澳大利亚新华书店网

我好你好(了解自我改变人生的人际沟通分析TA)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)托马斯·A.哈里斯|译者:林丹华//周司丽出版社：机械工业
人际沟通分析（Transactional analysis，简称 TA）是一种心理人格理论，同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中重要的概念就是“我好-你好” 。“我好”意思是说，仅仅因为我出生于这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此，我好，你也好。但是，年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾，总是感到自己比父母卑微，因此初必定会形成“ 我不好-你好”的心理地位，继而可能发展为“我不好 -你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生，影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位（即“ 我好-你好”），是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中，美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告：每个人都是可以改变的，并且无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时，他也提供了非常有效的工具，结合众多人际互动案例，帮助我们真正了解自己，开启潜能，改变人生。本书于1969年首度出版，从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作，托马斯·A.哈里斯著的《我好你好(了解自我改变人生的人际沟通分析 TA)》通俗易懂、见解深刻，因此打破了畅销记录—— 迄今为止已经销售1500万册。
售价：23.60

带着裂痕生活(复原力如何帮助我们应对创伤)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)乔治·A.博南诺|责编:苗苏以|译者:张绚出版社：上海三联
创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A.博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障碍）的诊断历史，人们关于创伤的认识之变化。同时，借助战争亲历者、“9·11” 事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历，他讨论了是什么让人有复原力，为何人有时会失去复原力，以及人如何更好地处理创伤。
售价：27.20

焦虑的时候就焦虑好了
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)戴维·A.卡波奈尔|责编:王佶//周春|译者:崔楠出版社：九州
你是否在焦虑上浪费了很多时间？你是否还会因为自己不由自主地陷入焦虑而焦虑？长期焦虑会令你筋疲力尽，会让你质疑自己和你做的决定，并让你的生活中充满大起大落的情绪。不仅如此，焦虑还会骗你以为危险即将到来，让你在安全环境中做出过度的反应。如何避免大脑被焦虑劫持呢？本书通过建立在大量实证上的有效策略，会帮你打破焦虑的循环，带你走出焦虑设下的陷阱。作者会告诉你如何理解焦虑想法的作用机制，识破焦虑的阴谋，不以消灭焦虑情绪为目的，而是巧妙地让焦虑不妨碍你做正经事——这才是事半功倍的应对方法。你会通过本书学会如何摆脱焦虑想法的反刍，冷静、理性、轻松地旁观焦虑，最大程度地减少它对你生活的消极影响。
售价：18.00

感恩的力量(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)A.J.雅各布斯|责编:王金强|译者:徐彬//倪筱筱出版社：中信
不知从何时起，生活越来越没有意思，我们对生活的感受越来越无能，幸福只是一个虚无缥缈的幻影，日复一日的套路经常令我们感到虚伪。本书作者在这样的迷茫无力中下定决心，决定从真诚地感谢为他早上喝到咖啡做出贡献的人开始，重新找回他对生活的掌控力。于是他踏上了一场意外的涉及一千人的感恩之旅，最终重获他阔别已久的幸福感。
售价：19.60

心理学的世界
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿比盖尔·A.贝尔德|责编:龚洪训|译者:宋玉萍出版社：中国人民大学
本书的内容共分为六大部分，包括14个章节。第一部分包含第1章和第2章，主要介绍心理学的定义和研究方法。这部分指出心理学的重要性、发展历史沿革、心理学的科学研究方法等，对后面的章节具有指导意义。第二部分的内容包含从第3 章至第5章的内容，主要介绍人脑的作用、感觉与知觉以及意识的能动性。这部分帮助我们了解大脑在人的思维和行为中的作用，我们是如何用我们的感知觉体验和解释周围的世界的，是什么让我们睡觉、做梦甚至被催眠。人的一切活动始于大脑的指挥，这提示人们，可以好好利用大脑，充分挖掘潜力，让这个神经中枢正确地安排我们的现实生活。第三部分包含从第6章至第8章的内容，主要介绍学习、记忆、认知与智力，让我们了解是什么让我们能够学习以及我们是怎样学习的，记忆是怎样组织、怎样形成的，以及我们如何交流沟通、解决问题和做出三思后的决定。这部分告诉了我们应该如何学习，才能更好地把记忆存储在大脑中，经过日积月累，形成自己独特的认知和智力。第四部分包含第9和第 10章的内容，涉及人的发展（包括生理、认知、语言的发展和社会性的发展）。第五部分包含第11和第12章的内容，介绍了情绪与动机以及压力与健康方面的知识。情绪与动机部分，可以让我们了解是什么驱使我们去做我们应该做的事情，介绍了情绪的相关理论、情绪体验、情绪表达，以及有关动机、驱力和诱因的观点。压力与健康部分，讲述了压力如何影响我们的身心健康、压力的表现形式以及应对压力、管理压力的方法。最后一部分包含第13和第14章的内容，包括人格与个体差异、心理障碍。这部分让我们了解了人格与个体差异的形成和各大心理学理论对人格形成的解释、心理障碍的发生机制和几种常见的心理障碍。
售价：31.92

简明综合心理治疗--多模式方法/心理治疗译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿诺德·A.拉扎勒斯|总主编:钱铭怡|译者:方莉//程文红出版社：商务印书馆
丛书项：心理治疗译丛
多模式治疗法是美国著名心理治疗专家阿诺德·A. 拉扎勒斯博士首创的一种系统的、整体观取向的行为矫正法。本书阐述了多模式治疗的基本概念、理论与技术，重点分析了多模式的评估程序以及治疗的有效要素，并以性欲障碍和心境恶劣的治疗为例，讨论了多模式治疗的临床应用。
售价：26.40

心理咨询与治疗技术经典入门(第3版)/心理咨询与治疗经典译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗斯玛丽·A.汤普森|责编:郑悠然|译者:张李瑗静//曹淑婷//王林出版社：中国人民大学
丛书项：心理咨询与治疗经典译丛
本书汇集并简要概述了数百种心理咨询与治疗技术，可以帮助专业助人者提供关键技能，以满足当今来访者各种挑剔的需求。所有治疗的核心，也是最主要的焦点，就是改善与他人、家庭、环境和我们自己的关系。从根本上说，咨询技术是一种策略，策略是一种干预，干预是咨询师或治疗师用来消除或阐明自我挫败行为的意图。本书包含的心理咨询和治疗技术旨在广泛应用于来访者的各种问题，从改善关系到处理悲痛、损失、压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、自卑、情绪危机、人格障碍、成瘾问题和家庭功能障碍等。
售价：51.96

中年成长
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伯特·A.约翰逊//杰瑞·M.鲁尔|责编:孙志文|译者:周党伟//盛文哲出版社：北京联合
人到中年，上有老，下有小，每天像陀螺一样忙个不停。你是否曾向往过与自己现有的生活完全不同的另一种人生？荣格说每个人都有两次生命，一次活给别人看，一次活给自己。在人生旅程的前半段，我们忙于建立事业、寻找伴侣、养育家庭，疲于履行社会压在我们身上的责任。当我们到了中年这个人生转折点时，我们的心灵开始寻找本真、真实和意义： ——如何为友谊、家庭和事业注入活力？ ——如何开启新的人生选择和隐藏的天赋？ ——如何将中年“危机”化 “危”为“机”？ ——如何掌握真正活在当下的艺术？请打开本书，与资深荣格分析师罗伯特·约翰逊一起将那些悔恨、失望和不满转化为更加清明的意识觉知，让你重新迈向自我成长的旅程。
售价：23.20

动机式访谈整合认知行为疗法/心理咨询与治疗经典译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)西尔维·纳尔//史蒂文·A.萨夫伦|责编:张亚捷|译者:辛挺翔出版社：中国人民大学
丛书项：心理咨询与治疗经典译丛
动机式访谈（MI）是一种合作性、引导式的谈话风格，旨在加强一个人自己（内部）的改变动机与决心。已被证明MI是促进当事人积极行为改变的一种一线的、循证且有效的干预方法，并愈发广泛地应用在物质使用、心理健康、初级保健及专科医疗等领域。认知行为疗法（CBT ）聚焦于改变适应不良的想法与行为，其一些方法不但是应用最广泛的循证治疗成分，而且这些成分的共性也体现在针对各种障碍的干预中，如抑郁障碍、焦虑障碍、物质使用障碍等。鉴于CBT需要在会谈中做练习，还要完成会谈以外的“家庭作业”，这些方方面面的改变，可能都是当事人在过往难以掌握、不堪胜任的。MI所启动的行为改变，如果能结合更偏行动取向的治疗干预后，可以获得增强。因为动机在落实改变以及维持改变期间，无论是强度的起伏还是方向上的摇摆，仍然都不稳定。所以，整合MI与CBT可以创造出一种更加有效的行为治疗，其效果优于二者中任何的单一运用。本书将聚焦在CBT的共同成分上，即那些被广泛研究的CBT方法中都具有的成分，如在治疗开始时建立联盟、评估并制订治疗计划、自我监测、认知及行为技巧的训练、促进家庭作业的完成，以及维持改变。每一章会聚焦一个治疗成分，并基于 MI的四个过程来对每个成分做展开。本书的重点在于MI技术与CBT的整合。书中所使用的案例涵盖多种类别的行为和诊断，广泛涉及了各种各样的目标行为与问题，如抑郁、肥胖、焦虑、物质滥用及遵医嘱服药等。不仅可以帮助从业者化繁为简，让大家不必再辗转于众多的治疗手册以及各种各样的培训学习之中，而且让大家可以通过MI－CBT的整合取向，把握其中的核心因素与成分，在面对各类问题以及不同的设置时都能更好地予以应用。
售价：34.00

这样想不焦虑
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)亚伦·T.贝克//(加)大卫·A.克拉克|责编:马晓娜|译者:郑晓芳//宋梦姣出版社：人民邮电
你是否长期深陷焦虑无法自拔，日思夜想却找不到解决之策？其实，很多时候导致焦虑的并非现在的处境，而是那些不由自主产生的负面想法，它们使你身心俱疲，对未来忧心忡忡，焦虑万分。认知疗法（CT）和认知行为疗法（CBT）创始人亚伦·T.贝克认为，生活并不是由发生在我们身上的事情决定的，而是取决于我们如何看待这些事情。改变认知，焦虑会自行消退。研究显示，有60%～ 80%患有焦虑症的人在经过认知疗法治疗后有所好转，该疗法也是世界上治疗焦虑症最有效的方法之一。本书作者亚伦·T.贝克和大卫·A.克拉克以认知疗法为核心，提供了大量的方法、案例和练习工具，你将学会如何识别、评估和纠正负面想法，与焦虑对话，重塑自我认知，改变焦虑、恐慌和担忧等令人痛苦的状态，迈向幸福和有意义的生活。
售价：27.92

行为生理学(第12版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)尼尔·R.卡尔森//梅利莎·A.伯基特|责编:赵秋蕙|译者:徐步云//贺荟中出版社：上海社科院
首版面世30年以来，本书已成为全美300余所院校的指定教材，这些院校包括耶鲁大学、布朗大学、哥伦比亚大学等世界一流学府。作为一本适用于生理学、生物心理学等课程的专业教材，本书兼顾学术专业性和可读性，系统阐述了生物基础与行为的动态交互机制。作者卡尔森教授携合著者伯基特副教授，将多年教学工作经验汇聚于本书，最终奉献这本综合性的生物心理学入门教材。除增加了新近研究成果，本书更大大提升了美术和视觉材料在教材中的比例，同时，在各章节段落以鲜明的关键术语标识，构建了更为生动活泼的结构和引人入胜的阅读学习体验。
售价：71.20

恢复力/哈佛商业评论情商系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·戈尔曼//杰弗里·A.索南费尔德|责编:杨涵棋|译者:郑澜出版社：中信
丛书项：哈佛商业评论情商系列
为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复？他们身上有哪些“神奇”的特质？全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的？在人们的工作和生活中，难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔·戈尔曼在书中指出，无论如何，恢复力都是 “以不变应万变”的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。
售价：14.40

模型与认知--日常生活和科学中的预测及解释/认知哲学译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)乔纳森·A.瓦斯肯|责编:邹聪//崔慧娴|总主编:魏屹东|译者:魏刘伟出版社：科学
丛书项：认知哲学译丛
本书以模型与认知为主线，从日常生活和科学活动中的预测及解释的角度展开讨论，内容涉及大众心理学对人们日常行为的有限预测和解释力，认知科学对意向内容的自然化，内在认知模型假设的可行性，表征对框架问题的免疫性，人工智能的框架问题与科学哲学中的均同条件问题、剩余意义问题，以及康德的综合先验知识的正确性等。本书可供科学技术史、科学哲学、心灵哲学、认知科学哲学，以及相关学科和专业的读者阅读参考。
售价：51.20

认知天性(让学习轻而易举的心理学规律)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)彼得·C.布朗//亨利·L.罗迪格三世//马克·A.麦克丹尼尔|译者:邓峰出版社：中信
彼得·C.布朗、亨利·L.罗迪格三世、马克 ·A.麦克丹尼尔著的《认知天性(让学习轻而易举的心理学规律)》是一本认知科学和心理学著作。本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间，首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的最有利于大脑的简单学习法则。本书揭露了学习领域的终极真理：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型；只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%；知识是平面的，复合型知识是立体的；哪些“良性干扰”能提升学习效果；别在无法克服的学习困难上浪费时间；如何打造适合自己的心智模型；掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……
售价：23.20

逆境成长(坚韧人格养成手册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)小乔治·S.埃弗利//道格拉斯·A.斯特劳斯//丹尼斯·K.麦科马克|译者:丁瑶出版社：江西人民
垄断冰球金牌近三十年，苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生？是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来，甚至完成了南极马拉松？又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹？在这本由小乔治·S.埃弗利，道格拉斯·A.斯特劳斯，丹尼斯·K.麦科马克著的《逆境成长（坚韧人格养成手册）》中，你都能找到答案。本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析，学术及历史的回顾，结合个人阅历和观察，终于得出了坚韧人格的五个要素：积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和极端压力，并在艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，发掘身心能量，拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域，能让每个人从中获益。更重要的是，本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势，并助你取得高的成就吧！
售价：15.20

变态心理学(原书第3版美国名校学生喜爱的心理学教材)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)德博拉C.贝德尔//辛西娅M.布利克//梅琳达A.斯坦利|译者:袁立壮出版社：机械工业
德博拉C.贝德尔、辛西娅M.布利克、梅琳达A.斯坦利著的《变态心理学(原书第3版美国名校学生喜爱的心理学教材)》系统地介绍了变态心理学的科学研究方法，对异常行为进行评估与诊断的知识和方法，异常行为的表现及对各种精神障碍的区分与识别的知识和方法，异常行为的病原学、流行病学及文化和发展因素对异常行为的影响等方面的知识，帮助学生了解对某种特定精神障碍的治疗方法。本书有大量的真实案例就某种心理异常的形成、发展与治疗等做了描述。大家在阅读的时候可以引以为鉴、防微杜渐，即在别人的故事里增长自己的智慧。本书适合高等院校心理学及相关专业的师生使用，也可作为临床心理咨询师的参考用书。
售价：35.60

心理治疗中的苏格拉底式提问(像认知行为治疗师一样思考和干预)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)斯科特·H.沃尔特曼//R.特伦特·科德//琳恩·M.麦克法//布雷特·A.穆尔|责编:戴婕|译者:孟繁强//王鹏翀//罗佳//张萍//孟丽敏等出版社：轻工
苏格拉底式提问（也称引导发现）是认知行为治疗的关键技术。本书介绍了在心理咨询与治疗中使用苏格拉底式提问的四步模型，即聚焦关键内容、现象学理解、合作式好奇以及总结和整合。这一模型从不同的疗法和理论取向中汲取养分，灵活而广泛适用，可用于在不同情境中处理根深蒂固的信念。书中包含丰富案例和大量工作表，并提出了使用苏格拉底式提问时常见问题的解决方案，为读者提供清晰明确的指导。对于渴望学习、精进或教授苏格拉底式提问技术的治疗师和培训师，本书是重要的教材和临床参考资料。
售价：39.20

青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(自助手册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)吉尔·埃伦赖希-梅//萨拉·M.肯尼迪//杰米·A.舍曼//香农·M.贝尼特//戴维·H.巴洛|责编:孙蔚雯|译者:王建平//朱雅雯//李荔波//殷炜珍出版社：轻工
青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13- 18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年，都可以在心理治疗师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，来提高对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！
售价：15.20

埃利斯情绪管理(共7册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿尔伯特·埃利斯//(美)阿尔伯特·埃利斯//阿瑟·兰格//(美)阿尔伯特·埃利斯//雷蒙德·奇普·塔夫瑞特//(美)阿尔伯特·埃利斯//罗伯特·A.哈珀|责编:卜龙祥//戚妍//岳小月//张昕//赵艳君//朱婧琬|译者:李出版社：机械工业
埃利斯情绪管理理论，即理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，简称 REBT），由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）创立。该理论强调通过改变个体对事件的认知和评价来管理和调节情绪，从而减少不良情绪的影响。本书通过7册内容为读者讲述情绪管理的知识。
售价：169.20

商品分类