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理解焦虑--基于认知机制(精)/九州文库
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：姚泥沙|责编:肖润楷出版社：九州
丛书项：九州文库
本书主要研究了特质焦虑者对威胁性信息的认知加工偏向及其潜在的认知机制。本书通过问卷法与实验法，分三部分进行研究。研究一关注特质焦虑者在工作记忆编码及维持阶段加工情绪面孔刺激时的注意控制功能。研究二考察特质焦虑者在加工情绪面孔时的视觉工作记忆资源水平。研究三关注特质焦虑者对情绪面孔的视觉工作记忆对其选择性注意的引导效应。研究结果发现，高特质焦虑与对整体工作记忆表征的注意控制不足、工作记忆资源不足以及更强的威胁性表征引导注意效应有关。本研究结果将有助于形成更为整合的焦虑的认知模型以更好地理解焦虑的维持机制，也为有关焦虑的认知机制的研究引入新思路。
售价：34.00

心理咨询与治疗技术经典入门(第3版)/心理咨询与治疗经典译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗斯玛丽·A.汤普森|责编:郑悠然|译者:张李瑗静//曹淑婷//王林出版社：中国人民大学
丛书项：心理咨询与治疗经典译丛
本书汇集并简要概述了数百种心理咨询与治疗技术，可以帮助专业助人者提供关键技能，以满足当今来访者各种挑剔的需求。所有治疗的核心，也是最主要的焦点，就是改善与他人、家庭、环境和我们自己的关系。从根本上说，咨询技术是一种策略，策略是一种干预，干预是咨询师或治疗师用来消除或阐明自我挫败行为的意图。本书包含的心理咨询和治疗技术旨在广泛应用于来访者的各种问题，从改善关系到处理悲痛、损失、压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、自卑、情绪危机、人格障碍、成瘾问题和家庭功能障碍等。
售价：51.96

生活需要慢下来
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)一行禅师|责编:田旭//李梦娇|译者:熊依旆//刘树春//张慧珺出版社：华龄
忙碌的现代人往往忘记日常生活中行、住、坐、卧、放松是什么滋味。《生活需要慢下来》一书用不啰唆却发人深省的简短段落，让人在纷扰世界中，随时随地，念念清明，掌握放松的方法。一行禅师的方法非常直观，从聆听、感受下手，讲的是一般人都能体会、理解的方法。尤其是被忙碌生活节奏带着走的都市人，更能在一切回归简单的过程中，找到自己，碰触生命的肌理，实实在在感受生活的喜悦。本书提供简单明了的指导，任何想要探索正念禅修的人都能深受启发。本书由外版4本书的内容组成，分别为《怎么坐》《怎么走》《怎么吃》《怎么放松》。
售价：27.60

自伤自恋的精神分析
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)斋藤环|责编:彭琳|译者:顾小佳出版社：广西师大
自恋是我们活在世上不可或缺的情绪，甚至是健康的标志。承认并培养潜藏在每个人心中的自恋，比浅薄的“自我认同”要好得多。精神分析学者斋藤环梳理“自恋”概念在心理学中的定义和演变，分析当代年轻人的“点赞成瘾”“自我否定” “不配得感”“高自尊低自信” 等具体现象，引导我们如何寻找“自我伤害”的根源，开创性地呼吁自恋的重要性。重新审视“没用”的自己，寻找健全的自爱方法。
售价：19.20

五次重置(如何应对压力与职业倦怠)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿迪提·内鲁卡|责编:张奇|译者:韩英博//王含章出版社：中国友谊
压力往往被视为一种消极因素，哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解，亟须消除。在她看来，适量的压力可以帮助我们应对生活中的多种需求，推动我们前进。但它与我们的生活节奏不协调时，就会出现问题，引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。压力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，从而让压力为我们服务，而不是损害我们。为帮助陷入压力困境里的人们，内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”，让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴，本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助一在3个月的时间里，运用15个科学有效的技巧，通过5次思维重置来实现压力重置，像重启电脑一样。
售价：27.60

你的人生赢过吗哪怕只有一次
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：金正浩|责编:龚娟出版社：化学工业
本书是一本帮助内心无助，对现状不满又不甘于现状的成年人的逆势成长指南。这本书不仅能提供给你一些有用的“工具”，更重要的是，它能够帮助你改变内在的自我认知，使你意识到自己的潜力远远超越过去的经历，你有能力应对任何挑战，哪怕它们看起来令人恐怖或不舒服。这本书教你重新思考人生，改变你的认知，远离你的舒适区，重建你的 “朋友圈”、学会扭转情绪，当然，更为重要的是，教你拿出勇气纵身一跃，像其它成功者一样经历一次成功的经历。
售价：19.20

拉康精神分析介绍性辞典(精)/拜德雅精神分析先锋译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)迪伦·埃文斯|责编:熊艳//张宇|译者:李新雨出版社：上海社科院
丛书项：拜德雅精神分析先锋译丛
雅克·拉康可以说是自弗洛伊德以来深具独创性与影响力的精神分析思想家。他的思想不仅彻底变革了精神分析的临床实践，而且还在电影研究、文学批评、女性主义理论与哲学等不同领域中继续发挥着主要的影响。拉康的作品以其复杂性与特异性的风格而闻名，对于受其影响的各个学科而言，本书的阅读价值都是无可估量的。本书针对超过200个拉康的术语提供了详细的定义，既关注拉康如何使用那些常见的精神分析术语，又聚焦他自己的术语学如何经由其教学的不同阶段而发展起来。本书还详尽论述了拉康思想在历史上与制度上的背景，每一个主要概念皆被追溯至其在弗洛伊德、索绪尔、黑格尔等人著作中的起源。本书强调了拉康思想的临床基础，对于那些处于训练和实践中的精神分析家而言，本书是一本深具实用性的工具书；对于其他学科的读者而言，本书亦是一本理想的阅读指南，是理解拉康思想的上佳起点。
售价：51.20

中年成长
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伯特·A.约翰逊//杰瑞·M.鲁尔|责编:孙志文|译者:周党伟//盛文哲出版社：北京联合
人到中年，上有老，下有小，每天像陀螺一样忙个不停。你是否曾向往过与自己现有的生活完全不同的另一种人生？荣格说每个人都有两次生命，一次活给别人看，一次活给自己。在人生旅程的前半段，我们忙于建立事业、寻找伴侣、养育家庭，疲于履行社会压在我们身上的责任。当我们到了中年这个人生转折点时，我们的心灵开始寻找本真、真实和意义： ——如何为友谊、家庭和事业注入活力？ ——如何开启新的人生选择和隐藏的天赋？ ——如何将中年“危机”化 “危”为“机”？ ——如何掌握真正活在当下的艺术？请打开本书，与资深荣格分析师罗伯特·约翰逊一起将那些悔恨、失望和不满转化为更加清明的意识觉知，让你重新迈向自我成长的旅程。
售价：23.20

祛魅
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)罗伯特·纳伯格|责编:张奇|译者:赵丽莎出版社：中国友谊
拨开表象的迷雾，直面事物的核心，去理解关于人的真相。本书作者从七个维度入手，帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅，从虚幻中走出来，不再轻易被表象所迷惑。在祛魅的过程中重新认识自我，发现自我，找到自己的心力锚点，重新拥抱真实的生活，开启精彩的人生。
售价：22.40

郭任远心理学论丛/二十世纪中国心理学名著丛编
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：郭任远|责编:沈群//陈巍|总主编:郭本禹//阎书昌出版社：福建教育
丛书项：二十世纪中国心理学名著丛编
本书是我国唯一能登上国际心理学学术殿堂的郭任远先生所著，开明书店 1928年3月出版。本书主要收录了郭任远一九二一秋至一九二七春在中外杂志上所发表过的关于心理学的论著。主要包括：《我们的本能是怎样获得的》（1922），1923年发表《反对本能运动的经过和我最近的主张》（1923），《一个心理学革命者的口供》（1926 ）、《心理学的真正意义》（1926），《心理学里面的鬼》（1927），《一个无遗传的心理学》（1928 ）等九篇论著。
售价：11.60

梦的研究与梦例分析
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：陆华新//杨名//余芳//董汉宁//丁萌|责编:杨学庆出版社：现代出版社
在《梦、睡眠与心理问题》的基础上，本书聚焦梦的研究，通过对500多个梦例收集、整理、分析，归纳出梦境的组成元素，分析了梦境的拼凑性、思维性、易忘性、日期缺失性、怪异性和不确定性等六个属性。提出了梦境对人体健康六个方面的积极作用，即：状态的显示作用，情绪的宣泄作用，压力的减轻作用，需求的满足作用，场景的新奇作用和生活的调和作用。运用举例说明法分析了环境、梦者躯体状况和心理状态与梦的联系。对120个不同类型的梦例，结合环境、心理、躯体方面的因素，用唯物主义方法进行了较为合理的分析。为读者科学看待梦、自我分析梦，提供了借鉴和帮助。
售价：35.20

你唯一要做的就是接纳自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)尼克·奥特纳|责编:范禄荣|译者:王筱//晏刘莹出版社：新世界
本书是《轻疗愈》作者尼克·奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达到的最佳状态。
售价：27.92

夺回大脑(如何靠自己走出强迫)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：黄爱国|责编:朱伊哲出版社：人民邮电
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？ ……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵入性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会进一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为 ”，也就是我们所说的强迫症。该如何重新掌握大脑的“ 主动权”，拥有不被“打扰” 的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。
售价：23.92

什么是情感史/历史学的实践丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)芭芭拉·H.罗森宛恩//(意)里卡多·克里斯蒂亚尼|责编:李学宜|译者:孙一萍出版社：北京大学
丛书项：历史学的实践丛书
尽管历史学家很早就开始探讨历史人物的感受，但直到最近二十年，他们才找到系统化处理这一话题的方式，即情感史的研究。情感史已然成为当代史学研究的一个新方向。它颠覆了许多传统的史学观念，也带来更多反思。本书是由两位情感史研究先驱合著的简明导论。全书较为系统地介绍了情感史的缘起、理论、方法、意义，并穿插了诸多生动有趣的案例。不仅说明了情感史的基本研究对象和流派，还讨论了情感史与神经医学、心理学、文学、艺术等学科的广泛交叉和应用。任何对情感的历史感兴趣的人，都将发现这是一本不可多得的、引人入胜的入门指南。
售价：22.00

潜能觉醒(职场和人生大突围)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)乔治·科尔里瑟//苏珊·高兹沃斯//邓肯·库比|责编:孙志文|译者:袁品涵出版社：北京联合
你是否渴望实现超预期的目标。你是否渴望与伴侣和孩子一条心共渡难关。你是否渴望被一个像家人一样的人领导。你是否渴望上司给你足够的资源以施展拳脚。将如上渴望变成现实，你需要阅读这本书，实现潜能觉醒。作者发现，每个人都拥有超乎寻常的潜能，而激发这种潜能，必须依靠“潜能领导力（Secure Base Leadership）”。它的核心是：关心和信任他人，并以此激励他人应对挑战，实现卓越。潜能领导力，就是能激发他人潜能的领导力。这一领导力模型不仅适用于公司和职场，也适用于家庭和个人生活。三位作者总共花了60年的时间进行理论研究，并对世界各地、各行各业上千名高管采访和调研，最终提炼形成“潜能领导力”这一概念。通过阅读和学习本书，每一个人都可以掌握这种超凡的领导力。以本书为基础的理论课程，已经帮助了成千上万名企业领导者以及各界人士实现了他们的梦想。相信此书对管理者、员工、伴侣、家长等终身成长者大有裨益。
售价：31.60

为你想要的生活
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿瑟·C.布鲁克斯//奥普拉·温弗瑞|责编:李淑寒|译者:张婍出版社：中信
不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。带着极其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。拥有情绪自我管理的工具，并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰，你就可以把握自己的当下与未来，而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》，便是你通往美好生活的蓝图。
售价：23.60

把下一颗珍珠穿到绳子上(施图茨的疗愈之道)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)菲尔·施图茨|责编:杨佳君|译者:滑洋出版社：中信
我们每个人的生活中都难免出现痛苦、逆境、冲突与不确定性，唯有步履不停，才能获得源源不断的生命力和复原力。自二十世纪九十年代末以来，菲尔·施图茨便开始基于临床经验撰写颇具洞察力的文章，四十年间，这些观点经过长期的验证和沉淀，不断汇聚为新的见解，并形成了这本书。无论是追求成功、幸福、爱情、自由与满足感，还是应对焦虑、愤怒、失去、遗憾与选择困难，施图茨都能帮我们将混乱变得有序。施图茨称自己为“把下一颗珍珠穿在绳子上的人 ”。每颗珍珠都是一次行动，每次行动都有同样的价值。即便下一颗珍珠上沾了屎，我们只管前进，把它穿到绳子上。
售价：19.20

隐藏的潜能(实现更大成就的科学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)亚当·格兰特|责编:章文|译者:徐娟出版社：中信
我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我们低估了我们能变得有多好。《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥运会，从地下到外太空。他表明，成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构，以激发自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，只要掌握了适当且科学的方法，即使机会不来敲门，你也总有办法为自己建造一扇门。
售价：27.60

复原力(如何培养沉着冷静坚不可摧的强大内心获得幸福感)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)里克·汉森//福里斯特·汉森|责编:刘钰//刘畅|译者:周芳芳出版社：中译
人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力，如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会导致我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求，从而感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦，幸福感会随之降低。心理学研究表明，我们可以通过培养自己的内在力量，不断补充、增强复原力，在遭遇逆境时迅速恢复元气，以坚毅的姿态面对困难，化逆为顺。本书作者里克·汉森博士是一位临床心理学家、脑神经科学家，目前是加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。在本书中，汉森博士基于其四十余年的临床工作和教学经验，结合神经科学、认知行为疗法、正念训练，深入阐述了人类的三大需求及十二种内在力量，它们就像一个个网络节点，相互连接，构成一个整体，彼此之间相互支撑。同时，作者还提供了详细且行之有效的正念训练方法。当我们遭遇巨大挫折时，可以通过这些方法全面了解自己，接纳自己，修复心理创伤，充满力量地应对逆境，迎接挑战，摆脱焦虑和痛苦，重新找回自信，积极乐观地面对未来。
售价：27.60

越整理越轻松(只需4步面对混乱不再无能为力)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：蚂小蚁|责编:杨汝娜出版社：人民邮电
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第二天妈妈又把它们捡了回来。孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。 …… 本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。本书没有止步于讲解收纳技巧，而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境，更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介入内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。
售价：27.92

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