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摆脱内心的白熊(10步战胜强迫症第2版)/治愈系心理学系列
所属分类：医药.卫生>>医药.卫生>>神经病学与经神病学作者：(美)乔纳森·S.阿布拉莫维茨|责编:张亚捷|译者:陈楠出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
强迫症是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床表现的神经症，这些观念和行为在我们日常生活中随处可见，比如： ·害怕被灰尘弄脏或被细菌感染而反复清洗； ·脑海里总是浮现出暴力的画面或想法，挥之不去； ·总是担心自己患有严重的疾病，焦虑得寝食难安； ·不受控制地反复检查或确认，影响了做事的效率； ·以特定顺序排列衣服、书籍等物品，容不得一丝不对称； ·不停地数数，直到数到一个偶数可以中和某个奇数才罢休。有这些表现的人虽体验到这些不必要的想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，进而影响学习、工作、人际交往甚至生活起居，等等。本书基于由CBT演变而来的暴露与反应阻断技术，为受到强迫症状困扰的患者提供了非常有效的治疗方法。另外，书中提及的许多案例都是作者在临床工作中遇到的真实问题，可以帮助患者、患者的家庭成员以及精神卫生专业人员更全面地认识强迫症的前因后果、更好地理解患者的感受、掌握更多工具来应对强迫症问题。
售价：35.60

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