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生活百科
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津巴多时间心理学(挣脱束缚改写命运的6种时间观)
所属分类:
社科总论
>>
社科总论
>>
管理学
作者:
(美)菲利普·G.津巴多//罗斯玛丽·
K
.M.索德|责编:曹延延|译者:林晓萍
出版社:
机械工业
本书作者津巴多发掘了 时间观疗法对我们的生活中 众多领域的治疗意义和积极 影响,不仅包括压力、焦虑 、人际关系、校园和职场霸 凌,还包括养育子女、追寻 生活意义等方面。津巴多提 出我们可以通过改变自己的 时间观,过上更好的生活, 发现更多的爱,摆脱“当下 宿命”的心态,更专注于积 极的未来。“时间观疗法”通 过改变人们看待时间的方法 ,将焦点从过去转移到现在 ,从消极事件转移到积极事 件,从而帮助任何人收获更 平衡的人生观。本书以真实 的故事为例,描述了时间观 疗法如何帮助面临抑郁、焦 虑或压力的人摆脱过去的负 面经历——从毒性关系到欺 凌——的束缚,走向更积极 的未来,收获有意义且幸福 的人生。时间观疗法可以帮 助想获得自我疗愈的个人或 他们的亲人、治疗师、心理 咨询师,或任何渴望拥抱更 积极未来的人挣脱一切束缚 ,掌握和改变自己的命运。
售价:
27.60
大师的领导课(卓越领导者的实践心得)(精)
所属分类:
社科总论
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社科总论
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管理学
作者:
(美)马歇尔·古德史密斯//山姆·
K
.施莱弗//凯西·麦克德莫特|责编:坚喜斌//李佳贝|译者:王漫
出版社:
机械工业
本书借助15位杰出领导 者数十年的经验教训,激励 和引导读者改变领导方式。 通过回顾他们的领导实践, 深入剖析成功的领导者独特 的个性,揭示一位成功的领 导者所必备的基本技能和个 性特征。本书为领导者提供 了一次宝贵的学习机会,让 他们反思和应用这些有意义 的见解。作为一部提高领导 力的指南,各级领导者都可 以从中学有所获,以此开展 自己非凡的领导力提升之旅 。
售价:
23.60
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