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生活百科
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国医大师图说小儿推拿
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:李业甫|责编:王宜
出版社:
安徽科技
本书结合“国医大师”李 业甫五十余年的推拿从业 经验,介绍小儿推拿的基 础知识、常用穴位和基本 手法,收录小儿推拿临床 运用中治疗得效的几十种 小儿常见疾病,每种疾病 下详细叙述了辨证分型及 推拿治疗方法,配合精美 图片及视频指导,使得读 者对推拿手法的学习和小 儿疾病的治疗变得更加容 易。
售价:
19.60
沈主任说脊椎(小心你的坏姿势)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:沈彤//曾文琼|责编:刘玉锋//赵呈
出版社:
江苏科技
世界卫生组织把脊椎 病称为仅次于感冒的第二 大常见病,查不出原因的 头疼、失眠、胸闷、便秘 等,可能都是有脊椎错位 引起的。而治好脊椎病, 医生只占1/3的功劳,另 外2/3全靠患者本人的配 合。 本书近200幅手绘插画 ,详细解析了多个日常生 活中会伤害脊柱的小动作 ,比如跷二郎腿、背单肩 包、葛优躺等,并提出了 针对性的改善方式。让读 者甩甩手、动动腿、换个 姿势,就能缓解脊柱压力 ,平衡体态。配合57个简 单有效的锻炼动作,缓解 颈肩腰腿痛,就是这么简 单。 全家人的脊椎养护这 本书里都有。孩子的挺拔 身姿要从小抓起,避免出 现脊柱侧弯和不良体态; 女人的美,姿势说了算; 老人颈肩腰腿痛常犯,精 油、止痛贴可不能盲目用 ;久坐办公的人,针对性 锻炼,才能摆脱酸麻痛。 作者为不同年龄人群提供 了正确的护脊方法,让一 家人远离疼痛,拥抱健康 生活。 随着全民运动的普及 ,出现越来越多由于不规 范运动导致脊椎的损伤, 如果已患脊椎病适合做什 么运动,平时运动过程中 要注意什么,避免伤害脊 椎。作者也将这些宝贵的 经验写进这本书里,希望 对喜爱运动的您有所帮助 。
售价:
19.92
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