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不那么温柔也没关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:代芳芳出版社：北京时代华文书局
因为过于在意别人的感受而常常压抑自己的“讨好型人格”者并不少见。如何勇敢表达自己的真实想法，让温柔的自己不再总扮演受委屈的牺牲者，真正活出自我呢？为此，井上裕之先生用30篇短文，从亲子关系、恋爱关系、朋友关系、职场关系乃至陌生人之间的交往等方面，教读者如何与他人保持恰当的距离感，坦然表达自己的合理诉求。
售价：16.80

我哪懂什么坚持全靠死撑/读我系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：文长长出版社：古吴轩
丛书项：读我系列
文长长著的《我哪懂什么坚持全靠死撑》是一本心灵励志文集，写出了少女成长的励志感悟。我哪懂什么坚持，全靠死撑！这是我们强烈的生活感受，这感受中有执拗的过去，有热烈的今天，有摇摆的未来。我们对生活充满期待，而又总是伴随着小小的纠结、迷茫和挣扎。谁的生活没有呛鼻的酸辣？谁的生活少得了匆匆的笑与泪？生活给我们以初的自觉，我们在生活里种下希望。我们都希望自己的生活充满收获的喜悦，可我们总得为明天留下点深刻，比如拼搏的汗水，以及挫折的痛。生活，并不是遥远的梦。在生活里坚持的人，一定是美的。
售价：14.40

心理学是什么/打开大学通识课系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)艾伦·波特|译者:薛露然出版社：中信
丛书项：打开大学通识课系列
心理学作为一门独立的学科起源于19世纪末。虽然至今只有100多年的历史，是一个相对比较年轻的学科，但由于它对人们行为的深层次理解，和将人的身体与精神世界联系起来的独特功用，如今已发展成众多子领域，在社会的各个方面发挥作用。本书介绍了心理学发展的历史、重要分支的代表人物和核心观点，帮助读者理清了这一庞杂学科的基本发展脉络。你将了解弗洛伊德和荣格的不同之处在哪里，他们的研究与神经学、心理学的联系，以及心理学与我们的日常生活有什么关系。你将了解蒙特梭利设计用于特殊儿童教育的理念如何被更广泛的教育家接受。你还将了解人们从臭名昭著的斯坦福监狱实验学到了什么。近年来心理学的发展已越来越依赖新技术和数据的收集。未来，它将与可穿戴设备、手机APP等结合得更为紧密。
售价：27.92

你为什么不道歉/女性自我成长书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)哈丽特·勒纳|译者:毕崇毅出版社：机械工业
丛书项：女性自我成长书系
“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。但是，并非每个人都会道歉。如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使说了“对不起”也于事无补。哈丽特·勒纳著的《你为什么不道歉/女性自我成长书系》作者20多年来致力于研究道歉这一主题。通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你：为何有些人无法做出真诚道歉？为何在道歉时会把情况搞砸？如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉？如何做到真诚有效地表达歉意？如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解？ ……
售价：18.00

为什么我们想回家但又不愿久留(家庭关系的维护修复或结束)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)内德拉·格洛佛·塔瓦布|责编:杨佳君|译者:薛玮出版社：中信
每个家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是温暖的港湾，能滋养信心，帮助我们应对生活中的挑战。而对另外一些人来说，家是痛苦、伤害和冲突的来源，甚至是一生的负担。家庭中的问题往往是不能说的秘密有些人能坦诚说出与父母、兄弟姐妹等家庭成员的复杂关系，但大多数人没有勇气说出真相、面对伤痛。家庭不幸福不是你的错，但从伤害中复原是你的责任，你只能在自己身上寻找答案，因为你永远无法改变别人。在这本家庭关系指南中，心理治疗师塔瓦布提供了明确的建议，帮助你识别有毒家庭的模式，从而打破循环，获得力量，掌控自己的生活，等重真正的自我。
售价：23.60

心理治疗中的对话(对来访者说什么和如何说的艺术东方明见心理咨询系列图书)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)保罗·L.瓦赫特尔|责编:柳小红//张帆|译者:陈琼出版社：人民邮电
在心理治疗实践中，言语是治疗的重要媒介。治疗师言语的内容、表达方式、语调都会对治疗效果产生至关重要的影响。这是一本独特的实用指南，它准确地展示了治疗师在促进治愈和改变的关键时刻应当说什么、如何说，以及什么样的提问和发表评论的方式是有利于合作探索和治疗性改变的。在本书中，作者基于心理动力学理论，整合了认知行为疗法、系统疗法和体验式疗法的特点，提出了新的治疗思路及方法，并提供了明确、具体的指导方针，展现了不同的言语在实现解释、改释、归因、自我表露等治疗技术方面的价值与优势。书中包含了丰富的治疗案例，详尽地展示了治疗师与来访者的对话以及治疗师的困难和思考。这些对话与思考无论对初学心理治疗的心理治疗师还是对经验丰富的心理治疗师都极具参考价值。本书内容丰富、翔实，适合心理治疗师、心理学专业的学生和研究人员阅读。
售价：39.20

人为什么需要存在感(罗洛·梅谈死亡焦虑)(精)/心理学大师解读系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：杨韶刚|责编:徐樟出版社：北京联合
丛书项：心理学大师解读系列
本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发，回答一个问题：人，为什么需要存在感？答案是：因为我们无法忍受它的反面 ——死亡焦虑，即当我们的 “存在”受到威胁时，不安全感带来的强烈恐惧。什么可以被称为一个人的“存在”？或者在哪些情况下，我们会觉得自己很没存在感？当我们无法肯定自己是一个怎样的人，自我评价常常受到他人的影响；当我们无法在关系中感受到“被需要”，从而无法构建自我认可：比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职，或无法在工作关系中获得成就感和归属感；当生存受到威胁的时候：比如面临可能失去工作、财富、健康的危险；当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候：比如无法完成内心期待自己扮演的角色，或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。在这些时刻，一个人的“ 存在”受到了威胁，产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感，或将要被“杀死”的恐惧，这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力，都容易削弱一个人的存在感。作者借罗洛·梅之口，将“ 存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了，通过不同维度的举例，让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的，以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时，会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛 ·梅的存在主义治疗观，从“ 如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“ 如何实现健康人格”等方面，给出了增强存在感的建议。
售价：27.20

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