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爱妈妈为什么这么难
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
黄惠萱
出版社:
台海
女儿即使脱离母体,却往往有条无形的“心理脐 带”,连结母亲与女儿,让彼此成为联系很深,但又 纠葛不已的生命共同体。 黄惠萱心理师在这本谈论母女关系的书里,探讨 20种让女儿煎熬、痛苦的母亲类型。与一般谈论此类 型的书不同,除了女儿的困境,黄心理师更细腻分析 母亲在成长环境中所受的种种贫乏与创伤。母亲不是 不爱女儿,但她可能是没有能力;母亲也不是不回应 女儿,但她可能身上满是伤…… 而当女儿觉察母亲所带来的桎梏与伤害,除了理 解母亲当年的困境,并在相处上立下情绪界限外,女 儿也需先放下罪恶感,例如“妈妈养我很辛苦,我不 是应该多体谅她?”“妈妈是因为爱我才这么做,我 怎么可以生她的气呢?”等,而更重要的是,慢慢找 寻自我,让自我的碎片回家,让困在痛苦里的每一个 你都能被拥抱……
售价:
15.92
什么决定你的未来
所属分类:
哲 学
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心理学
作者:
编者:郑和生
出版社:
北京工艺美术
《什么决定你的未来》由郑和生主编。我们生活 的这个时代充满着前所未有的机会:如果你有雄心, 又不乏智慧,那么不管你从何处起步,你都可以沿着 自己所选择的道路登上事业的顶峰。但前提是,你必 须成为自己的首席执行官,知道何时改变发展道路, 并在可能长达50年的职业生涯中不断努力、干出实绩 。要做好这些事情,首先要对自己有深刻的认识,清 楚自己的优点和缺点,知道自己是怎样学习新知识和 与别人共事的,并且还明白自己的价值观是什么、自 己能在哪些方面做出最大贡献。因为只有当所有工作 都从自己的长处着眼,你才能真正做到卓尔不群。
售价:
15.92
凭什么让人喜欢你
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:潘鸿生
出版社:
新华
情商高的人在生活中都是讨人喜欢的,人人都喜 欢和情商高的人,因为和他们相处很舒服。情商高的 人,就是在保护自身利益的情况下,也不会让别人觉 得不舒服,并且他还会尽量照顾到更多的人的感受。 因此,我们要努力提高自我感知的意识,重塑并提升 个人情商,相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作 和人际关系。本书从心理分析角度告诉我们,如何提 高个人情商,在生活中更加受人欢迎和喜爱。
售价:
15.20
我们为什么上瘾
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)迈雅·萨拉维茨|责编:陈泽恩|译者:丁将
出版社:
海南
美国成瘾问题研究者、 科普作家萨拉维茨生于一 个犹太中产家庭,在20世 纪80年代就读于哥伦比亚 大学时,不幸对药物成瘾 ,治疗期间,她在当时落 后的成瘾法律和治疗体系 下备受折磨。她也和自己 脆弱的大脑、自己的家庭 与社会环境反复斗争,并 最终成功戒瘾。此后20多 年来一直致力于改变成瘾 治疗的困局。 在讲述自己人生轨迹的 同时,她从神经科学、社 会学、心理学、医学、药 物学等各个角度,对成瘾 的本质、原理和制约因素 进行了全面分析。她发现 ,成瘾是一种学习障碍, 每个人成瘾的原因也是干 差万别,根本不存在一种“ 一刀切”的戒瘾方式。与其 说上瘾是一种堕落或心理 疾病,倒不如说它是多种 复杂症状的统称。 只有了解每个人成瘾背 后的不同因素和机制,才 能深入成瘾的核心,最终 解开上瘾之谜。
售价:
27.60
孩子我拿什么留给你
所属分类:
哲 学
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心理学
作者:
吴文君
出版社:
电子工业
有这样一个惊人的数字:绝大多数的人在创业初 期,平均每天有效陪伴孩子的时间不到6分钟!处于 事业上升期的我们,疲于应付孩子琐碎的要求,往往 用金钱讨好孩子,而鲜有亲子间心灵的交流。 《孩子我拿什么留给你》是著名亲子教育专家吴 文君写给企业家父母的教育心经。在书中,作者凭借 自己多年一线亲子咨询的经验,对企业家父母的现状 做了准确细致的分析,引导人们从调节自我情绪开始 ,接受自己,接受孩子,一步步与孩子连接,与爱连 接。事实证明,只有父母做到有效而充分的陪伴,孩 子才能从小感受到来自家庭源源不断的能量支持,从 而勇敢自信地活出自己的人生。
售价:
16.00
为什么我们不愿认错
所属分类:
哲 学
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心理学
作者:
(美)卡罗尔·塔夫里斯//埃利奥特·阿伦森|责编:黄欢|译者:徐黄兆
出版社:
中信
没有人可以不带偏见地 活着。著名社会心理学家卡 罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿 伦森基于多年的社会心理学 研究,在本书中联袂揭示傲 慢与偏见的运转规律及其危 害,并提供克服的方法。 为什么承认“我犯了一个 错误”这么难?在这本极具 洞察力的社会心理学著作中 ,作者深入家庭、医疗、学 术、商业、司法、政治、冲 突和战争等社会和个人生活 的方方面面,分析人们如何 为自己的失误、有害行为或 错误决定进行自我辩护,由 此消解动摇自身价值感的认 知失调,为自己免除责任。 我们总是在不自觉地编造谎 言,以迎合聪明、品德高尚 、不会犯错的自我认知,而 这一顽固的认知往往让我们 走上愚蠢、违背良知、错误 的道路。
售价:
27.60
我们为什么要睡觉
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)马修·沃克|责编:徐樟|译者:田盈春
出版社:
北京联合
你认为自己最近睡眠充 足吗?你还记得上一次自 然醒后神清气爽的感觉吗 ?不用怀疑,我们正在进 入一个失眠已经成为流行 病的时代。 作为一名杰出的神经科 学家,沃克对生物的睡眠 行为充满好奇,这促使他 成了睡眠研究方面的专家 。本书中,他总结了人类 有史以来的睡眠研究成果 ,以及前沿的科学突破, 告诉我们睡眠的运行机制 、睡眠不足的坏处、睡眠 与做梦的有益功能,以及 睡眠对专业人士个人能力 提升的惊人影响。我们的 身体健康、心理健康、情 商智商、记忆力、运动力 、学习力、生产力、创造 力、吸引力,甚至食欲, 这些让日间生活丰富多彩 的能力,原来都与夜间那 场睡眠有着密不可分的关 系。 现在,你知道我们为什 么需要充足的睡眠了吧。 打开这本书,看平凡的睡 眠如何带来非凡的生命能 量,顶尖科学对于睡眠的 所有了解及如何睡好觉的 诀窍都将在这部关于睡眠 的“百科全书”中逐一揭晓。
售价:
24.00
弗洛伊德与为什么鸭
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
徐慢慢心理话|责编:陈园
出版社:
浙江文艺
50篇心理学治愈漫画 ,解开你放不下的心结。 本书的漫画轻快短小 ,呈现了一猫一鸭眼里的 人类世界,用孩子般的纯 粹治愈大人世界的疲惫。 你可以在它们温暖的 对话中,不知不觉地消化 和吸收心理学道理,就像 猫教会了鸭一样,教会自 己放下烦恼,爱上自己。 愿你被这个世界温柔 以待,更愿你被自己温柔 以待。
售价:
23.92
为什么我总是改不了
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)加比亚·图莱克|责编:赵清刚|译者:樊丽霞
出版社:
浙江教育
这本由神经科学家和行 为教练加比亚·图莱克博士 撰写的突破性新书,可以让 你彻底摆脱坏习惯,改变你 的生活。 我们大多数人都想改变 自己的某些方面——我们的 体重、人际关系或工作表现 。改变是艰难的,也是阶段 性的,但它并不像你想象得 那么难。 在这本改变人生的书中 ,作者带领我们踏上了一段 令人大开眼界的旅程,让我 们了解非凡的人类大脑,并 解释了让我们心动的科学原 理。作者通过实用的工具和 简单的技巧向我们展示了如 何让改变发生,书中的内容 包括: 大脑需要什么来创造新 习惯 如何控制8种类型的情绪 积极性的神奇力量以及 如何提升积极性 提高决策力和领导力的 简单方法 加强关系的秘诀 读完这本书,你可以学 着从满足大脑的需求开始, 逐步改变习惯、情绪、脑健 康、决策力和人际关系,过 上你想要的人生。
售价:
23.92
开启你的心智能量(你困于什么就超越什么)
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
周小宽|责编:魏敏
出版社:
台海
你花了很多钱来“爱自己 ”,却依然在人际关系中委 屈退让;社会竞争激烈、 知识迭代太快,你经常对 未来感到焦虑;太多来自 外界的声音和限制,让你 不得不压抑真实的自己; 考虑太多现实层面的因素 ,你被困在不适合自己的 亲密关系中;因为难以面 对走出舒适区的代价和恐 惧,你迟迟难以做出决定 ……仿佛世上有太多难以两 全的事,根本没办法找到 解决方案。 你有没有想过:这些问 题除了解决,还可以超越 ? 超越的第一步往往意味 着看清真相:不要对凭自 己个人的努力去改变一个 人、一件事,抱有太深的 幻想与执念。总是想改变 、控制别人,或外部的冲 突过多,会影响人格核心 的自主性和创造力,消耗 我们的心智,拥抱和探索 自我,才能滋养和提升我 们的心智。跳出旧有的问 题本身,才能为自身的发 展找到无限的可能性。 本书是一部非常人本、 非常温暖的作品,内容涉 及自我认知、人际与亲密 关系、原生家庭、自我实 现等维度,字里行间充满 了深深的理解,周小宽老 师用心理学的知识与自身 独特的领悟,带读者看清 自我、他人与我们所存在 的社会,反映出来的各自 的局限与潜力,并指出了 我们该如何为自己走出一 条心智成熟的路。
售价:
23.92
心理学为什么重要(精)/人文社会科学为什么重要
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)理查德·怀斯曼|责编:刘军|译者:傅存良
出版社:
北京大学
丛书项:
人文社会科学为什么重要
《心理学为什么重要》 一书以简短的篇幅精当地介 绍了心理学学科。心理学是 什么?心理学研究什么?对 于我们认识世界和自身有什 么帮助?为什么心理学在当 下具有特别重要的意义?本 书围绕“心理学为什么重要” 这一主题,探讨了心理学学 科的基本问题,适于对心理 学感兴趣的读者阅读。
售价:
18.00
为什么迈克尔要穿白袜子
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)野吕英四郎|责编:张彦翔//周连杰|译者:李力丰
出版社:
北京时代华文书局
本书以名人的真实事件为事例,经过对这些事例的 深刻分析,将其中蕴含的成功秘诀展示给读者。想要成 功,并不一定要通过某种特定的方法,有时候,往往是 反套路会为你带来事半功倍的效果。 撇开如何通过那些老套路取得成功的老话,这本书 要教给你的是探索成功秘诀的方法,引导你去寻找属于 自己的成功之路。
售价:
15.92
没有自控力你谈什么人生
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
谢国计|责编:路嵩
出版社:
北方文艺
所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举 止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于 人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控 制自己的感情和行动。但丁曾经说过:“测量一个人 的力量的大小,应看他的自控力如何。”从某一种角 度说,一个人的自控力就是一个人选择的能力,一种 能够化解内心冲突的能力,一种让理性占据主动的能 力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面 解析了自控力的重要性,同时也给出了如何提高自控 力的方法。 读完本书,让我们在充分地感受到没有自控力的 人生究竟有多可怕,而扛得住干扰、顶得住压力、抵 得住诱惑的人生又有多精彩的同时,训练和提高自己 的自控力。
售价:
16.80
失误(为什么我们总爱犯错)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)凯瑟琳·舒尔茨|译者:陈盟//钟娜
出版社:
中信
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里 关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失 误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行 为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类 关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带 来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误; 如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为 。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里, 作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会 变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认 知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希 望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小 我中离开,更有创造性地看待错误。
售价:
23.60
为什么你总是半途而废
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)鹤田丰和|责编:王絮//霍春霞|译者:曹倩
出版社:
天地
下定决心要发愤用功, 但没过多久就将买来的教 材扔到一边; 接了一个项目,虽然完 成了,但没办法自豪地说 尽了全力; 虽然对很多事情都感兴 趣,但是找不到最想做的 事情; 你有没有讨厌过总是半 途而废的自己? 日本行为心理学顾问、 微软公司前人力资源师鹤 田丰和指出,真正的行动 派是懂得借力的人。所谓 借力是指借助外力开始行 动并坚持下去,将思想、 情感、身体转化为行动, 发现自己的才能,勇于突 破自我。本书介绍了48个 借力诀窍,这些诀窍能让 你提升自我管理能力和工 作效能,告别那个半途而 废的自己,实现高效的人 生。
售价:
18.00
有钱人有什么不一样(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)基斯·卡麦隆·史密斯|译者:胡敏
出版社:
北京联合
只靠薪水很难成为有钱人,“偷”有钱人的10个 秘密习惯,再穷都能翻身。 来自全美知名媒体与各大读者会最受欢迎的激励 演讲师, 美国ABC新闻、Yahoo财经、Bankrate.com专访理 财作家, 美国ABC新闻曾说本书中蕴藏“震惊世界的致富秘 密”, 亚马逊网上书店众多读者五星好评, 10项有钱人的秘密习惯,实例论证。
售价:
19.20
为什么我们总是去逃避
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:人通|责编:赵晓红
出版社:
中国纺织
一个人只有做到凡事不 逃避、直面人生,才能无所 畏惧,才能成为生活的强者 、人生的赢家,才能在人生 路上无论遇到什么都能心无 旁骛、努力向前,才能把握 幸福。 这是一本帮助我们训练 强大内心的温情励志书,帮 助我们学会建立自信、战胜 恐惧、克制欲望,以强大心 灵面对生活。全书深入浅出 地给我们提出了如何成为内 心强大的人的“必修课程”, 从而获得幸福的人生。
售价:
15.92
20-30岁你拿这十年做什么
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:谭卓然|责编:王丽
出版社:
北京燕山
20~30岁的年轻人是最 容易迷失自己的,而现在的 迷茫,会造成10年后的恐慌 ,20年后的挣扎,甚至一辈 子的平庸。为了帮助大家少 走弯路,顺利打开人生局面 ,本书从找准定位、建立人 脉、提升能力、打造心态、 经营爱情等方面,对年轻人 在20~30岁该做什么给出 了具体的建议,每一条都是 前人在实践中摸爬滚打,经 受了无数次挫折才得来的, 能为处于人生十字路口不知 何去何从的年轻人提供实质 性的指导。
售价:
15.20
当我们焦虑时可以做什么
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王永毅//舒娅|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
焦虑是一种与恐慌、担 忧、不安、紧张密切相关 的心理和生理状态。适度 的焦虑可以让人意识到威 胁的存在,提高警惕,但 超过了一定的限度和频率 ,焦虑就变成了心理障碍 。所以,如何应对焦虑就 成了一门必修课。 当焦虑来袭时,有些人 会充满抗拒,想快速逃离 这种不舒服的情绪,但越 是抗拒越无法摆脱,结果 就像掉进了一个漩涡。这 本书旨在帮助读者正确认 识焦虑情绪,掌握与焦虑 情绪相处的方法,通过行 之有效的方法,让读者领 悟到,在焦虑存在的情况 下,我们依然可以掌控自 己的节奏和生活,不被焦 虑吞噬。
售价:
19.92
为什么我们总是在防御
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)约瑟夫·布尔戈|责编:欧阳智|译者:姜帆
出版社:
机械工业
一言不合就拉黑 观点不同就反驳 遇到冲突就回避 …… 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约 瑟夫·布尔戈依据30余年的 从业经验,总结了人们在抵 御痛苦情绪时常用的10种心 理防御机制。他说:心理防 御是人生体验中不可避免的 、必要的部分。在面对困难 时,心理防御机制会保护我 们并帮助我们渡过难关,但 是当它们变得僵化或根深蒂 固时,可能就会损害我们的 人际关系,限制或扭曲我们 的情感,并伤害我们的自尊 。 约瑟夫博士在书中将心 理动力学的基本方法改编为 自我探索的指导练习,带你 深入探究潜意识。全书分为 三个部分:第一部分教你理 解心理防御及其重要作用; 第二部分带你认识10种主要 防御机制,通过练习识别自 己的心理防御;第三部分探 讨如何解除无益的心理防御 ,用更有效的方法应对痛苦 情绪。
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