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黄帝内经天年/黄帝内经说什么系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵//梁冬出版社：江西科技
丛书项：黄帝内经说什么系列
徐文兵、梁冬专著的《黄帝内经天年》是一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命最高境界“天年”之旅的幸福之书。读之，方明白60岁才是人生的开始。读了她，或许你就能平安喜乐到天年。
售价：21.20

黄帝内经异法方宜/黄帝内经说什么系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵//梁冬出版社：江西科技
丛书项：黄帝内经说什么系列
中医教育家徐文兵、正安中医创始人梁冬合编的这本《黄帝内经异法方宜》堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。这本《黄帝内经异法方宜》告诉我们要了解自己从小到大生活的环境，这样才能更好地知道自己的体质。扬长避短。如果去他乡定居，我们也能更好地适应新的环境。避免患上各种奇奇怪怪的病。这就叫知天、知地、知人。参透了天地与人身心的关系，无论什么时候，无论在哪里，我们都能生活得健康幸福！人活一世，要想过得风调雨顺，身心无虞，是离不开“天时地利人和”的。天时大多要靠天赐，地利、人和却是我们自己可以掌握的。什么是地利？简单地说就是风水。如何找到自己的好风水。这是我们一生中孜孜以求的。人的心情。大多跟身体有关，而身体呢，又跟外界有关系，跟江河湖海都有关系。我的朋友刘杰大夫说过一句话：很多人便秘跟他们家抽水马桶堵了都有关系。在风水学里，如果厕所在房间的正中间，人就容易患肾病。因为中为土。厕所又是水位。现在很多人都生活在水土柔弱的地方。却不甘心。非要让身体里的水土变得刚强。怎么办？补钙。但大家没考虑到一个问题，补钙补哪儿了？怎么能保证它不变成结石。怎么能保证它不变成骨刺，不变成骨质增生？这些都是人为地给自己身体施加化肥造成的疾患。
售价：22.40

黄帝内经金匮真言(上下)/黄帝内经说什么系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵//梁冬|总主编:黄利出版社：江西科技
丛书项：黄帝内经说什么系列
为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。如何让自己活得气顺，活得更轻松一点儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。由徐文兵、梁冬著的《黄帝内经金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何最快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她，能明了生命的真相，从此就能跟身边的一切建立起美好的关系，托天地之福，当下和未来尽在盈盈一握中。
售价：39.60

黄帝内经四气调神/黄帝内经说什么系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵//梁冬出版社：江西科技
丛书项：黄帝内经说什么系列
徐文兵、梁冬著的《黄帝内经四气调神》是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间开示，实际上它更是一本人生最好活法使用说明书。总之，每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。
售价：22.40

徐文兵梁冬对话黄帝内经灵枢通天/黄帝内经说什么系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵//梁冬|责编:魏栋伟出版社：江西科技
丛书项：黄帝内经说什么系列
继畅销十年的徐文兵、梁冬对话《黄帝内经·上古天真论》《四气调神》《天年》《异法方宜》《金匮真言》之后，徐文兵、梁冬再创经典辉煌，联袂推出《徐文兵、梁冬对话< 黄帝内经·灵枢·通天>》，讲述人与天地、疾病、生命之间的重大关系。我们为什么要学习《黄帝内经·灵枢·通天》，是为了了解别人，但最关键的是了解自己。因为，每个人都应该知道自己是什么样的人，然后才能去找到一种适合自己生存的环境。《黄帝内经·灵枢·通天》最厉害的地方，就是告诉你什么叫“正常”。也就是说，我们做不了真正的圣贤，但我们可以变成一个“ 阴阳和平之人”，这是我们追求的最好的状态。书中根据人的禀赋不同、阴阳属性差异，将人划分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平等五种不同类型，并分别描述了他们在意识、性格上的特征，提出了因人施治的法则。
售价：35.96

糖尿病一日三餐怎么吃/健康爱家系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨长春|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：健康爱家系列
血糖升高，就真的要与美食划清界限？肉食热量高，就只能吃蔬菜？得了糖尿病，连水果也不能乱吃？……大多数人对糖尿病患者的饮食存在着误区。血糖升高，并不是要远离任何肉、蛋、奶、水产等食物，也不是水果糕点都要禁，糖尿病患者的热量提供是否合理非常重要。控制一天摄入的总热量是控制饮食的一个重要方面，要根据自己的体重和每天活动量，计算出每日需要的合理热量，把热量控制在这个范围内就可以。杨长春主编汉竹编著的《糖尿病一日三餐怎么吃 /健康爱家系列》详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例，给糖尿病患者合理搭配了一日三餐，一周七天的健康食谱，以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明，还标有食谱热量与各种原料，简单易懂，轻松易学。让糖尿病患者不再为日常饮食发愁。
售价：16.80

鼻炎就这么治/中医名家小妙招系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:田道法|责编:任海霞出版社：人民卫生
丛书项：中医名家小妙招系列
鼻炎分为几类？治疗方法有哪些？本书是作者40多年临床经验的结晶，用通俗易懂的语言介绍了鼻炎的分类、各类鼻炎的主要临床表现、诊断方法及其以中医药疗法为主的治疗体系，并从整体观念出发，探讨它们与全身生理状况的相互关系和病理意义及影响，尤其是鼻与咽、喉、肺的病理关系，兼且论述了相关的中医治法、有效民间治疗方法（包括单方验方、食疗等），以促进大家对鼻炎的再认识，增强大众防治鼻炎的信心。全书贯穿了鼻炎诊疗简、便、廉、验之精神，内容翔实，通俗易懂，非常适合鼻炎患者及其家属阅读参考。
售价：15.92

对疾病说不/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:吴静|责编:刘瑶瑶出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
丛书定位于健康人群，围绕健康生活每一天可能遇到的健康问题，包括从健康理念养成，到生、老、病、睡、食、动、养、乐、美等健康核心信息，共10个分册。本书围绕疾病预防相关知识，包括4个部分：改善疾病危险因素、预防传染病、延缓慢性病、远离意外伤害，涉及疾病预防相关的公众关心和应知道的知识点，使公众远离疾病、共享健康。图书以问答的形式，共200 个问题，每个问题下设计必选和可选栏目，重点突出地解答群众关心的问题。综合运用文字、图片、富媒体资源的融合图书展现形式，用大家听得到、听得懂、听得进的途径和方法传播科学的健康知识，突出实用性、适用性。
售价：30.00

饮食的健康密码/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:赵文华//何丽|责编:王凤丽//陶莹出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
本书由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成，内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹调方法，不同人群的营养需求和膳食指导，防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防，以及食品安全等方面。为了便于读者理解，增加本书的趣味性和可读性，在文字力求通俗易懂的基础上，还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语”等对相关知识进行补充和延伸。本书依据营养学理论与知识，紧密结合现阶段我国居民膳食营养特点和存在的问题，力图将科学、准确、通俗易懂、符合中国文化的饮食营养知识和技能传播给公众，为促进国民健康饮食和健康生活方式，为健康中国宏伟目标的实现尽绵薄之力。
售价：28.00

快乐的健康密码/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨甫德//李凌江|责编:庞静//杨帅出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
本书以“快乐”为出发点，从“乐享生活，从我做起；心理健康，核心素养；心理问题，重在预防；为心号脉，助人助己；直面问题，积极应对”五个方面展开，解答社会公众普遍关心和好奇的“心”问题，为追求美好生活的现代人提供一些“心” 动力，帮助人们找到应对烦心事、操心事、揪心事的“ 心”方法。本书注重公众心理健康素养提升，从传统医学智慧到现代的科学研究；从日常健“心”到紧急救助；从理论知识到实践方法；从健康促进到危机干预；从自助到助人。
售价：30.00

健康始于孕育/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:李志新//杨琦|责编:刘彬出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
本书以“生命早期1000天 ”为核心，从前期面向全社会的健康问题征集活动中梳理出公众最感兴趣的问题，编写涵盖备孕期、孕期、分娩及产后、新生儿护理、婴幼儿养育等方面的科普知识，涉及健康生活方式、疾病预防及膳食营养、心理健康等内容，对每一个问题进行了通俗易懂的解答，并围绕问题进行相关科普知识的拓展讲述，便于读者更好地了解如何健康孕育、预防疾病、帮助婴幼儿健康成长。此外，本书还设置了“院士说健康”“健康云课堂”院士、专家讲科普的视频栏目，让每一位读者可以倾听权威专家讲述的科普知识，并将其运用于日常生活中。
售价：31.60

守护老年健康/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:于普林//张存泰|责编:张春月出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
本套丛书将根据不同人群的不同健康需求，提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册以老年人群为主要的读者对象，充分考虑老年人实际需求，强调以健康老年人为中心，以疾病预防为目的，以改善老年人生活方式为核心的制订标准。内容涵盖老年人衣食住行，身心健康全领域；突出老年人特点，尤其关注老年人特有的、高发的健康问题，帮助老年人正确认识衰老，树立健康的老龄化观念，积极预防疾病风险因素，最终实现老而不病、病而不残、残而不废，拥有长寿且健康的晚年生活。
售价：30.00

左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃/含章健康中国系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：左小霞|责编:汤景清//陈艺出版社：江苏科技
丛书项：含章健康中国系列
0～3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期，也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段，所以，这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。对于这个阶段的孩子来说，除了必要的母乳喂养之外，大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么，面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱，到底该如何搭配？如何选择？怎么通过饮食去调理宝宝的身体？著名营养学专家左小霞在本书中，将结合自己多年的临床经验，提出有效的实践方案，为深陷喂养焦虑的父母提供科学的建议和指导。
售价：15.20

美丽的健康密码/健康一生系列/十万个健康为什么丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈翔|责编:张春月出版社：人民卫生
丛书项：十万个健康为什么丛书
《美丽的健康密码》全书共分为6章，即“头发的美丽健康密码”“皮肤的美丽健康密码”“眼睛的美丽健康密码”“口腔的美丽健康密码”“ 生活方式中的美丽健康密码 ”“医学整形的美丽健康密码 ”，包含近200个涉及皮肤、整形外科、耳鼻喉科、口腔、眼科等多学科领域中大众最关心的美丽健康问题。
售价：28.00

孩子生病了爸妈怎么办(和爸爸妈妈一起探索健康小秘密)/昆山市中医医院系列科普书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：宣旎|责编:李虎//李蔚蔚|绘画:慢条斯理工作室出版社：河北科技
丛书项：昆山市中医医院系列科普书
这是一本医学科普书，也是一本亲子漫画书。本书不仅仅能够给爸爸妈妈们一些有关小孩健康的知识，还能让每个关心孩子健康成长的大人们得到有益指导，甚至能够让孩子通过漫画故事懂到如何呵护自己的健康！让爸爸妈妈们在孩子生病的时候不慌张，有效、快捷地找到帮孩子治愈的办法，让孩子的小感冒，小毛病消弭于无形中，对于一些影响孩子健康的大病能及早发现，及早治疗，让孩子们健康成长。
售价：27.20

烹饪是什么(用现代科学揭示烹饪的真相)(精)/饮食智论系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：西班牙斗牛犬基金会//西班牙普里瓦达基金会|责编:莽昱//谭晰月|译者:王晨出版社：华中科技大学
丛书项：饮食智论系列
本书回答了有关烹饪的所有相关知识的汇总：“烹饪是什么？”烹饪是什么”这个项目开始于2012年，整个项目的过程将使我们能够更好地了解食物与烹饪，并为餐饮人提供更深入的知识，这将使餐饮人朝着另一种形式的创作迈进。本书的主要目的是向所有高级餐饮领域的专业人员提供跨学科和实用的知识，包括但不限于前台工作人员、厨房工作人员以及管理和行政人员。书中还还针对特定活动领域的专业人士（创意人员、经理、侍酒师和调酒师）提供专门的内容，因为这些人需要更多的技术信息。
售价：159.20

肺腑之言话呼吸--呼吸系统疾病科普问答/医万个为什么全民大健康医学科普丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:董亮|责编:蔡梦阳|总主编:胡三元出版社：山东大学
丛书项：医万个为什么全民大健康医学科普丛书
本书是一本医学科普图书，对涉及呼吸与危重症科的常见问题进行了解答，内容包括常见呼吸感染性疾病如上呼吸道感染、流感、肺炎；呼吸慢病：如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘；肺间质病变、肺纤维化，以及过敏性疾病、呼吸重症、呼吸护理。本书由医学专家编写，兼具科学性和趣味性，作者采用贴近百姓、通俗易懂、图文并茂的方式对疾病知识进行讲解，便于广大读者掌握。可作为居家必备的医学常识工具书。本书由专业呼吸科医生撰写，内容丰富，观点正确，并力求紧跟国际呼吸科最新进展，针对公众关心的呼吸科问题，用通俗易懂的语言向公众普及呼吸科相关知识，解除公众疑惑，纠正社会上一些以讹传讹的不正确说法，提高公众的医学素养。对医务工作者也有较高参考价值。
售价：27.20

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