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做出好决定(案例版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)斯蒂芬·P.罗宾斯|译者:包云波出版社：北京联合
我们每分每秒都活在决策中，刹那间的一个选择，或许就会改变一个人的一生。毫不夸张地说，几乎没有什么技能比做出好决定更重要了。然而，人类的决策行为往往会受到经验、冲动、偏见、个性和心理惯性的干扰，这些干扰项会大大降低决策的质量，让你在不经意间埋下后悔的种子。要想不后悔，就必须在决策时保持清醒和理性。管理学和组织行为学巨擘斯蒂芬·P.罗宾斯认为，对理性的干扰因子时刻保持警惕是做出好决定的必要条件。他提炼千余篇行为决策研究，试图揭示在决策时侵蚀理性的偏见、个性和心理惯性，从而帮助我们有针对性地避免失误，自如决策。读毕此书，读者定能加深对自身的理解，增强人生的掌控感。
售价：15.92

刻意专注(分心时代如何找回高效的喜悦)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿米希·P.杰哈|责编:向睿洋|译者:刘清山出版社：机械工业
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“ 活在当下”，你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了 50%的人生。好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大脑的主控权，在分心时第一时间察觉并把注意力拉回来。这样，你将能更高效地工作，更充分地体验生活。继续阅读这本书，很快你就能做到：不费力、不痛苦地集中注意力。把你的注意力从分心的牵引中夺回来。在工作、生活、关系中的重要时刻，发挥出全部潜能。
售价：23.60

消失的父亲焦虑的母亲和失控的孩子(家庭功能失调与家庭治疗第2版)/亲密关系与家庭治疗系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)迈克尔·P.尼科尔斯|责编:张亚捷|译者:王尔笙出版社：中国人民大学
丛书项：亲密关系与家庭治疗系列
以往关于家庭治疗的作品，大多从临床治疗的角度叙述家庭治疗的经过，对患者的症状和治疗师的治疗手段进行严谨、缜密的分析。而尼科尔斯医生的这本家庭诊疗笔记除了保留以往的专业权威性外，还给读者带来了耳目一新的感觉。他不再站在讲台上，向读者照本宣科地灌输枯燥而复杂的学术内容，而是把读者带到咨询室，让读者亲自观察、感受案例家庭——萨拉萨尔一家在心理治疗过程中每个人的心路历程。读者看到的不再是冷冰冰的数据，而是一个个鲜活的人：干预过多的母亲、置身事外的父亲、桀骜不驯的儿子、郁郁寡欢的女儿……以一个个鲜活的案例，向读者诠释了家庭亲密关系的真谛：爱情固然甜蜜，但在约会中释放出来的警示信号，要引起重视，否则步入婚姻之后悔之晚矣；伴侣之间之所以相守太难，是因为他们认为各自的生活方式没有问题，如果对方理解不了，就是不可理喻；与姻亲家庭保持应有的距离，设立边界，才是经营小家庭的万全之策；一个和谐的家庭并不是一个没有矛盾的家庭，而是当矛盾出现时，每个家庭成员知道如何解决矛盾的家庭；一个没有发泄空间的亲情关系就像是跳一支不与他人接触的舞蹈，只能自己原地打转；吵架是亲密关系的一部分，没有矛盾的亲情关系是没有温度的；手足之争是一种很自然的行为，它教会了孩子如何在这个世界上打拼出一块生存之地；聪明的父母会为孩子制定好家庭内部规则并给出理由，以明确让他们遵守；不要去尝试制定无法执行的规则，那样只会使父母既有的权威地位受损。
售价：34.00

拥抱你的焦虑情绪(放下与焦虑和恐惧的斗争重获生活的自由原书第2版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)约翰·P.福赛思//格奥尔格·H.艾弗特|责编:刘利英//欧阳智|译者:祝卓宏//杨波出版社：机械工业
多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失，它很可能一直存在于你我身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。在某种程度上，与焦虑做斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上，没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰，全身心投入生活的新思路。 1.学会接纳你的负面情绪。接纳可以帮助你在焦虑、恐惧、忧虑、恐慌时做出不同的反应。当你学会顺其自然时，你就不需要消除或改变这些念头和感受了，焦虑之苦也将随之而逝。 2.选择你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你关心的事情。 3.为实现有价值的生活目标而采取行动，改变你能改变的。通过专注于你的价值，设定目标，向自己选择的方向前进。
售价：31.60

儿童和青少年心理咨询的70个要素
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)凯瑟琳·P.库克-科顿//劳拉·M.安德森//琳达·S.凯恩|责编:林思语|译者:徐洁出版社：轻工
本书作者以简要而精炼的方式，介绍了儿童和青少年心理咨询中的70个关键点，循序渐进地为专业工作者提供了儿童和青少年咨询过程的基本路线，包含从咨询设置和咨询前的准备到投身咨询实践这一系列过程。本书逻辑清晰，可作为儿童和青少年心理咨询师的案头工具书，帮助咨询师获得全局观、结构性意识，使得他们在复杂的咨询历程中能够始终处在一条正确的航道上。本书既可作为学习儿童和青少年心理咨询的入门读物，也可作为后续指导和开展咨询实践的指南。
售价：22.40

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