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生活百科
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个搜索结果
开始改变
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(澳)珊娜·肯尼迪|责编:刘婷|译者:周坤//屈典宁
出版社：
湖南人民
改变可以扭转每个人 的计划、生活和梦想。无 论是面临裁员、面对分手 、遭遇事故、失去亲人、 健康受到威胁，还是受到 经济衰退的影响，你在改 变过程中的驾驭能力和创 建一个替代计划将是你未 来幸福的关键。 这本著作充满了实用 的技巧和练习，能够帮助 你处理你的情绪，转变你 的心态，设定明确的目标 并掌握自己的人生，是你 再次找到幸福的路线图。
售价：
23.92
从热爱开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
蒋丽娜|责编:李亚辉
出版社：
四川文艺
本书旨在激发读者重 燃对生活的热爱。作者拥 有多年心理咨询从业经验 ，在书中将积极心态调整 方法与心理治疗经验相结 合，帮助读者找到自己的 热爱与价值感，用充满实 操性的自我赋能方法和鼓 舞人心的亲历故事，展示 了如何在热爱中过好自己 的一生。带领当代年轻人 克服无力感，走出焦虑迷 茫的困境，全力以赴活出 精彩人生。
售价：
16.80
出众从改变习惯开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(德)马克·列克劳|译者:陈玉嫦
出版社：
北京联合
一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样 的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱 颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习 惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推 动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢？全球顶级 个人发展专家马克·列克劳结合多年研究成果和实践 经验，从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目 标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动 力、提升人际关系入手，为我们指明了一条操作性极 强的习惯养成路径。 《出众，从改变习惯开始》自出版之日起，就长 期占据各大畅销书榜单之首，至今已被九个国家和地 区引进，影响了数以千万的人！只要跟随书中的指导 和练习，你也能很快从人群中脱颖而出！
售价：
18.00
家是我们开始的地方
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(英)D.W.温尼科特|译者:陈迎
出版社：
世界图书出版公司
本书汇集了许多温尼科特最重要的作品，包括过 去未发表的演讲和几篇现在已经很难获得的曾发表在 书籍或期刊上的文章。 这些文章的主题有“健康个体的概念”“抑郁的 价值”“犯罪是希望的象征”等，并且包含了温尼科 特的一些开创性的概念，如“过渡客体”“虚假自我 ”等。 这些文章传达着温尼科特的观点：发展中的自我 如何与家庭和更大的社会互动。
售价：
19.92
幸福从看见自己开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
韩絮//江舟|责编:华蕾//闫广文
出版社：
机械工业
一名管理咨询界精英女 性在面临事业、家庭压力时 ，遇到了未来的自己，通过 与自我对话，逐步深入内心 世界，突破限制，实现身心 灵整合，成为更好的自己。 书中探讨了现代人普遍 存在的安全感、自我价值感 、亲密关系、金钱观、孤独 与自由等社会话题。两位作 者基于心理学、教练的理论 与自身学习成长经验，在讲 述故事时综合运用了情绪日 记、价值观探索、人生脚本 、绘画治疗、OH卡、沙盘 游戏、教练对话、梦的解析 、萨提亚模型等工具，让读 者在阅读故事时学习这些工 具，产生共鸣、引发思考， 收获成长。
售价：
27.60
成功从沟通开始(精)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:杨帆|责编:晓峰
出版社：
内蒙人民
本书提供了诸多富有温 度、行之有效的倾听、谈话 、行动等诸多成功沟通技巧 ，通过丰富的对话情境和客 观主动的案例，帮助你迅速 掌握这些沟通技巧，让你无 论在何时何地，面对任何人 ，都能掌握沟通的主导权， 实现沟通的目的，达到高效 沟通的效果。
售价：
23.92
三十岁一切刚刚开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
李尚龙|责编:刘诗哲
出版社：
湖南文艺
人们喜欢定义别人，也喜欢被人定义，但真正的 青春是无界的。30岁不是只能用稳定、妥协、成功或 失败来片面定义的。成年的意义应当是不断地检验和 推翻年轻时全然仰赖的“真理”。只有不停地打破这 个世界对自己的禁锢，才能获得解锁世界的更多权限 。这是畅销书作家李尚龙在自己30岁来临之际写给敢 于探险、敢于突破自己的年轻人的进取之书。30岁， 真正的人生才刚刚开始，人这一生可以有无数种可能 ，只要你永远逆风不怂，乘风破浪。
售价：
19.92
60岁幸福才刚刚开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(日)大塚宣夫|责编:孙学良|译者:孙超|绘画:姜俊超
出版社：
天地
本书是一本生活健康类 图书，作者是一名从事多年 老年人医疗服务行业的医生 ，凭借多年照顾老人的经验 ，和结合身边发生的很多真 实案例，提出了许多新式的 老年健康生活的方法。 全书分为六个章节进行 讲述，作者旨在告诉读者， 上了年纪之后，身心健康固 然很重要，但生活质量和心 态也一样重要。如果能放平 心态，学会直面自己的老去 ，放下执念，不要给自己太 多的压力，对老年人的健康 也会有很大的帮助。 本书不仅适合老年人， 以及即将步入老年生活的群 体阅读，也同样适合肩负着 照顾老人、养老等责任的年 轻读者群体。希望本书传递 的知识和理念，能够在一定 程度上改变当今社会老年群 体的身心状态，增进子女对 老人的理解，让家庭关系更 加和谐。
售价：
19.60
改变从心开始
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(荷)罗伊·马丁纳|译者:胡因梦
出版社：
华文
罗伊·马丁纳著的《改变从心开始》从身心灵各 个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要 介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的 多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结 点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将 这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮 助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。
售价：
19.20
30岁开始努力刚刚好
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(日)有川真由美|责编:付凯|译者:王蕾|绘画:(日)唯
出版社：
原子能
“30岁以后，你想过怎样 的人生？” 你是否有过这样的斯待 ： 30岁以后，无论工作还 是生活，你都能遵从内心的 选择，成为一个得到社会和 他人认可，并且被别人需要 的人。本书提出了在30岁以 后能让自己变得更好的48个 法则。只要践行这48个法则 ，你就可以在真正意义上体 会工作与人生的乐趣，以及 生活带来的充实感。你的思 考方式、做出的选择和采取 的行动都会发生改变。 正如树木充分吸收大自 然中的养分才能结出果实那 样，30岁的你，是会选择汲 取世间精华，成为更棒的自 己，还是选择止步不前呢？
售价：
23.60
爱自己是一生浪漫的开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
静听风|责编:于玲玲
出版社：
中国水利水电
本书深度解析了人们在 工作、恋爱、婚姻、家庭 等方面产生焦虑感的原因 ，为他们提供了改变现状 的指导建议，帮助他们由 内而外地进行自我调整、 自我治愈，从而成为独立 自主、气质出众的人。
售价：
18.40
人生永远没有太晚的开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
张兵
出版社：
九州
张兵编著的《人生永远没有太晚的开始》讲述了 ：你在此处失去，你在彼处得到，人生就是得失循环 的过程。做你想做的事，永远也不晚。刘若英四十岁 依然是那个由内而外都散发着美丽气质的奶茶；刘嘉 玲五十岁，仍然活跃在荧幕；林青霞六十岁美人依旧 ；摩西奶奶八十岁举办画展；褚时健七十四岁还在坐 牢，八十四岁成为亿万富翁；杨绛先生一百零四岁仍 然在阅读、写作。对自己说一句：人生永远没有太晚 的开始!
售价：
14.00
你欠人生一个梦想欠梦想一个开始
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
林夕
出版社：
哈尔滨
本书是一部成功励志类读物，作者以细腻的笔触 诠释了人生的真谛，用极富共鸣的故事和温暖的慰藉 ，展示了成长过程中的酸甜苦辣，旨在给处于迷茫中 的读者以心灵的启迪，告诉读者要有梦想，才有前进 的动力，同时要坚定地走好人生的每一步，才能到达 成功的彼岸。
售价：
15.92
优秀的人(从培养良好的习惯开始美绘插画版)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:连山|责编:王卓熙
出版社：
四川人民
本书全面阐述了人一生 要养成的行为习惯、思考 习惯、工作习惯、说话习 惯、生活习惯，提出了培 养良好习惯的方法和窍门 ，内容涵盖了人生的方方 面面，主题选择具有时代 感和生活性，对实际生活 具有很强的指导意义。一 位哲人说过：“播下一种思 想，收获一种行为；播下 一种行为，收获一种习惯 ；播下一种习惯，收获一 种性格；播下一种性格， 收获一种命运。”要想不断 提升自己的素质，在人生 中取得成功，就要在各个 方面养成良好的习惯。当 你翻开本书，了解了这些 重要的人生习惯后，再根 据书中的指导，持之以恒 地去培养好习惯、改正坏 习惯，相信一定能收获高 效能的工作和高品质的生 活，你的人生也会因此而 改变。
售价：
19.96
如何提出一个好问题(解决问题从正确定义问题开始)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(日)苅野进|责编:胡敏韬|译者:滕小涵
出版社：
古吴轩
本书以“发现问题的能力 ”为切入点，阐述了关于“找 到最合适的问题，并将其设 为目标”的思考方法。作者 通过分析人们在工作与学习 中常见的思考误区，呼吁大 家去找到“真正应该去着手 解决的问题”。学会正确定 义问题，我们可以找到有效 解决问题的方法，从而大幅 削减工作量，提升工作效率 ，将努力成果最大化。
售价：
21.12
你为什么还不开始(像心理学家一样思考)
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哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(英)安妮·鲁尼|责编:郭宇佳//李坤|译者:孙涵晓
出版社：
中译
几千年来，人类如何思 考、为何思考、在思考什么 ，这些问题一直悬而未决却 又引发深思。心理学旨在解 释和预测人的思想、情绪和 行为，在理解人类心智的过 程中起到了重要作用，使我 们可以有效地理解自己和他 人。 你为什么还不开始？人 会无聊死吗？做白日梦是在 浪费时间吗？……27个好玩 的心理学议题构成了这本有 趣的指南，帮助我们理解人 们如何学习、如何解读世界 、如何与他人互动以及我们 自己是什么样的人。
售价：
23.60
早起打破空心生活(我的一天从凌晨四点半开始)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(韩)金有真|责编:陈源|译者:刘楠
出版社：
浙江人民
本书生动记录了一个普 通人反抗“无意义”的空心生 活的经历。 律师金有真的生活在起 床、吃饭、通勤、工作、睡 觉中循环，看似规律却让她 身心俱疲——来不及吃饭， 到家就倒头大睡，想放松却 放松不了，提起上班面如死 灰。某天，疲惫的她忽然意 识到，忙忙碌碌的每一天里 竟没有一点留给自己的时间 ！ 为了“创造”自己的时间 ，真切地体会“在生活”的感 受，她开始坚持在凌晨四点 半起床，在上班前尽情做喜 欢的事情。早起使生活慢慢 有了转变，她根据个人喜好 逐渐发展出了视频博主、写 作者、专利获得者等多个身 份，重新找到了生活的动力 和意义。
售价：
23.20
好运从心开始(上下)/你是自己命运的设计师
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
秦东魁
出版社：
团结
丛书项：
你是自己命运的设计师
好运气和坏运气的能量 源是什么？一个念头将如何 影响人生能量场？带有怨气 的凶财为何让我们诸事不顺 ？从坏运的轨道转向好运， 需要几步？父母的能量场如 何影响孩子的运气？为什么 说，我们可以掌握自己的运 气？ 你是否感受到历史的强 音，你是否聆听到世界的回 响，一种人我一心的呼唤， 一抹惊鸿一瞥的震撼，是你 我沉淀后的甄选，再留给时 间做一次决断。 这是一部续写生命传奇 的佳作，这是一曲阳春白雪 与下里巴人的融合。 当亘古不变的规律被把 握，做自己的主人，不再被 所谓命运牵绊，成就向往的 幸福生活，不让心被自欺的 假象封锁。
售价：
28.00
养育从孕期开始(胎儿期和婴儿期的心理发展)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(美)托马斯·R.沃尼//帕梅拉·温特劳布|责编:戴婕//林思语|译者:张又文//刘元宬
出版社：
轻工
胎儿的发育，尤其是 胎儿的心理和大脑发育， 受到各种外部因素的影响 ，包括营养、压力和药物 等。胎儿所处的环境以及 每一次经历，都在塑造着 他的心理健康和人格特质 。 在本书中，早期人类 发展专家托马斯·R.沃尼 博士为父母提供了许多崭 新的育儿观念，向父母阐 述了如何为胎儿和新生儿 创设一个理想的成长环境 ，通过“有意识的养育”， 促进孩子心理的健康发展 ，提高孩子的智商和社交 技能。本书非常适合准备 要孩子的人士、孕期的父 母、新生儿的父母及早教 人员阅读。
售价：
24.80
家是我们开始的地方(儿童精神分析大师温尼科特经典之作)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(英)唐纳德·温尼科特|责编:曹波|译者:耿伟//韩萨日娜
出版社：
江苏文艺
本书汇集了温尼科特诸 多重要作品，书中大部分内 容是基于作者在不同场所的 演讲，它们的主题广泛，从 “健康个体的概念”“抑郁的 价值”到“青少年的不成熟性 ”，并阐明了温尼科特的一 些开创性思想，如“过渡性 客体”“虚假自我”“抱持”等 概念。所有这些都传达了温 尼科特关于发展中的自我与 家庭和更大社会互动方式的 愿景。 这本书非常适合父母或 准父母阅读。读者可以看到 “家庭中的孩子”“儿童学习” 等主题，了解儿童早期内心 世界，对育儿过程有很大的 启发和指导意义。对于各个 领域的教育工作者，如教师 、心理咨询师、精神科医生 等，有必要了解温尼科特的 理论思想，以了解人类心理 的早期成长过程，本书是一 本很好的参考书。
售价：
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