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共有19个搜索结果

  • 国医大师的养生茶/国医大师养生系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:路志正z    出版社：天津科技
  • 丛书项：国医大师养生系列
  • 路志正编著的《国医大师的养生茶》是国医大师 路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生 祛病所用茶方。本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮 养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、 不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮 配方，并对每个茶方做了详细分析。 书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料 讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养 生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作 用。
  • 售价：14.40

  • 漫中医慢生活(做自己的中医师)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：(日)根本幸夫|责编:傅刚//王玉娟|译者:高鹏//孙翔    出版社：青岛
  • 有很多恼人的身体不适 ，即使常跑医院治疗效果也 不好。其实只要了解中医的 体质调养、饮食疗法、穴位 按摩、经典药方，就能激活 自愈力，轻松守护自己和家 人的健康。 轻松三步骤，立即判断 原因，找出对症自疗法 观察脸和舌头，自我诊 察很简单 黑眼圈、长痘痘的部位 、舌苔颜色……通过观察脸 和舌头上出现的征兆，及时 发现自己体内存在的“不平 衡”。 “医食同源”，食物是最 好的药 预防感冒的“鸡肉暖暖锅 ”，消除浮肿的“薏米莴苣粥 ”，暖身又祛湿的“红豆肉桂 热饮”……药科教授与知名 主厨联手设计制作的69道自 愈食谱，美味又健康，帮助 你活用食材，调节体内的“ 气、血、水”循环，提高自 愈力。 刺激经络穴位，调节阴 阳平衡 人体遍布经络与穴位， 身体稍有不适时刺激相应的 穴位，就可改善症状。作者 精选常用、易找的穴位，并 图解示范正确的自我按摩手 法，方便读者自己动手做。
  • 售价：19.20

  • 国医大师的五谷杂粮养生粥/国医大师养生系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:路志正    出版社：天津科技
  • 丛书项：国医大师养生系列
  • 《国医大师的五谷杂粮养生粥》是国医大师路志 正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥 膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不 同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配 方，并对每道粥膳做了详细分析。 本书文字深入浅出、通俗易懂，既包含了作者身 体力行的养生心得与体会，也是对中医理念的通俗解 释，对普通读者了解中医、养生防病会有所帮助和启 迪。
  • 售价：14.40

  • 哈佛医师的常备蔬菜汤
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：(日)高桥弘|责编:马妍吉|译者:北京今日今中    出版社：天津科技
  • 本书作者为曾在哈佛大 学附属医院担任医师的癌症 及肝炎治疗专家高桥弘，他 是日本肝脏学会肝脏专科医 师、日本消化器官疾病学会 专科医师、日本内科学会认 证内科医师、美国癌症协会 正式会员。作者深入研究癌 症与免疫系统、饮食习惯的 关系，经过大量研究和临床 实验，他研制出一款常备蔬 菜汤，其中富含的抗氧化物 质具有强大的功效，除了能 够有效防癌，还能够减脂瘦 身，预防高血压、糖尿病等 多种生活习惯病。书中详细 介绍了蔬菜汤的制作、食用 和保存方法，讲解了多种生 活习惯病的成因，并运用医 学原理，向大众分析蔬菜汤 的各种功效，而且还通过案 例来证明其效果。本书内容 科学严谨，极具说服力，在 为大众科普健康常识的同时 ，提出了蔬菜汤这个简单实 用的食疗方法，非常适合大 众阅读和实践。
  • 售价：15.92

  • 唯爱健康医讲就懂(上海市住院医师科普月月讲精选集)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:陆惠华|责编:谢丹    出版社：上海交大
  • 本书精选了2014－2020 年“唯爱伴我行，上海市住 院医师科普月月讲”年度大 赛活动中的66篇一、二等奖 获奖作品，涵盖全身各大系 统，贯穿整个生命周期，内 容涉及24个亚专科与7个中 医项目，均与老百姓的健康 息息相关。书中汇集了百姓 希望了解的常见病、多发病 或容易忽视的疾病相关防治 、康复方面的知识，包括一 些与时俱进的生活技巧。 本书在叙述方面简单明 了，通俗易懂，图文并茂。 读者通过阅读，即可掌握疾 病的“五早”——早预防、早 发现、早诊断、早治疗及早 康复的相关技巧，提升疾病 自我管理的能力，提高健康 素养。
  • 售价：19.20

  • 郭子光养生新论(精)/国医大师临床丛书
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:黄学宽    出版社：科学
  • 丛书项：国医大师临床丛书
  • 黄学宽主编的《郭子光养生新论(精)》是国医大 师郭子光教授养生学专著，全面反映了郭教授的养生 经验和思路。本书共分为三部分，上篇为郭子光养生 理论研究，着重论述郭教授对中医养生理论的研究； 中篇为郭子光养生方法研究，详细介绍了郭教授对中 医传统养生方法的研究，其中还特创了上班族的综合 养生保健法；下篇为郭子光养生保健方案研究，主要 介绍郭教授对临床常见疾病的综合保健方案。全书以 形、神、精、气为主轴，且处处贯穿郭教授所倡导的 养生以“平”为期思想，充分体现了阴阳调和、气血 和畅、形神共养、心态平和、家庭和睦、动静结合等 养生和谐观，具有十分重要的养生保健研究价值。 本书可供中医药院校师生、临床工作者参考使用 ，也是中医养生爱好者的良师益友。
  • 售价：39.20

  • 科学产检很重要/产科主任医师帮帮忙
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:陈倩|责编:王聪会    出版社：吉林科技
  • 丛书项：产科主任医师帮帮忙
  • 以备孕期检查、孕期 10个月检查、产后42天 检查为时间线，详细讲述 了备孕、怀孕、产后应做 的各种检查项目，整理了 一份详尽的孕产检查时间 表，方便孕妈妈全程了解 ，做到心中有数。每次检 查项目是按照胎儿发育和 特定孕周需要做的，有利 于孕妈妈全面了解自己和 胎宝宝的情况。本书对检 查报告单逐一解析，帮助 孕妈妈看懂报告单，不走 弯路，明明白白做产检。 书中详细指导孕妈妈在每 次产检中需要注意的问题 ，面对产检异常应该如何 应对，让每位孕妈妈都能 安心度过整个孕期。作者 有数十年的产科从医经历 ，有很多关于产检的实战 经验，更书中内容更具参 考性和实操性。
  • 售价：23.96

  • 肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:刘金英    出版社：中国纺织
  • 《肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法》由北京肿瘤 医院营养科专家刘金英教授负责编写。刘教授长期活 跃在临床营养的第一线，对预防癌症和癌症患者的饮 食调理有自己的独到之处。哪些饮食习惯能预防癌症 ？得了癌症怎么吃，癌症患者治疗期间和遭遇治疗副 作用该如何吃？诸如此类读者比较关心的问题，本书 都给出科学的解答。
  • 售价：19.92

  • 三师而行(中医防治肿瘤30年心得)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:陈高峰|责编:陈苑雯//唐燕池    出版社：华南理工大学
  • 本书包括四篇中医防治 肿瘤内容。 历史渊源篇：介绍了中 医治疗肿瘤的历史渊源， 从不同的角度论述了中西 医治疗肿瘤的不同点，详 细阐述了肿瘤产生的中医 病因病机及治疗肿瘤的基 本原则，最终总结出“围三 留一，开门逐寇”的肿瘤治 疗思路。 经验荟萃篇：汇集了众 多医家在临床上独特的行 医思路和行之有效的治疗 经验，并在现有的肿瘤治 疗方法上不断开拓创新。 临床体会篇：详细阐述 了陈高峰教授融各家所长 、潜心研究三十年所形的 独特的肿瘤治疗体系，分 享了多个完整的临床真实 案例及治疗心得。 饮食调护篇：将中医药 膳、食疗方法融入到百姓 的一日三餐中，将肿瘤患 者的饮食调护纳入到肿瘤 整体治疗方案中，并详细 罗列了多种药膳方，供读 者参考。
  • 售价：23.92

  • 中医养生保健学(第2版中医类别全科医师岗位培训规划教材)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:马烈光|责编:邬宁茜    出版社：中国中医药
  • 本教材分上中下三篇， 包括中医养生保健学基本理 论、中医养生保健常用方法 、审因施养与保健等内容。 编写在保持一版基本框架不 变的前提下，内容推陈出新 ，各章设置文前与文后二维 码，打造纸媒融合教材，与 时俱进。上篇讲述中医养生 保健学的基本理论，包括学 科概念、基本观念和基本原 则等；中篇讲述本学科常用 的养生保健方法，内容涉及 精神养生、行为养生、针推 养生、方药养生等；下篇讲 述因人而异的个体化养生保 健方法及一些社区常见病的 养生保健基本方式。每章后 均有复习思考题，供学员掌 握，巩固之用。
  • 售价：38.40

  • 守护女性荷尔蒙(女医师教你如何老得慢情绪好不发胖)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:(日)关口由纪|责编:高玲//方敏|译者:陈圣怡    出版社：广东科技
  • 女性一生中分泌的荷尔 蒙，大约只有一茶匙的分量 。不只是与怀孕、生产有关 ，女性荷尔蒙也是成就女性 特有的体态，滑润紧致的肌 肤，富有弹性和光泽的秀发 ，强壮的骨骼等，打造美丽 、健康的身体的必备之物。 女人的身体，正是由这 一点点女性荷尔蒙守护着。 35岁以后，女性荷尔蒙的分 泌量会逐渐下降。如果想尽 可能延缓下降速度，让美丽 和健康更持久，就必须设法 提升女性荷尔蒙力。所以， 作者从生活习惯、药物、饮 食、肌肉训练、女性常见疾 病等方面为女性讲解提升健 康、美丽的原理和方法，令 女性延缓早衰，守护女性荷 尔蒙！
  • 售价：23.96

  • 无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：路志正    出版社：福建科技
  • 丛书项：国医大师养生系列
  • 90％以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先 除湿！很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿 ”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾 病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却 与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、 高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等，都与湿邪 有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要 去除了湿邪，很多现代疾病都会远离我们，那些恶性 疾病也会因此失去存在的温床。 国宝级国医大师路志正在《无病到天年(2大病预 防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指 南，33种疾病调理法，54个实用小方。
  • 售价：15.20

  • 国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:邹旭//吴焕林|责编:樊长苗    出版社：人民卫生
  • 2001年，邓老立下一 个目标，要完成“百岁工 程”，2019年邓老仙逝， 享年104岁。邓老希望能 以“上工治未病”的思想来 指导世人养生，而本书则 是邓老几十年如一日坚持 的养生之道的总结之作。 邓老的养生方法很多看似 平淡无奇，但这些方法往 往可以融入日常生活，不 知不觉地改变你的生活方 式，从而使你离“寿而康” 的状态更加接近。本书将 邓老养生二十四法中涉及 操作的部分增加视频内容 ，这样更有利于读者准确 掌握邓老的养生技法。
  • 售价：23.92

  • 中医健康管理师(基础知识新技能新岗位职业技能培训教材)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:杨静秋//赵淑芬|责编:许可    出版社：中国劳动社会保障
  • 本教材依据行业相关规 定及要求，结合岗位工作实 际需要编写，力求突出培训 特色，满足培训与考核的需 要。 本教材详细介绍了各级 别中医健康管理师应掌握的 基础知识。全书分为十一章 ，主要内容包括职业道德和 行为规范、人际关系与沟通 、中医健康管理概况、健康 管理策略、健康教育与健康 促进、中医体质与辨体摄生 方法、中医保健基础知识、 中医保健方法概述、传统运 动基础知识、经络保健基础 知识、膳食营养。 本教材可供相关人员参 加上岗培训、在职培训、岗 位培训使用。
  • 售价：9.60

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