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生活百科
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体能训练理论体系与实践
所属分类：
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者：
宋鑫平//程子庸|责编:赵晓红
出版社：
中国纺织
《体能训练理论体系与实践 》以体能训练的内容、价值 、原则、方法和实践为主要 阐述对象；对科学体能训练 以及体能训练的科学基础作 了系统的概述；详细论述了 体能训练的生理学基础与原 则，进一步对体能素质的训 练方法进行了设计；在理论 和实践的基础上构建了体能 训练的科学监控体系，包括 运动营养补充、运动损伤康 复、体能训练心理调节等； 分别对核心稳定性与核心力 量的发展、核心力量训练的 方法体系、核心力量的训练 方法作了深入研究；后文研 究了运动员体能训练的测试 与评估。
售价：
35.20
高校田径教学与系统训练实用指导
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
徐安珂|责编:马妮璐
出版社：
广东人民
本书是一本高校田径教 学与训练的实用性指导书。 着眼于高校田径教学的研究 ，坚持继承与创新、改革与 发展，坚持实事求是，从高 校田径运动教学与课程改革 的实际出发，在理论与实践 相结合的基础上，系统地总 结和论述了高校田径运动训 练的科学理论和基本规律， 根据正确的理论指导，加以 规范的实际训练，为高校田 径教学与课程改革提供了理 论与实践依据，对高校田径 教学的深入开展有着重大的 指导意义，为高校开展田径 教学、实施田径训练提供科 学指导，促进大学生田径运 动能力的提升。
售价：
35.20
训练从大脑开始(实现运动能力突破的神经训练系统方案)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
(德)拉尔斯·林哈德|责编:田恬|译者:吕嘉欣
出版社：
北京科技
本书和其他著作不同， 它从优化运动表现出发，提 出一系列新观点，比如只有 当大脑从视觉系统、平衡系 统和本体感觉系统接收到高 质量的信息时，运动员才可 能有最佳的运动表现。作者 将神经科学和运动训练有机 结合，创编近100项整体强 化专项练习，以优化运动表 现。
售价：
47.20
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