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生活百科
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教练员必备的运动心理学实践指南(修订版)
所属分类:
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者:
(美)戴蒙·伯顿//托马斯·
D
.雷德克|责编:刘日红|译者:陈柳
出版社:
人民邮电
随着体育运动的不断发 展,越来越多的教练和运动 员意识到:相较于身体素质 和运动技能的训练,心理训 练对于提升运动表现具有同 样重要的作用。本书以作者 近50年的教学、科研和咨询 经验及成果为基础,结合大 量真实案例,阐述了心理训 练的执教和实施方式。本书 不仅讲述了教练应该如何培 养和健全执教哲学,与运动 员进行有效沟通,还详细讲 解了帮助运动员掌握心理训 练工具,培养必要心理技能 的方法和过程,同时,本书 介绍了关于制订科学心理技 能训练计划与训练课程的内 容。本书适用于教练阅读和 学习,旨在帮助教练通过科 学的心理训练有效增强运动 员心理坚韧性,达到最佳运 动表现水平。
售价:
59.20
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