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不那么温柔也没关系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:代芳芳
出版社:
北京时代华文书局
因为过于在意别人的感受而常常压抑自己的“讨好 型人格”者并不少见。如何勇敢表达自己的真实想法, 让温柔的自己不再总扮演受委屈的牺牲者,真正活出自 我呢?为此,井上裕之先生用30篇短文,从亲子关系、 恋爱关系、朋友关系、职场关系乃至陌生人之间的交往 等方面,教读者如何与他人保持恰当的距离感,坦然表 达自己的合理诉求。
售价:
16.80
我哪懂什么坚持全靠死撑/读我系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
文长长
出版社:
古吴轩
丛书项:
读我系列
文长长著的《我哪懂什么坚持全靠死撑》是一本 心灵励志文集,写出了少女成长的励志感悟。 我哪懂什么坚持,全靠死撑! 这是我们强烈的生活感受,这感受中有执拗的过 去,有热烈的今天,有摇摆的未来。 我们对生活充满期待,而又总是伴随着小小的纠 结、迷茫和挣扎。 谁的生活没有呛鼻的酸辣? 谁的生活少得了匆匆的笑与泪? 生活给我们以初的自觉,我们在生活里种下希望 。我们都希望自己的生活充满收获的喜悦,可我们总 得为明天留下点深刻,比如拼搏的汗水,以及挫折的 痛。 生活,并不是遥远的梦。 在生活里坚持的人,一定是美的。
售价:
14.40
心理学是什么/打开大学通识课系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)艾伦·波特|译者:薛露然
出版社:
中信
丛书项:
打开大学通识课系列
心理学作为一门独立的 学科起源于19世纪末。虽然 至今只有100多年的历史, 是一个相对比较年轻的学科 ,但由于它对人们行为的深 层次理解,和将人的身体与 精神世界联系起来的独特功 用,如今已发展成众多子领 域,在社会的各个方面发挥 作用。 本书介绍了心理学发展 的历史、重要分支的代表人 物和核心观点,帮助读者理 清了这一庞杂学科的基本发 展脉络。你将了解弗洛伊德 和荣格的不同之处在哪里, 他们的研究与神经学、心理 学的联系,以及心理学与我 们的日常生活有什么关系。 你将了解蒙特梭利设计用于 特殊儿童教育的理念如何被 更广泛的教育家接受。你还 将了解人们从臭名昭著的斯 坦福监狱实验学到了什么。 近年来心理学的发展已 越来越依赖新技术和数据的 收集。未来,它将与可穿戴 设备、手机APP等结合得更 为紧密。
售价:
27.92
你为什么不道歉/女性自我成长书系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)哈丽特·勒纳|译者:毕崇毅
出版社:
机械工业
丛书项:
女性自我成长书系
“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语 。 接受真诚道歉时,受害方的怒火会一消而散; 及时表达歉意,也会让犯错方内心感到解脱。 只要善于道歉,就能够化解负面情绪和伤痛, 修复和巩固人际关系。 但是,并非每个人都会道歉。 如果道歉的语言不够真诚,或是满嘴都是借口 , 即使说了“对不起”也于事无补。 哈丽特·勒纳著的《你为什么不道歉/女性自我 成长书系》作者20多年来致力于研究道歉这一主题 。通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论,她 会告诉你: 为何有些人无法做出真诚道歉? 为何在道歉时会把情况搞砸? 如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情 的道歉? 如何做到真诚有效地表达歉意? 如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解? ……
售价:
18.00
为什么我们想回家但又不愿久留(家庭关系的维护修复或结束)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)内德拉·格洛佛·塔瓦布|责编:杨佳君|译者:薛玮
出版社:
中信
每个家庭都有自己的故 事。有些人的原生家庭是温 暖的港湾,能滋养信心,帮 助我们应对生活中的挑战。 而对另外一些人来说,家是 痛苦、伤害和冲突的来源, 甚至是一生的负担。家庭中 的问题往往是不能说的秘密 有些人能坦诚说出与父母、 兄弟姐妹等家庭成员的复杂 关系,但大多数人没有勇气 说出真相、面对伤痛。 家庭不幸福不是你的错 ,但从伤害中复原是你的责 任,你只能在自己身上寻找 答案,因为你永远无法改变 别人。 在这本家庭关系指南中 ,心理治疗师塔瓦布提供了 明确的建议,帮助你识别有 毒家庭的模式,从而打破循 环,获得力量,掌控自己的 生活,等重真正的自我。
售价:
23.60
心理治疗中的对话(对来访者说什么和如何说的艺术东方明见心理咨询系列图书)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)保罗·L.瓦赫特尔|责编:柳小红//张帆|译者:陈琼
出版社:
人民邮电
在心理治疗实践中,言 语是治疗的重要媒介。治疗 师言语的内容、表达方式、 语调都会对治疗效果产生至 关重要的影响。 这是一本独特的实用指 南,它准确地展示了治疗师 在促进治愈和改变的关键时 刻应当说什么、如何说,以 及什么样的提问和发表评论 的方式是有利于合作探索和 治疗性改变的。在本书中, 作者基于心理动力学理论, 整合了认知行为疗法、系统 疗法和体验式疗法的特点, 提出了新的治疗思路及方法 ,并提供了明确、具体的指 导方针,展现了不同的言语 在实现解释、改释、归因、 自我表露等治疗技术方面的 价值与优势。书中包含了丰 富的治疗案例,详尽地展示 了治疗师与来访者的对话以 及治疗师的困难和思考。这 些对话与思考无论对初学心 理治疗的心理治疗师还是对 经验丰富的心理治疗师都极 具参考价值。 本书内容丰富、翔实, 适合心理治疗师、心理学专 业的学生和研究人员阅读。
售价:
39.20
人为什么需要存在感(罗洛·梅谈死亡焦虑)(精)/心理学大师解读系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
杨韶刚|责编:徐樟
出版社:
北京联合
丛书项:
心理学大师解读系列
本书从美国存在主义心 理学之父罗洛·梅的观点出 发,回答一个问题:人,为 什么需要存在感?答案是: 因为我们无法忍受它的反面 ——死亡焦虑,即当我们的 “存在”受到威胁时,不安全 感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人 的“存在”?或者在哪些情况 下,我们会觉得自己很没存 在感? 当我们无法肯定自己是 一个怎样的人,自我评价常 常受到他人的影响; 当我们无法在关系中感 受到“被需要”,从而无法构 建自我认可:比如无法在亲 子关系中感受到自己是否称 职,或无法在工作关系中获 得成就感和归属感; 当生存受到威胁的时候 :比如面临可能失去工作、 财富、健康的危险; 当一些与生命有同等重 要意义的信念遭到动摇的时 候:比如无法完成内心期待 自己扮演的角色,或长期坚 持的价值观变得不再适用于 当下。 在这些时刻,一个人的“ 存在”受到了威胁,产生一 种“自己仿佛不存在”的消亡 感,或将要被“杀死”的恐惧 ,这种心理体验就是死亡焦 虑。时代的转变、疾病的暴 发、激烈的职场竞争、关系 中的心理暴力,都容易削弱 一个人的存在感。 作者借罗洛·梅之口,将“ 存在感”这个一直以来非常 抽象的概念具体化了,通过 不同维度的举例,让读者知 道了一个人的“存在”是由哪 些面向构成的,以及为什么 当我们无法解决现实中的存 在问题时,会产生不安、恐 惧、焦虑、迷茫、丧失意义 感等一系列反应。 心理困境的根源是存在 感的丧失。本书也通过罗洛 ·梅的存在主义治疗观,从“ 如何理解和对抗焦虑”“如何 学会与人建立有爱的联结”“ 如何实现健康人格”等方面 ,给出了增强存在感的建议 。
售价:
27.20
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