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中学生认知与学习(河南省十四五普通高等教育规划教材新时代教师教育系列教材)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
编者:李永鑫|责编:陈巧
出版社:
河南大学
《中学生认知与学习》 是师范类专业开设的公共 必修课程。本教材根据师 范专业人才培养目标和规 格的要求、中学教育教学 的实践需要和中学教师职 业活动的特点,整合普通 心理学、发展心理学与教 育心理学等心理学领域的 相关内容,形成了一个全 新的课程体系框架。本教 材兼具基础性和应用性特 征,旨在将心理学基础知 识与理论在中学教育教学 和实际生活中进行推广和 应用,是教育活动顺利进 行的重要心理学依据。
售价:
19.20
应对情绪失控(附实践练习手册情绪急救的十二种即时策略口袋版)(精)/自我疗愈系列
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)马修·麦凯//杰弗里·C.伍德//杰弗里·布兰特里|责编:杜凡如|译者:骆琛
出版社:
中国科学技术
丛书项:
自我疗愈系列
辩证行为疗法并不复 杂,但它需要反复练习 。你可能已经听过许多 核心概念,例如正念、 接纳、自我安抚和放松 。辩证行为疗法的做法 就是把这些概念转化为 可习得的技能,让你可 以继续巩固并一直依靠 这些技能。 本书旨在使学习这些 技能的过程变得容易。 而且,你可能已经想到 ,习得这些技能最大的 难点在于下定决心练习 新技能并付诸行动。 在你阅读本书时,将 引导你深入了解自己的 情绪反应模式,并帮你 选用在不同状况下适合 你自己的各种工具。每 个章节末尾都有一个称 为“深度思考”的小节, 可以帮助你加深对该章 节的理解。将自己的深 入思考和体会写下来, 无论是粗略地还是细致 地写,都有助你找到坚 持下去的动力。你需要 一个笔记本(或记事本 应用程序)来完成一些 个体化练习,并跟踪自 己的进度。
售价:
23.60
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