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如何不躲在生命背后(受益一生的心理自愈术)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(法)斯蒂芬妮·阿于索|译者:
姚远
出版社:
吉林出版集团
《如何不躲在生命背后(受益一生的心理自愈术)》简介:是否有种感 觉让你说不出道不明,却着实令你“心神难安”?你不抑郁,吃得好睡得 香;你不忧伤,工作起来井井有条;你亦没什么可烦心、可恐惧、可担忧 的事。可是你终究想知道,那种让你心神不宁的感觉究竟是什么。 如果此时静下心来想一想,你或许就会发现,自己的脑海中一直挥之 不去以下念头: 没有人喜欢我,我会孤独终老。——关爱缺失基模 我在工作和生活中都离不开他人。——从属依附基模 我不能轻易相信别人,因为他们会给我带来麻烦。——公正缺失基模 不论我做什么,别人总是不闻不问,甚至还加以嘲笑。——认可缺失 基模 永远也不可能有人理解我。——理解缺失基模 殊不知,这些意念只是表明你已深受基模所苦。 不要再让这些痛苦的意念纠缠你了! 想要重塑自我,从而更好地把握人生、享受生活? 就请打开斯蒂芬妮·阿于索所著的《如何不躲在生命背后(受益一生的 心理自愈术)》,开始心灵的自我疗愈之旅。
售价:
13.12
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