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共有5个搜索结果

  • 如何实现工作自由
  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学    作者:(美)W.提摩西·加尔韦|责编:朱悦//卢莎莎|译者:王漪虹    出版社:华夏
  • 作者道破了一个职场现 象:人们虽然具备完成大多 数任务所需的知识储备,却 常常没能取得令人满意的工 作成就。这背后隐藏的原因 是人们在工作中往往遵照环 境指示和要求来开展行动, 受工作环境和个人内在因素 的干扰,个人潜能无法得到 发掘和展现。 对此,作者提出了独到 的“内在游戏”心智模式,不 仅阐明了内外因素如何干扰 职场人实现最佳表现,还提 供了促进学习、提高绩效的 具体方法—认清自己想要展 现自我的欲望,有意识地指 导自己去培养专注和思考能 力,做出自主选择,从而最 大限度地少受工作环境中压 力因素的干扰,改变人与工 作的关系。 本书将改变我们对工作 的认知,帮助职场人找到在 工作中有效提升自我、享受 工作自由的方式,让工作为 我们服务。
  • 售价:23.92

  • 最小阻力之路
  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学    作者:(美)罗伯特·弗里茨|责编:朱悦//卢莎莎|译者:陈荣彬    出版社:华夏
  • 本书作者结合自身的创 作经历、对结构动力学的 研究以及创办「创造课程 」的实践成效,发现人生 如同自然界一样有着“潜藏 结构”——由我们的欲望、 信念、假设、抱负与客观 现实结合而成,它影响着 我们的行为和态度。 在这个结构中,我们惯 有的思维方式其实是一种“ 反抗-顺应”陷阱,无法彻底 解决问题,还会使我们陷 入“来回摆荡”的困境。 对此,本书提出了一种 更为底层、更富有动力的 心智成长方式——通过选 择和创造来改变人生的结 构张力;并且解释了创造 的5个步骤、创造历程的3 个周期,以及每个周期中 会遇到的问题和采取的策 略,启发人们走出一条阻 力最小的人生道路。
  • 售价:23.92

  • 杰出青少年的20个成功法则
  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学    作者:(美)杰克·坎菲尔德//肯特·希利|责编:王凤梅//卢莎莎|译者:朱菲菲    出版社:华夏
  • 继《成功法则》一书取 得巨大反响之后,杰克·坎 菲尔德联合青年作家、创业 者肯特·希利专门为青少年 定制的成功策略,旨在提供 长期有效的思维方式和行为 法则,使青少年从迷茫的状 态向其真正期望的状态转变 。 本书是给每个年轻人的 成长路线图。无论你的目标 是成为一名更优秀的学生、 运动员,还是创业或者其他 ,只要你在寻找指导和方向 ,都可以运用书中的20个法 则。有了正确的策略和工具 ,任何青少年都可以突破自 己,获得成功。这本书将给 青少年以力量和信心,让你 们开始行动并取得成就。
  • 售价:27.92

  • 重塑青少年的大脑
  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学    作者:(美)德布拉·吉森//阿什莉·D.肯德尔//米歇尔·洛扎诺//迈卡·约夫|责编:王凤梅//卢莎莎|译者:李新梅    出版社:华夏
  • 本书是心理学家和青少 年问题领域的专业人士经 年累月专注于研究和治疗 青少年情绪问题的成果, 阐释了焦虑与大脑之间的 关系,让人们认识到改变 大脑的工作过程可以重塑 脑神经链路,从而彻底改 善焦虑、恐慌、担忧等负 面情绪。书中通过同龄人 间的对比案例让青少年清 楚地看到有技巧和无技巧 应对情绪压力的区别,汇 集脑科学知识、认知行为 疗法和正念疗法,提供十 个简单又具体的心理技能 ,从而帮助青少年更科学 地理解焦虑、学习如何管 理情绪。针对每个技能, 书中制订了搭配的练习方 案,并解释这些练习是如 何影响大脑的,使青少年 能够像训练肌肉一样重塑 大脑。对于现在越来越需 要心理健康指导的青少年 来说,本书集实证知识和 操作方法为一体,能够帮 助青少年走上积极认知和 管理自我的旅程,为主导 自己的生活做好准备。
  • 售价:23.92

  • 持续改变
  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学    作者:(芬)本·富尔曼//塔帕尼·阿赫拉|责编:王凤梅//卢莎莎|译者:(芬)李红燕    出版社:华夏
  • 本书基于焦点解决心理 学的创新视角和原理以及30 年的实践经验,作者提炼出 一个通用的、多用途的教练 方法——重建。它是由12个 环环推进的步骤组成的流程 ,包括:协助个人或团队设 定想要的目标,并探索实现 目标会带来的益处,从而提 升内在动机;挖掘身边的资 源,把身边人转化为支持者 ;聚焦于已取得的进展和成 功经验从而获取信心;承认 他人对取得进展所做的贡献 并与之分享成就,从而促进 人与人之间的连接与合作等 重要环节。通过这种有目标 、有技巧的积极行动去改变 现状,最终实现个人或团队 的目标。
  • 售价:19.92
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