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生活百科
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艾扬格运动瑜伽/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者：
(印)
B
.
K
.S.艾扬格|责编:邵青|译者:李培筠及其学生团队
出版社：
大连理工大学
丛书项：
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书发现了瑜伽与运动 的共通点，并阐述了瑜伽 如何帮助运动员提高运动 成绩，解释了瑜伽怎样预 防运动损伤，指导运动员 合理处理竞技场上的情绪 波动，有助于提高运动员 的身体、精神、情绪和智 力能力。这本书的目的是 指导运动员通过习练瑜伽 来改善运动场上身体和精 神的表现，给他们必要的 引导来预防和治愈运动损 伤，承受竞争压力，把负 面压力转化为正向压力， 让疲惫的身体兴奋起来。 书中还给运动员们提供一 套方法，帮助他们在比赛 中得到最佳发挥。
售价：
107.20
钩针编织配色图典(现代提花图案150例)
所属分类：
生活娱乐
>>
生活用书
>>
服饰纺织
作者：
(美)布伦达·
K
·
B
·安德森|责编:李婷婷//范月敏|译者:舒舒
出版社：
上海科技
一直以来棒针配色编织 的图书较多，钩针编织也是 实用棒针的配色图解，但是 钩针和棒针毕竟不同，即便 实用相同的图纸也有很多不 可控的因素，无法达到相同 的效果。所以本书先深入探 讨了钩针编织中的配色编织 特点及其技术要点，然后精 心展示了150个配色花样案 例，供读者学习和参考。接 着，通过围巾、帽子、手套 、开衫和套头毛衣等5个具 体作品，详细讲解了如何将 配色编织图案应用到个人创 作中。读者可以通过书中的 指导，掌握钩针配色编织的 技巧、解决常见难题，并学 会如何利用配色图解。
售价：
35.20
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