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成功绝非偶然(人生篇)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)朱为众出版社：浙江大学
作者朱为众作为一名华人在美国打拼多年，从一名曾经的下乡青年到定居美国，从职员做起到任职大型公司经理，人生的种种酸甜苦辣自无法全部言尽。但从书中，我们可以看到一个对自己人生有把握的人，他的奋斗目标明确，他的成功是一步步行动的必然结果，他的幸福人生完全是依靠自己的双手创造出来的。作者将自己几十年的经验与读者分享，从成功的态度、价值到成功的方法、家庭经营的方式，向读者一一娓娓道来，情感真挚热烈，但又不乏智慧贯穿于其中。
售价：15.60

你可以不泯然于众人
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：颜卤煮出版社：天津人民
颜卤煮著的《你可以不泯然于众人》是一本富有哲理，充满感悟，映射心灵的文学随笔，写给所有想要寻找真实的自己，却又迷茫不安的年轻人。本书从追逐成功、寻找自我、感恩所得、回归生活本身等几大方面，讲述普通人在尘世生活里所面临的选择以及对困难的疑惑和对未知的不安。
售价：15.92

突然就不焦虑了
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)和田秀树|责编:王絮//高晶|译者:凌文桦出版社：天地
快节奏的时代，每个人都会被焦虑击中，关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康…… 和田医生提出与其痛苦地和焦虑对抗，不如试着接受，焦虑也许不会消失，但我们可以和自己和解。和田医生结合亲身经历，从精神科医生专业的角度，在书中列举了处理焦虑的10大要素，摆脱焦虑的 14种技巧，用平常心过日子的10种方法，以及16 个能将焦虑转换为动力的习惯。
售价：20.80

儿童自然法则(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)塞利娜·阿尔瓦雷斯|责编:程丽仙|译者:蔡宏宁出版社：三联书店
儿童一出生就拥有学习和爱的能力。神经科学的研究向我们展现了儿童不可思议的大脑潜能，每一天孩子都能够从周围世界中汲取有助于智力发展的养分。然而，由于成年人对这些知识缺乏了解，强加给儿童违背他们幼小大脑发展规则的教育系统，反而阻碍了孩子们天生具有的学习能力和爱心的发展。这本讲述重要教育理念的书，揭示了看待孩子的一种新的方式，以及在家庭和学校培育孩子的一种新方法。作者用简单清晰的语言解释了神经科学中的重要知识点，并结合自己的实验，接受有助于发展孩子自身潜力的实际操作法，和成年人在儿童教育中应该保持的姿态。
售价：23.20

从自然到使然(心理成熟背后的脑机制第3版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)马克·约翰逊//米歇尔·德·哈恩|译者:徐芬出版社：北京师大
马克·约翰逊、米歇尔·德·哈恩著的《从自然到使然(心理成熟背后的脑机制第3版)》是发展认知神经科学领域的经典作品，2010年出版第3版修订。第3 版对经典内容进行了全面的升级与更新，是迅速兴起的发展认知神经学科的最佳导论。发展认知神经科学系统运用发展心理学、神经发育以及认知神经科学的研究结果，介绍心理发展背后的脑机制问题。作者以发展心理学中“自然与使然”这个基本问题贯穿始终，根据最新的研究成果，从成熟、技能学习及交互式特异化这三种观点诠释脑发育及功能发展与心理发展之间的关系。该版本的具体修订内容有：新增两章内容，对新方法论及认知发展基因法的应用，提供了更加深入的内容；每章结尾新增专栏“关键讨论”；对儿童中期、青少年期给出了更多的关注，对上一版侧重儿童早期的讨论作出了补充。
售价：27.20

呼吸(7去自然里更新自己)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:英国Breathe编辑部|责编:李晓彤|译者:舒祥出版社：中信
本期《呼吸》以“去自然里更新自己”为主题，探讨自然能给予我们的精神力量。我们从来没有像现在这样渴望拥抱自然，这种渴望甚至超过了旅行。毕竟，对于一般人来说，旅行常常是精心准备的结果，是辛苦工作一段时间之后的放松，或者完成一个重要事情之后的自我奖励。而拥抱自然，享受野外，则已经成为我们的日常。它可以是在家里的阳台种植，是家附近的一片绿地、一片树林，是前往野外露营，甚至是走向遥远的荒野。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（把更多的时间留给自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
售价：27.60

控制你的情绪不然你就输了
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:李晓嫒出版社：应急管理
对人一个人来说，世界怎么改变并不重要，重要的是我们内心的世界不要陷入因外因而带来的烦恼漩涡中。细细琢磨一番，我们就会发现，其实让我们烦恼的不是事情，而是心情。不是这个世界有苦难、有是非，有善恶，而是我们没有一颗智慧透彻的心来观察它，了解它。本书讲述一个人之所以能够成功，并不是因为他的人生道路一帆风顺。也不是因为他有超群的能力，而只是因为他善于控制自己的心情，正因如此，他才能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，甚至能在一败涂地之后迎来辉煌和成功。失败是暂时的，不为失败而沮丧，时刻保持良好的心境，才能看到更美好的未来。
售价：15.52

逼自己更优秀然后骄傲地活着
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：米格格|责编:刘倩出版社：天地
世间任何由蛹化蝶的过程都是痛苦的，但也正是这种痛苦才促成了我们由青涩到成熟的蜕变。总有一次失败，让你输得心服口服，终于收敛了狂妄的心；总有一次失恋，让你刻骨铭心，而你也终于在岁月的轮回里学会了珍惜；也总有一个不眠夜，让你痛彻心扉地哭过后，一夜懂得了成长。生活的磨难只是考验我们的试金石，直面它，掌控它，才会让我们更优秀，然后骄傲地笃定前行。本书由六章近40篇故事结集而成，涵盖爱情、职场、学业、亲情等生活中的方方面面。作者希望借这些温暖感人而不失力量的文字，让所有处在困惑和迷茫中的朋友们，都能从他人的故事里找到慰藉，学会接纳挫折，感恩痛苦，在未来的人生路上更加勇敢、从容。
售价：18.00

虽然想死但还是想吃辣炒年糕
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(韩)白世熙|责编:马春曦|译者:尹嘉玄出版社：中信
一个年轻的韩国女孩，生活没有什么大起大落，却总有着难以言喻的痛苦；会因为朋友的玩笑而放声大笑，在嬉笑过后心头却又涌上一股说不出的空虚；努力融入团队，外表强装正常，但内心早已千疮百孔，每天都生出离职的念头；一直被男友喜欢着，却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。每次听到别人说“加油”都会更加厌倦，当然，肚子饿的时候，她还是会跑去吃辣炒年糕。这种并非抑郁，却又无论如何也不幸福的感觉，时刻折磨着她，终于有一天，她鼓起勇气走进心理医师的诊室。她把和医师的12周对话都录了音，每天回家听着录音重温治疗时的内容，于是就有了这本书。她希望我们能看到她奋力高举着的、摇晃的双手，希望和她情况类似的朋友，能因为看到她的案例而感到安心——“原来并不只有我这样”。 “无所谓，没有阴影的人本来就无法理解阳光” 本书的作者曾患情绪障碍症（轻微抑郁症状持续的状态）和焦虑症超过10年，长期被这种既不是非常抑郁，但又无论如何活得不开心的非常暧昧的心情折磨，在2017年终于找到了合适的医院，接受药物和心理咨询的双重治疗。在她康复之后，她将自己和心理医生12周的对话如实记录下来，整理成了这本书。书中虽然充满了个人的私密故事，但这本书并不是单纯地尝试化解那些阴暗的情绪，而是着眼于通过具体的情况寻找原因，将读者往健康的情绪和心态上引导。那些外表看起来很正常但是内心早已百孔千疮的人，把强颜欢笑当成习惯的人，都将从这本书中找到共鸣。 “就算忧郁了一整天，也会因为一件小事而会心一笑；虽然很想一死了之，却还是会因为肚子饿而想吃辣炒年糕，这就是真实的人生。我将这12周心理治疗的对话完整记录下来，想要不带任何私心地走入某位读者的内心深处。希望每一天，都是逐渐痊愈的过程。” ◆本书送给内心寂寞、不安或有以下困扰的你 ? 听到别人对我说“加油”“要对自己有信心”反而更疲惫 ? 跟某人走得近时，便担心以后会不会突然被抛弃 ? 周围都是学历比我好的人，觉得很自卑，不想参加任何活动 ? 看见别人交换眼神时，总觉得他们是在说我的坏话 ? 非常害怕自己被讨厌，相当在意朋友的一言一行 ? 总觉得自己很无能，时常羡慕别人的生活 ──我们不够美好也没关系、有点笨拙也无所谓、不用加油也无妨。我今天可能会表现好，也可能表现不好，这些都是人生中的经验，没有关系。
售价：16.80

总之岁月漫长然而值得等待
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：朱成玉|责编:丁鼎出版社：新世界
本书是著名作家朱成玉写给当代年轻人的哲思小语。96篇精美哲思短文，给你的生活松松绑，给你的灵魂按按摩。正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题，给你直面生活的勇气。教读者不慌张，不焦虑，不媚俗，做一个温和而坚定的人，目中有人，心中有爱，在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
售价：23.20

10种洞察(探索理所当然之外的世界)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王可越|责编:张渝涓出版社：人民邮电
本书从自我、他人和世界三个维度，深入探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联，呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察，我们有机会突破传统思维，开阔视野，发现全新的思考角度，对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知，建立更融洽的人际关系，还是对成为更优秀的团队领导者，10 种洞察都是我们的必修课。
售价：27.92

想想就开心(未必事事如意依然天天开心的自我心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(澳)路斯·哈里斯|责编:张静|译者:莫蔺|绘画:(澳)贝弗·艾斯贝特出版社：中国水利水电
本书以图文结合的方式，为读者分析了常见的心理问题，并提出了通过接纳与承诺疗法调整情绪的主张，同时写出了具体的操作方法和相应的练习，来帮助读者转化痛苦情绪，以实现人生的价值和生活的意义，是一本实用且有趣的心理学图书。
售价：19.92

当代西方心灵哲学中的自然主义弱化走向研究
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：陈丽|责编:朱华彬出版社：中国社科
20世纪下半叶以来，科学自然主义曾经一路凯歌猛进，在英美哲学中独占鳌头，成为一种“正统”主张。然而，近年来这种形势开始变化，出现了一种新的走向，科学自然主义越来越受到质疑，其强势地位开始动摇，人们开始对其本体论和认识论标准作“弱化”处理，从而提出各种新的自然主义形式。自然主义的弱化走向本质上反映的是心灵本身的复杂性，反映了“心性多样性”这一客观事实。
售价：39.20

绝对掌控(空军飞行员教你如何在高压下依然表现出色)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)凯丽·D.洛伦兹|责编:刘姗姗|译者:孙文龙出版社：浙江教育
处于压力之下，感到不知所措时，如何得到你真切想要的？作为美国海军首批女性F-14雄猫战斗机飞行员之一，妈妈，妻子，商业顾问，华尔街日报畅销书作家，全球知名演讲者，凯丽·D.洛伦兹知道，当下我们所经历的压力与她曾在战斗机驾驶舱内和人生大事中感受到的压力一样强烈。但她有一个获胜的秘密武器：专注于掌控范围的思维模型。在书中，凯丽·D.洛伦兹将她在战斗机驾驶舱的惊险经历与人生挑战联系起来，向我们提供了一条清晰的路径，帮助我们修炼强大的心理素质和精神力量，从而在当下充满变数的环境中专注于自己的控制范围，战胜恐惧，处理、应对、掌控生活抛给我们的一切。作者介绍了在高压和混乱中的“控制范围框架” 搭建的基本原理，将令人大开眼界的科学、引人入胜的个人故事、富有洞察力的采访、真挚有力的鼓励和实用性建议交织在一起，帮助我们学会如何专注于最重要的事情、制定可行性高的计划、有效沟通以及时为自己助力，战胜高压、从低谷回弹，达成困难又大胆的目标，实现个人或企业的不断进化。具体而言，本书主要解答了以下问题：如何寻找并确定自己的控制范围，避免任务过载？对于待办事项，如何取舍并确定优先顺序，从而将关注点放在重要任务上？在高压下，如何克服焦虑、消除恐惧、转变心态，重拾掌控力并做出最优决策？如何排除干扰、集中精力，制订并执行“飞行计划”，从而实现困难又大胆的目标？
售价：47.96

抑郁症的森田疗法/顺其自然的森田疗法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:(日)中村敬//施旺红|责编:马元怡//王少宁出版社：世图出版公司
丛书项：顺其自然的森田疗法
本书是《顺其自然的森田疗法》丛书之一。作者根据森田疗法的基本观点，阐明诊治抑郁症必须针对患者的病情，因人而异确定治疗和休养方针。内容包括抑郁症的类型、病因、临床症状，具体介绍了如何运用森田疗法治疗抑郁症，抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施等，同时还列举了大量病例、患者的经历及感悟。希望本书能够给抑郁症患者及其家属带来帮助！
售价：22.40

意识觉醒(开启自然疗愈之旅的三把钥匙)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)克里斯·尼尔森|译者:郑文琦//孙静静出版社：中国工人
我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。要从“标准思维”成功切换到“自然思维”，首先要“意识觉醒”。本书提供了清晰、实用的指南，教你如何在追求内心愿望的同时，创造健康、幸福的人生。书中多次提及的SOAR法则，就是帮助你缓解压力、保持身心平衡的重要方法。这一方法源自古代智慧，在书中以现代实践的方式呈现出来，能让你从心有所畏的标准状态回归到平静和谐的自然状态。
售价：19.20

内在进化(你要悄悄拔尖然后惊艳所有人)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：魏渐|责编:陈烨出版社：天津人民
本书作者从职场经验、人生规划及人情世故等方面入手，聚焦当下年轻人成长中普遍遇到的问题，用亲身经历给出切实可行的成长建议。这个世界上没有莫名其妙的一飞冲天，亦没有无缘无故的怀才不遇。想要卓越，就需要进化，因为每一次进化后的蜕变，都将使你离成功更近一步。
售价：19.60

我们仍然热爱生命(爱的艺术与弗洛姆的孤勇人生)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·伯斯顿|责编:张一弛|译者:柯霖出版社：浙江大学
他是一位成功的“大众导师”，《爱的艺术》等作品畅销全球。他是一位左派政治家，影响美国民权运动，以及肯尼迪政府的政策制定。他更是一位心理学大师，毕生致力研究和推进弗洛伊德的精神分析学说，是精神分析社会学的奠基人之一。但他，艾里希·弗洛姆却一直扮演着边缘化的角色，他对心理学、哲学、社会学等学科的影响与贡献一直以来被严重低估。本书是弗洛姆协会特邀讲师、约克大学心理学博士丹尼尔·伯斯顿，潜心研究 40余年所创作的首部全面记录弗洛姆的英文传记。在伯斯顿的文字间，我们将重温弗洛姆的生平经历与研究工作，见证弗洛姆与弗洛伊德之间的“良性矛盾”，诸多心理学家与精神病学家眼中的弗洛姆，以及弗洛伊德精神分析理论、马克思主义、人本主义思潮等是如何影响、引领其成为新弗洛伊德主义最重要的理论家之一。此外，我们还将在书中看到弗洛姆与荣格、霍妮等精神分析学派成员的观点碰撞，并循着他们的脚步窥见19世纪至 20世纪的欧美思想发展史。
售价：27.20

森林疗法(拥抱大自然获得幸福的季节性方法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)莎拉·伊文斯|责编:敬京|译者:戴琴//谢菲//谭洁滢出版社：重庆大学
对于为什么花时间在户外可以降低压力水平和焦虑，提高创造力，增强免疫力以及延长寿命，本书给出了答案。本书督促读者远离电子屏幕，通过在森林里散步或者把大自然的碎片带回家等简单的活动与大自然重新建立联系。本书提供了数百项活动，将帮助你将大自然重新融入你的生活。不论是在哪个季节，通过森林疗法，你都可以学会更平静、更快乐和更贴近自然世界。
售价：27.20

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