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爱妈妈为什么这么难
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：黄惠萱出版社：台海
女儿即使脱离母体，却往往有条无形的“心理脐带”，连结母亲与女儿，让彼此成为联系很深，但又纠葛不已的生命共同体。黄惠萱心理师在这本谈论母女关系的书里，探讨 20种让女儿煎熬、痛苦的母亲类型。与一般谈论此类型的书不同，除了女儿的困境，黄心理师更细腻分析母亲在成长环境中所受的种种贫乏与创伤。母亲不是不爱女儿，但她可能是没有能力；母亲也不是不回应女儿，但她可能身上满是伤…… 而当女儿觉察母亲所带来的桎梏与伤害，除了理解母亲当年的困境，并在相处上立下情绪界限外，女儿也需先放下罪恶感，例如“妈妈养我很辛苦，我不是应该多体谅她？”“妈妈是因为爱我才这么做，我怎么可以生她的气呢？”等，而更重要的是，慢慢找寻自我，让自我的碎片回家，让困在痛苦里的每一个你都能被拥抱……
售价：15.92

为什么我总是改不了
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)加比亚·图莱克|责编:赵清刚|译者:樊丽霞出版社：浙江教育
这本由神经科学家和行为教练加比亚·图莱克博士撰写的突破性新书，可以让你彻底摆脱坏习惯，改变你的生活。我们大多数人都想改变自己的某些方面——我们的体重、人际关系或工作表现。改变是艰难的，也是阶段性的，但它并不像你想象得那么难。在这本改变人生的书中，作者带领我们踏上了一段令人大开眼界的旅程，让我们了解非凡的人类大脑，并解释了让我们心动的科学原理。作者通过实用的工具和简单的技巧向我们展示了如何让改变发生，书中的内容包括：大脑需要什么来创造新习惯如何控制8种类型的情绪积极性的神奇力量以及如何提升积极性提高决策力和领导力的简单方法加强关系的秘诀读完这本书，你可以学着从满足大脑的需求开始，逐步改变习惯、情绪、脑健康、决策力和人际关系，过上你想要的人生。
售价：23.92

什么决定你的未来
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:郑和生出版社：北京工艺美术
《什么决定你的未来》由郑和生主编。我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶峰。但前提是，你必须成为自己的首席执行官，知道何时改变发展道路，并在可能长达50年的职业生涯中不断努力、干出实绩。要做好这些事情，首先要对自己有深刻的认识，清楚自己的优点和缺点，知道自己是怎样学习新知识和与别人共事的，并且还明白自己的价值观是什么、自己能在哪些方面做出最大贡献。因为只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群。
售价：15.92

凭什么让人喜欢你
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:潘鸿生出版社：新华
情商高的人在生活中都是讨人喜欢的，人人都喜欢和情商高的人，因为和他们相处很舒服。情商高的人，就是在保护自身利益的情况下，也不会让别人觉得不舒服，并且他还会尽量照顾到更多的人的感受。因此，我们要努力提高自我感知的意识，重塑并提升个人情商，相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。本书从心理分析角度告诉我们，如何提高个人情商，在生活中更加受人欢迎和喜爱。
售价：15.20

我们为什么上瘾
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)迈雅·萨拉维茨|责编:陈泽恩|译者:丁将出版社：海南
美国成瘾问题研究者、科普作家萨拉维茨生于一个犹太中产家庭，在20世纪80年代就读于哥伦比亚大学时，不幸对药物成瘾，治疗期间，她在当时落后的成瘾法律和治疗体系下备受折磨。她也和自己脆弱的大脑、自己的家庭与社会环境反复斗争，并最终成功戒瘾。此后20多年来一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时，她从神经科学、社会学、心理学、医学、药物学等各个角度，对成瘾的本质、原理和制约因素进行了全面分析。她发现，成瘾是一种学习障碍，每个人成瘾的原因也是干差万别，根本不存在一种“ 一刀切”的戒瘾方式。与其说上瘾是一种堕落或心理疾病，倒不如说它是多种复杂症状的统称。只有了解每个人成瘾背后的不同因素和机制，才能深入成瘾的核心，最终解开上瘾之谜。
售价：27.60

孩子我拿什么留给你
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：吴文君出版社：电子工业
有这样一个惊人的数字：绝大多数的人在创业初期，平均每天有效陪伴孩子的时间不到6分钟！处于事业上升期的我们，疲于应付孩子琐碎的要求，往往用金钱讨好孩子，而鲜有亲子间心灵的交流。《孩子我拿什么留给你》是著名亲子教育专家吴文君写给企业家父母的教育心经。在书中，作者凭借自己多年一线亲子咨询的经验，对企业家父母的现状做了准确细致的分析，引导人们从调节自我情绪开始，接受自己，接受孩子，一步步与孩子连接，与爱连接。事实证明，只有父母做到有效而充分的陪伴，孩子才能从小感受到来自家庭源源不断的能量支持，从而勇敢自信地活出自己的人生。
售价：16.00

我们为什么要睡觉
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)马修·沃克|责编:徐樟|译者:田盈春出版社：北京联合
你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力，甚至食欲，这些让日间生活丰富多彩的能力，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。现在，你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书，看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，顶尖科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部关于睡眠的“百科全书”中逐一揭晓。
售价：24.00

弗洛伊德与为什么鸭
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：徐慢慢心理话|责编:陈园出版社：浙江文艺
50篇心理学治愈漫画，解开你放不下的心结。本书的漫画轻快短小，呈现了一猫一鸭眼里的人类世界，用孩子般的纯粹治愈大人世界的疲惫。你可以在它们温暖的对话中，不知不觉地消化和吸收心理学道理，就像猫教会了鸭一样，教会自己放下烦恼，爱上自己。愿你被这个世界温柔以待，更愿你被自己温柔以待。
售价：23.92

为什么我们不愿认错
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)卡罗尔·塔夫里斯//埃利奥特·阿伦森|责编:黄欢|译者:徐黄兆出版社：中信
没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这本极具洞察力的社会心理学著作中，作者深入家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社会和个人生活的方方面面，分析人们如何为自己的失误、有害行为或错误决定进行自我辩护，由此消解动摇自身价值感的认知失调，为自己免除责任。我们总是在不自觉地编造谎言，以迎合聪明、品德高尚、不会犯错的自我认知，而这一顽固的认知往往让我们走上愚蠢、违背良知、错误的道路。
售价：27.60

开启你的心智能量(你困于什么就超越什么)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：周小宽|责编:魏敏出版社：台海
你花了很多钱来“爱自己 ”，却依然在人际关系中委屈退让；社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑；太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己；考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中；因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定 ……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。你有没有想过：这些问题除了解决，还可以超越？超越的第一步往往意味着看清真相：不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事，抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人，或外部的冲突过多，会影响人格核心的自主性和创造力，消耗我们的心智，拥抱和探索自我，才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身，才能为自身的发展找到无限的可能性。本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社会，反映出来的各自的局限与潜力，并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
售价：23.92

为什么迈克尔要穿白袜子
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)野吕英四郎|责编:张彦翔//周连杰|译者:李力丰出版社：北京时代华文书局
本书以名人的真实事件为事例，经过对这些事例的深刻分析，将其中蕴含的成功秘诀展示给读者。想要成功，并不一定要通过某种特定的方法，有时候，往往是反套路会为你带来事半功倍的效果。撇开如何通过那些老套路取得成功的老话，这本书要教给你的是探索成功秘诀的方法，引导你去寻找属于自己的成功之路。
售价：15.92

没有自控力你谈什么人生
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：谢国计|责编:路嵩出版社：北方文艺
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过：“测量一个人的力量的大小，应看他的自控力如何。”从某一种角度说，一个人的自控力就是一个人选择的能力，一种能够化解内心冲突的能力，一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性，同时也给出了如何提高自控力的方法。读完本书，让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕，而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时，训练和提高自己的自控力。
售价：16.80

失误(为什么我们总爱犯错)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)凯瑟琳·舒尔茨|译者:陈盟//钟娜出版社：中信
正确面对失误，是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误：为什么我们总爱犯错？》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于犯错的三个终极问题：为何人类无法克服犯错带来的负面情绪；我们容易在什么时候犯哪几类错误；如何创造性地看待错误，把经验积累转化为合理行为。在《失误：为什么我们总爱犯错？》这本书里，作者令我们相信，今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石，也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰，或者希望了解犯错后如何调整自我，这本书可以帮助你从小我中离开，更有创造性地看待错误。
售价：23.60

为什么你总是半途而废
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)鹤田丰和|责编:王絮//霍春霞|译者:曹倩出版社：天地
下定决心要发愤用功，但没过多久就将买来的教材扔到一边；接了一个项目，虽然完成了，但没办法自豪地说尽了全力；虽然对很多事情都感兴趣，但是找不到最想做的事情；你有没有讨厌过总是半途而废的自己？日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出，真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去，将思想、情感、身体转化为行动，发现自己的才能，勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍，这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能，告别那个半途而废的自己，实现高效的人生。
售价：18.00

有钱人有什么不一样(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)基斯·卡麦隆·史密斯|译者:胡敏出版社：北京联合
只靠薪水很难成为有钱人，“偷”有钱人的10个秘密习惯，再穷都能翻身。来自全美知名媒体与各大读者会最受欢迎的激励演讲师，美国ABC新闻、Yahoo财经、Bankrate.com专访理财作家，美国ABC新闻曾说本书中蕴藏“震惊世界的致富秘密”，亚马逊网上书店众多读者五星好评， 10项有钱人的秘密习惯，实例论证。
售价：19.20

为什么我们总是去逃避
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:人通|责编:赵晓红出版社：中国纺织
一个人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能无所畏惧，才能成为生活的强者、人生的赢家，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，才能把握幸福。这是一本帮助我们训练强大内心的温情励志书，帮助我们学会建立自信、战胜恐惧、克制欲望，以强大心灵面对生活。全书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”，从而获得幸福的人生。
售价：15.92

20-30岁你拿这十年做什么
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:谭卓然|责编:王丽出版社：北京燕山
20～30岁的年轻人是最容易迷失自己的，而现在的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。为了帮助大家少走弯路，顺利打开人生局面，本书从找准定位、建立人脉、提升能力、打造心态、经营爱情等方面，对年轻人在20～30岁该做什么给出了具体的建议，每一条都是前人在实践中摸爬滚打，经受了无数次挫折才得来的，能为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人提供实质性的指导。
售价：15.20

当我们焦虑时可以做什么
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王永毅//舒娅|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
焦虑是一种与恐慌、担忧、不安、紧张密切相关的心理和生理状态。适度的焦虑可以让人意识到威胁的存在，提高警惕，但超过了一定的限度和频率，焦虑就变成了心理障碍。所以，如何应对焦虑就成了一门必修课。当焦虑来袭时，有些人会充满抗拒，想快速逃离这种不舒服的情绪，但越是抗拒越无法摆脱，结果就像掉进了一个漩涡。这本书旨在帮助读者正确认识焦虑情绪，掌握与焦虑情绪相处的方法，通过行之有效的方法，让读者领悟到，在焦虑存在的情况下，我们依然可以掌控自己的节奏和生活，不被焦虑吞噬。
售价：19.92

为什么我们总是在防御
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)约瑟夫·布尔戈|责编:欧阳智|译者:姜帆出版社：机械工业
一言不合就拉黑观点不同就反驳遇到冲突就回避 …… 人们为什么会这样做？美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他说：心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习，带你深入探究潜意识。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。
售价：23.60

冷亲密(为什么爱越来越难)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)伊娃·易洛思|责编:谭乐|译者:汪丽出版社：湖南人民
爱情中应该有算计吗？理性和情感是对立的吗？在消费时代如何获取真爱？在资本主义和消费文化盛行的当下，我们与人相识的机会和方式越来越多，互联网更是为我们打开了海量的选择之门，但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系，或者更简单地说，爱上一个人，正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中，她提出了“情感资本主义” 的概念，意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等，并结合丰富的文化批判理论，她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。
售价：19.60

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