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拉伸训练彩色图谱
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔|译者:陈曦|摄影:(西)诺斯//索托出版社：人民邮电
吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔编著的《拉伸训练彩色图谱(悦动空间)》是一本完整的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书最后部分，还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。利用本书所介绍的方法，无需专门器械即可在家庭、办公室及其他场所进行卓有成效的训练。本书适合各个年龄段从事不同职业的男性和女性读者使用，即使专业运动员也能从书中找到他们所需要了解的知识，以此来缓解或避免高强度运动所造成的损伤和病痛。
售价：19.60

肌肉力量训练彩色图谱
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯|译者:汪瑞芳|摄影:(西)诺斯//索托出版社：人民邮电
里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯编著的《肌肉力量训练彩色图谱(悦动空间)》是一本完整的健身和力量训练可视化指南，共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免的常见错误，还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在本书最后部分，针对不同水平的人群分别给出了初级、中级和高级训练计划。本书适合各个年龄段不同技术水平的男性和女性读者使用，即使高水平的专业人士和运动员也能从书中找到他们所需要了解的知识，以此来突破限制其取得进展的许多障碍。
售价：18.00

以色列格斗全书(修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:继续者张付|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，都将从本书中获得帮助。
售价：39.60

滑雪运动完全指南(彩色图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)克里斯·费洛斯|责编:刘日红|译者:余唯乐出版社：人民邮电
本书详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪，提升滑雪所需的体能、技术和战术，从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
售价：59.20

运动按摩彩色图谱/悦动空间
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)何塞普·马尔默·艾斯帕夏//阿图尔·贾科姆·卡拉斯科|责编:王朝辉|译者:汤璐|摄影:(西)诺斯·艾·索托出版社：人民邮电
丛书项：悦动空间
运动按摩是一种徒手治疗的护理方法，其与健身训练项目相结合，能显著增强体质，有效提高运动表现，并预防运动损伤。本书是一本全面介绍运动按摩方法与技巧的图解指南。全书共分 5章，从运动按摩的基础知识讲起，系统介绍了各类按摩手法，重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧以及各种姿势的按摩注意事项，最后还给出了常见的运动损伤及按摩治疗技术等内容。书中除了配有大量精美的彩色按摩图、人体解剖图外，还有20多段按摩演示视频，直观展现，便于学习。本书适合广大的运动爱好者、物理治疗师、按摩师等学习阅读。
售价：35.60

无器械力量训练彩色图谱/悦动空间
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)吉耶尔莫·赛哈斯|责编:刘朋|译者:汤璐出版社：人民邮电
丛书项：悦动空间
本书是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位，准备姿势、肌肉强度等，同时为不同水平的训练者设计了简易版变式和进阶版变式。在本书最后一部分还提供了分别适合初级训练者、中级训练者和高级训练者的训练方案。利用本书所介绍的方法，无需专门器械即可在家庭、办公室以及其他场所进行卓有成效的训练。本书适合不同水平的健身爱好者使用。
售价：23.60

延边足球文化发展及其中国特色
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：金青云|责编:王玉霞出版社：社科文献
足球文化是延边人民的一张名片，延边素有“北国足球之乡”之称。在独特的民族文化、地理环境和时代背景下，延边足球文化层层积淀、历久弥新，逐渐形成了独特的文化特性。本书全面整理了延边足球运动的发展历程、贡献、实践成就等，探索了延边足球文化的传承与发展。全书通过实地调查和访谈、收集与统计大量的相关史料，深入探讨了延边足球文化向民生化、产业化、和谐化等多元化发展的模式与实践经验，进一步为全民健康、和谐社会建设提供理论支撑。
售价：39.20

体育特色小镇管理理论与实践
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：司亮|责编:刘杨出版社：清华大学
本书分三部分：第一部分为“基础部分”，重点阐述我国体育特色小镇的基本范畴、发展历程、管理内容，包括第一章“体育特色小镇概述”、第二章“体育特色小镇发展演进”、第三章“体育特色小镇发展基础”、第四章“体育特色小镇管理”、第五章“体育特色小镇规划”；第二部分为“理论部分”，重点运用空间生产理论和复杂适应系统理论探讨我国体育特色小镇发展的理念指引、理论框架、主要动力和演进机制，包括第六章“生态文明建设与体育特色小镇”、第七章“人与自然和谐共生下的体育特色小镇可持续发展”、第八章“空间的生产与体育特色小镇”、第九章“体育特色小镇空间生产的主要动力”、第十章“供给侧结构性改革与体育特色小镇”、第十一章“复杂适应系统与体育特色小镇”；第三部分为“实践部分”，重点探讨体育特色小镇的发展案例、域外镜鉴、建设标准以及规范健康发展之路，包括第十二章“体育特色小镇发展实践” 、第十三章“体育特色小镇建设标准”、第十四章“体育特色小镇文化消费空间构建 ”、第十五章“体育特色小镇规范健康发展之路”。
售价：43.20

以色列格斗术--徒手格斗/格斗图解系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:格斗图解系列编写组出版社：化学工业
丛书项：格斗图解系列
特种部队一直都是军队中的绝对精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是美国FBI的必修课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术—— 徒手格斗》《以色列格斗术——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 ——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色，列格斗的精髓。《以色列格斗术--徒手格斗/格斗图解系列》由格斗图解系列编写组编。
售价：23.92

中国女排/传承红色基因系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：徐沐熙|责编:周海燕//孙祺|总主编:辛向阳出版社：人民日报
丛书项：传承红色基因系列
本书是一部以中国女排为研究对象的专著。书稿以 “发展体育事业、增强人民体质”为出发点，以“弘扬体育精神、加快建设体育强国 ”为落脚点，通过体育强国梦和中国女排、中国女排的精神面貌、中国女排的评价、中国女排的精神渊源四部分内容，从不同侧面讲述了永不言弃的中国女排的故事，展现她们祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。中国女排作为自强不息民族精神的写照，激励着身处和平年代的年轻人顽强拼搏、永不言弃。本书可为广大读者全面了解和认识中国女排提供有益参考。
售价：23.20

以色列格斗术基础(全彩图解版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(德)卡斯滕·德拉海姆|译者:张沛出版社：人民邮电
《以色列格斗术基础(全彩图解版)》由德国知名的以色列格斗术培训师卡斯滕·德拉海姆创作，是他多年教学经验的总结和结晶。本书对以色列格斗术的体系做了详细的介绍，而不是仅仅讲解具体的格斗技术。书中首先介绍了以色列格斗术的历史和以色列格斗术的原则，然后详细阐释了如何成为一名杰出的以色列格斗术教练，如何教授一节受欢迎的以色列格斗术课程，以及以色列格斗术的教学结构。此外，本书还对民用、军用、警用以色列格斗术的基本技术及教学进行了讲解。本书适合以色列格斗术爱好者及教练使用。
售价：23.92

以色列格斗术--擒拿与解脱/格斗图解系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:孟进蓬//刘唱//张巍出版社：化学工业
丛书项：格斗图解系列
特种部队一直都是军队中的绝对精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是美国FBI的必修课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术—— 徒手格斗》《以色列格斗术——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 ——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。本书是《以色列格斗术--擒拿与解脱》，由孟进蓬、刘唱、张巍主编。
售价：23.92

基于CIPP的北京市校园足球特色学校评价体系构建研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：张健|责编:孔令良出版社：人民体育
将CIPP教育评价模式引入校园足球特色学校评价研究，在厘清CIPP模式的内涵、剖析CIPP模式与校园足球特色学校发展现实契合性的基础上，构建了基于CIPP的校园足球特色学校评价体系并进行了实证检验，研究认为由发展目标、资源保障、组织执行和发展成果四部分组成的评价体系能够有效地甄别学校发展的优势与不足，进而为引导和推进特色学校建设提供工具支持。书稿以全新的视角来研究校园足球热点问题，为校园足球发展献言献策。本书的语言通俗易懂，文字简明扼要，便于理解。
售价：32.80

运动休闲新空间--我国体育特色小镇发展研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：李兆进|责编:樊雪峰出版社：人民体育
本书共分九章：第一章，绪论；第二章，中国体育特色小镇概述；第三章，中国体育特色小镇发展理论基础：第四章，中国体育特色小镇功能定位与建设原则；第五章，中国体育特色小镇的开发理念；第六章，中国体育特色小镇发展驱动机制；第七章，中国体育特色小镇游客满意度研究；第八章，中国体育特色小镇空间分类与布局；第九章，我国体育特色小镇发展案例研究。其中，第六章至第九章是本书研究的重点和难点。书中附录部分是域外体育特色小镇成功案例、课题组前期收集整理的相关政策和小镇单体详单。
售价：20.80

弹力带减脂塑形训练/人体运动彩色解剖图谱系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:人邮体育解剖图谱编写组|责编:裴倩出版社：人民邮电
丛书项：人体运动彩色解剖图谱系列
对于想要利用简单工具进行减脂塑形的健身新手来说，本书是一本必备的超详细健身指南。本书提供了80 个经典的、针对全身各部位的弹力带训练动作，国家队体能教练亲自设计的新手健身方案，以及必备的基础健身知识。书中的每一个动作都配有专业健身教练示范的动作图解，高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。所有这一切都是为了让健身新手更快地拥有令人心动的完美身材。本书大部分训练动作不受场地限制，适合健身新手、居家健身的人群阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
售价：27.92

体智融合特色项目课程指导与案例示范
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：郝兴杰|责编:王硕出版社：中国传媒大学
本书从理论与实践两个角度，深入探讨了体智融合课程的重要性和实施方法。在理论方面，本书首先阐述了体智融合课程的概念和背景，解释了体育与智力教育的内在联系和相互促进关系。通过对国内外相关研究和实践的梳理和评价，本书提出了一系列有关体智融合课程设计的基本原则和方法。在实践方面，本书通过丰富的案例和具体的教学实践，展示了不同类型的学校如何实施体智融合课程，以及如何通过课程设计来提高青少年的身体素质、运动技能、智力发展和社会适应能力。此外，本书还针对不同年龄段和不同需求的青少年群体，提供了具有针对性的课程设计方案和教学建议。
售价：18.00

健身房器械健身/人体运动彩色解剖图谱系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:人邮体育解剖图谱编写组|责编:裴倩出版社：人民邮电
丛书项：人体运动彩色解剖图谱系列
对于第一次走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的超详细器械健身指南。本书涵盖了近50个健身房常见器械，针对全身各个部位的85个训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及必备的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，最终塑造出梦寐以求的好身材。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
售价：27.92

体育强国背景下高校特色体育课程体系研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：罗伟|责编:刘桐妍出版社：中国纺织
体育强国强调的是通过体育运动锻炼，来提升国民体质健康水平。随着社会的发展，我国高校体育发展获得了巨大的进步，专业建设突飞猛进，特色课程精彩纷呈，为体育强国建设的目标实现做出了一定的贡献。本书以高校特色体育课程体系为研究对象，以体育强国为时代背景，在厘清体育强国内涵的基础上，分析体育强国建设与大学生体质健康的关系，并针对高校体育的发展现状对特色体育课程体系建设的相关理论做出分析，包括课程规划、资源配置、教学模式、教学方法等内容的研究，并结合实例对体育课程体系的改革实践做出探索，以期能对学生体育素质的提升有所助益，并最终促进我国高校体育的可持续发展。
售价：35.96

竞技体育后备人才培养研究--基于灰色理论/经管文库
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：杜和平//肖刚云//朱立新|责编:白毅出版社：经济管理
丛书项：经管文库
竞技体育后备人才培养的主体是少儿体校、基础是学校。改革竞技体育后备人才培养和体育发展方式之所以难以取得实质性突破，固然有诸如发展阶段和思维观念等方面的原因，但阻碍后备人才培养与竞技体育发展方式转变的最根本原因还是来自体制方面的因素。本书选取体制机制改革角度，一是以马克思关于人的全面发展学说和社会协同学说为理论基础，从理论上审视中国学校竞技体育与学校素质教育，回顾与梳理学术界对此问题的研究成果并从中找到我们研究问题的切入点；探求推动学校竞技体育和素质教育的协同发展方式。二是从纵向归纳我国改革竞技体育后备人才培养与竞技体育发展方式的总体历程，总结历史经验并将其理论化以之作为新时期改革竞技体育后备人才培养与竞技体育发展方式的各项决策基础和逻辑前提。三是从横向比较不同类型的国家在深化改革历程中推动竞技体育后备人才培养与竞技体育发展方式改革的经验以供我们制定对策时参考。四是以上述学说和灰色理论为基础指导实践，通过创建灰色模式，探求解决路径。通过甄别和提炼影响竞技体育后备人才培养的诸因子，确定了“保障机制、动力机制、竞赛机制、激励机制和控制机制”五个因子作为一级研究指标建立研究模型；试图从理论上厘清这五个相互影响、相互制约的机制先后顺序与关系；澄清竞技体育后备人才培养中运动员与运动队管理的轻重缓急；为新时代竞技体育后备人才“体教融合”研究注入新的内涵。
售价：39.20

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