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在家做面包(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：薄灰出版社：江苏科技
烘焙达人薄灰分享140余款新手面包配方，150余万粉丝试做点赞！超1200张详细步骤图，看着图片就能闻到新鲜出炉的面包香气！家庭面包制作的基础原料、基本流程一次讲透。揉面、发酵等关键步骤，每一条提示都会解答新手急于得知的疑难之题。文字太“啰嗦”？没关系，扫码视频同步学，难点一一击破。每个配方中配比都是经过多次尝试得出的“黄金比例”，直接跟着做，就能轻松做出好面包。从基础面包，到馅料面包，再到孩子爱吃的卡通造型包，每一道配方一步一图，图文相邻，不在图文对应上花时间！从基础款到名店热款，你爱吃的、想吃的这里都会有。杂粮果蔬包、健康吐司、“洋气”软欧包，黑眼豆豆、奶酪包、盐面包卷…… 自己动手做酱料，低糖健康更放心。薄灰带你解锁面包美味吃法新姿势，香浓花生酱、酸甜樱桃果酱、经典沙拉酱、甜蜜红豆馅……面包好吃不单调。在家就能实现的“面包自由”，又何必贪恋面包房！
售价：18.40

瘦孕营养食谱(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:戴永梅|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅，根据20多年孕产妇营养指导工作经验，以及科学的孕期体重管理观念，为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案，40周菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前，通过体重检查，为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议，成功助孕；怀孕期间，通过饮食、运动，把孕妈妈体重控制在合理的增长范围，成为窈窕辣妈，成功实现“长胎不长肉”不只是梦！
售价：19.92

零基础学拔罐--视频版
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陆亚麟|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
本书首先详细介绍了罐具种类、拔罐方法以及注意事项等；其次重点介绍了一些常见病症以及人体保健的拔罐疗法，并且区分了证型，辨证拔罐，效果更好。书中的每一个拔罐步骤都配有真人演示图和操作视频，让读者精准取穴，拔罐不再是难题。本书图文并茂，方便理解，可操作性强，零基础爱好者也能轻松学会拔罐！
售价：15.92

看视频学艾灸祛寒湿
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陆亚麟|责编:刘玉锋//黄翠香|总主编:汉竹出版社：江苏科技
本书详细介绍了传统的艾灸操作方法，以及对日常艾灸常见问题的答疑解惑。艾灸中出现了问题总是让人心里没底，书中告诉你哪些情况是正常的，哪些需要调整，让你放心艾灸。书中不仅有感冒、咳嗽、颈椎病、肩周炎、失眠、肥胖等常见病的艾灸疗法，还介绍了不同人群的高发病，如女性的月经不调、痛经等，男性的阳痿、早泄等，儿童的腹泻、便秘等疾病的取穴及操作方法，如何取穴，如何艾灸，一看就懂。
售价：14.00

花样饮品(视频版)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：鱼菲|责编:刘玉锋出版社：江苏科技
创意美食作家鱼菲精选100多款花样饮品，奶茶店的“网红爆款”在家做！ 8种类型、100多款花样饮品，冰饮和热饮兼有，赏心悦目正过瘾。人气奶茶、创意茶饮、果汁和冰沙、思慕雪、沁心气泡水、经典咖啡调饮、鸡尾酒和时间手酿……总有一款你的挚爱。近千张步骤图，详细的操作步骤和零失败小贴士，细心分享饮品制作经验；100多个教学视频，每款饮品都配有同步制作视频，还有基础准备教学视频，一看就会，咖啡拉花等技巧看着视频练，新手也能一次成功。目录就是饮品单，快速找到想做的饮品。无需翻看内文，所有饮品就能尽收眼底，无需纠结，看上哪款、点到哪款，就做哪款。低热量食材巧搭配，美味无添加。在保证饮品风味的同时合理控制糖量，再也没有“甜蜜的负担” 。工作疲劳，来一杯迷迭香咖啡提提神；午餐过后，来一杯青提金橘乳酸菌促进消化；心情欠佳，来一杯百利甜布蕾让自己变快乐……变幻的色彩，起伏的口感，生活更惬意！
售价：23.20

微视频全图讲解小家电维修/微视频全图讲解系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家用电器作者：编者:韩雪涛出版社：电子工业
丛书项：微视频全图讲解系列
韩雪涛主编的《微视频全图讲解小家电维修》采用“全彩”+“全图”+“微视频”的全新讲解方式，系统全面地介绍小家电的专业知识和应用技能，打破传统纸质图书的学习模式，将网络技术与多媒体技术引入纸质载体，开创“微视频”互动学习的全新体验。读者可以在学习过程中，通过扫描页面上的“二维码”即可打开相应知识技能的微视频，配合图书轻松完成学习。本书适合相关领域的初学者、专业技术人员、爱好者及相关专业的师生阅读。
售价：27.92

微视频全图讲解家电维修/微视频全图讲解系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家用电器作者：编者:韩雪涛出版社：电子工业
丛书项：微视频全图讲解系列
韩雪涛主编的《微视频全图讲解家电维修》采用 “全彩”+“全图”+“微视频”的全新讲解方式，系统全面地介绍家电维修专业知识和应用技能，打破传统纸质图书的学习模式，将网络技术与多媒体技术引入纸质载体，开创“微视频”互动学习的全新体验。读者可以在学习过程中，通过扫描页面上的“二维码 ”即可打开相应知识技能的微视频，配合图书轻松完成学习。本书适合相关领域的初学者、专业技术人员、爱好者及相关专业的师生阅读。
售价：27.92

钩针编织基础视频大全解
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:尚锦手工出版社：中国纺织
《钩针编织基础视频大全解》一书介绍了钩针编织的57种基本针法和18种基本编织技法，涵盖几乎所有钩针编织毛衣使用到的各种针法和衣片缝合、领袖减针、衣兜编织、钉纽扣、上拉链等编织技法。每种针法和技法都配有二维码，扫描二维码，可以观看该针法或技法的编织视频，实现一对一教学。本书是本全面的全视频讲解钩针编织基础的毛线编织书。
售价：23.20

全彩图解变频空调电路
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家用电器作者：编者:李献勇//李荣|责编:万忻欣出版社：化学工业
本书采用全彩色图解的方式，详细介绍了常用变频空调电路原理及其故障检修方法，包括电源及通信电路、PG电机控制电路、交流滤波电路、软启动电路、四通阀控制电路、通信电路、 PFC功率因数校正电路等，主要讲解了格力和美的不同机型的电路，还介绍了奥克斯、海尔、海信、长虹、扬子、志高、美博、格兰仕等主流机型的电路。本书基础起点低，语言通俗易懂，对重点难点进行突出标记，并附赠维修讲解视频，读者可以通过学习很快掌握各品牌空调的电路工作原理及故障检修技能。本书可供从事空调维修的技术人员学习使用，也可供职业院校、培训学校等相关专业的师生参考。
售价：35.20

花样饮品(视频版第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：鱼菲|责编:刘玉锋//黄翠香出版社：江苏科技
创意美食作家鱼菲阔别三年，创新研发好喝更好看的节日限定和招牌特饮，在家也能轻松复刻，让氛围感和成就感极速拉满！ 8种类型、111款花样饮品，冰饮和热饮兼有。创意茶饮、低卡果蔬汁和冰沙、人气奶茶、沁心气泡水、简约咖啡调饮、思慕雪和乳酸饮、浪漫鸡尾酒和时间手酿，总有一款令你心动。节日限定饮品来袭，玩出新花样。中秋节、圣诞节、情人节……发挥无限创造力，制作颜值超高的神仙饮品，仪式感爆棚，聚会拍照必备。分步图，全视频，看会就能学会。近千张详细的操作步骤和零失败小贴士，细心分享饮品制作经验；115个教学视频，款款同步制作，包括小料制作、咖啡拉花等技巧，新手看着练也能一次成功。目录就是饮品单，快速找到想做的饮品。无需翻看内文，所有饮品就能尽收眼底，无需纠结，看上哪款、点到哪款，就做哪款。奶茶的甜、果汁的酸、咖啡的苦、茗茶的甘、美酒的烈，书中融贯四季的饮品像极了一生。在快节奏的生活下，选一款自己动手制作，欣赏变幻的色彩，品尝起伏的味道，让生活更自由惬意！
售价：18.40

宝宝辅食黄金计划(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:刘长伟|责编:刘玉锋出版社：江苏科技
本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南（ 2022）》“7～24月龄婴幼儿喂养指南”六大准则，精选34个辅食添加要点，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置“重点营养素介绍” “食材和性状”“辅食推荐一日总安排”“辅食添加月计划”等栏目，并提示22 个重要喂养细节，方便家长精准添加辅食，做好喂养计划。本书分享了近200余款辅食，配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片，制作视频扫码即看，帮助家长从零成为辅食达人。
售价：16.80

服装裁剪与缝纫视频教程
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:张灵霞|责编:邵桂林出版社：化学工业
《服装裁剪与缝纫视频教程》是作者总结十多年的工作和教学经验编著而成。本书内容全面，包含了服装制图基础知识和服装缝纫基础知识，款式涵盖了服装中的各个大类，包括裙子、裤子、衬衫、西服、大衣、旗袍的款式制图以及缝制工艺制作方法。本书注重服装基础知识学习和基本技能的训练，书中所有服装款式都与市场接轨，服装制图和缝制工艺制作过程每一环节都配有对应的图片和视频讲解，读者即使没有基础也可以轻松学习掌握服装裁剪和缝纫技术。本书图文并茂、通俗易懂，可作为服装技术人员技术培训用书，也可作为高等学校服装专业学生教学、参考用书。
售价：23.60

42天经典月子餐(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:李红萍|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
月子期间的饮食和护理，关系到女人一生的健康。翻开这本书，用合理的食物搭配、科学的护理知识，调养好身体，吃出健康和美丽。无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈，顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。根据坐月子的周期，特选食材，满足产后妈妈身体变化需求，全面补充营养，有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。食材家常，经济实惠，无需特备功能性食材药材，就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细，荤素搭配、有菜有汤，即学即用。另附赠二维码视频，细化菜品制作过程，扫一扫，边看边做。特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍，十余年理论和经验总结，书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验，妈妈吃得放心，补得明白。生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章；餐卡形式给出每天饮食方案，坐月子6周，42天，天天不重样，简单省心；营养餐方案种类丰富，每天两套营养餐推荐，营养功效一目了然，又满足了妈妈们的不同口味，既进补到位，又丰盛美味。根据书上的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡得香，恢复快，坐好月子不留病，在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美好时光。
售价：19.92

零基础小儿推拿(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙德仁//王建红|责编:赵洁出版社：轻工
本书分别从日常保健、常见病调理、突发疾病应对、杂病难题等方面介绍小儿推拿的方法和功效，适合0 ～14岁孩子家长参考学习，通过推拿调理解决孩子最容易出现的亚健康问题和小病小痛。书中配备真人演示视频，以及快速取穴图、手法演示图，家长轻松学、孩子易接受。
售价：19.92

减脂瘦身一日三餐(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：安欣|责编:刘玉锋//黄翠香|总主编:汉竹出版社：江苏科技
美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬鸡肉卷……精心搭配低脂肪高营养食材，少油低盐的简便烹饪，白领人士也有时间做三餐。量身定制瘦身营养食谱，吃饱了更有力气减肥！每一道食谱，同时标注了瘦身营养要点、食材热量对照表，减脂小贴士，清晰明了，每餐食物热量计算心中有数，吃得更放心。
售价：15.92

看视频--小儿推拿一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈红//范晓尧|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
小儿推拿是集治疗与保健为一体的中医绿色疗法，治疗儿科常见病很有效果，让孩子少打针少吃药。本书从小儿生理病理特点等基础知识入手，由浅入深，对于小儿常见的疾病，辨证地选择穴位，抓住治疗关健，方便父母和初学者学习运用。
售价：15.92

清新植物/趣味黏土制作视频课堂
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:灌木文化出版社：人民邮电
丛书项：趣味黏土制作视频课堂
本书是一本适合家长、幼教老师和手工爱好者阅读的趣味黏土制作入门教程。黏土是孩子们喜爱的玩具之一，也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书介绍如何利用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形等6种基础形状的黏土，通过双手的捏、压、揉等动作，制作出包括向日葵、康乃馨、雏菊、蒲公英、睡莲在内的40余种清新植物。书中案例活灵活现，步骤讲解清晰明了，同时书中案例配有制作过程的视频，扫描封内二维码即可观看。赶快一起动手，跟随本书一起走向黏土世界吧。
售价：19.92

超萌动物/趣味黏土制作视频课堂
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:灌木文化出版社：人民邮电
丛书项：趣味黏土制作视频课堂
本书是一本有趣的黏土制作教程，适合家长、幼教老师及手工爱好者。黏土是每个孩子的必备玩具之一，也是童心未混的手工爱好者的心头爱。本书作者教大家利用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形等6种基本形状，通过双手的捏、压、揉等动作，制作出40余种超萌动物，有日常生活中常见的小黑猫、狗狗、雪兔等，也有在动物园里才能看到的天鹅、企鹅、火烈鸟等。本书案例中的小动物活灵活现，步骤讲解清晰明了，同时部分案例配有制作过程的详细视频，方便读者观看。让我们一起动手，跟随本书走进黏土的奇幻世界吧。
售价：19.92

全视频时装画手绘技法(从入门到进阶)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:熊日莹|责编:王振华出版社：人民邮电
这是一本讲解时装画手绘技法的专业教程。第1章主要讲解时装画的绘制工具及表现技法：第2～3章讲解了人体的基本结构和动态的表现技法；第4～11章对服装的材质进行划分，分别对飘逸薄纱类、光滑绸缎类、光泽丝绒类、挺括毛纺类、柔软针织类、精致蕾丝类、蓬松毛羽类和粗质牛仔类等材质的时装绘制过程和技法进行了详细讲解。此外，本书还提供了重点知识和全部案例的讲解视频。本书适合服装设计初学者、服装设计相关专业的学生阅读。
售价：35.60

超有趣的黏土魔法书(视频教学版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:巧手姐姐出版社：人民邮电
手作，温暖我们的生活。超轻黏土手作，可以创造出奇幻世界、讲述精彩的故事。翻开巧手姐姐编著的《超有趣的黏土魔法书(视频教学版)》，巧手姐姐带你走入神奇的黏土手作之旅！本书为超轻黏土新手入门教程，共有6章。前两章为基础知识讲解，第1章介绍黏土材料和制作工具；第2章通过简单的小蔬果及小动物案例，讲解简单好玩的“捏扁揉圆”黏土制作手法，帮你轻松入门。第3章到第6章，运用大量案例教你黏土作品的制作，案例包括美食、花草、动物、二次元萌物和童话人物等，种类丰富、造型可爱，制作手法精细、步骤详尽，并配有视频教程。一本书，从易到难，帮助你创作出属于自己的黏土世界。本书既适合喜欢黏土手工的年轻人阅读，也可作为亲子互动的趣味手工课程用书，还可作为幼教或相关手作教学机构的参考用书。
售价：23.92

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