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瑜伽与冥想
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:袁元出版社：天津科技
瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的健身术，其练习的终极目的是冥想，冥想的最终目的则是迅速消除内心烦躁，回到精神饱满、思维清晰的状态。体位法是瑜珈的表现形式，冥想是瑜伽的核心和基础。袁元编著的《瑜伽与冥想》首先介绍瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，然后阐释冥想的原理、坐姿、各种练习方式。各个层次的人都能从中找到适合自己的练习，使读者达到身心俱修、超越自我的境界。
售价：19.20

世界之水(跟随气候科学家认识冰川云雾与洋流)/哲人石丛书
所属分类：天文学地球科学>>天文学地球科学>>地球科学作者：(英)莎拉·德里|责编:林赵璘//匡志强|译者:袁元出版社：上海科教
丛书项：哲人石丛书
从阿尔卑斯山白雪皑皑的冰川，到加勒比海上空翻滚的积雨云，再到北大西洋变幻莫测的洋流，本书带领我们穿越150年的历史，聚焦一个至关重要却鲜为人知的理念：地球拥有一套由各部分相互关联而成的全球气候系统，其状态每时每刻都在各个时空尺度上发生动态变化。这一理念构成了发现全球变暖与气候变化的基石，而该理念的孕育者，正是那些专注于大气、海洋和冰川研究的科学家们。本书，就是关于丁铎尔、斯托梅尔、丹斯加德等人的传奇篇章。作者莎拉·德里巧妙地将地球的沧桑巨变与气候科学开拓者们的人生轨迹交织在一起，引领我们追随这些卓越科学家的脚步：他们勇攀火山之巅，透过重重水汽观测大气；他们从厚达千米的冰盖钻取冰芯，抽丝剥茧般揭示地球气候历史的尘封过往；他们胆识过人，奋不顾身穿越飓风和云层，探寻微小能量波动如何掀起狂风暴雨，驱动大气环流。每一位科学家都在地球气候科学的不同角落辛勤耕耘，他们各自的点滴发现汇聚成川，展现出一幅描绘地球气候运行机制的完整画卷。
售价：31.20

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