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艾宾浩斯学习法
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
申海君|责编:王继伟//姜宝雪
出版社:
北京大学
在记忆研究领域中,德 国心理学家赫尔曼·艾宾浩 斯的研究成果尤为突出。我 们将他发现和验证的记忆规 律融入学习实践中,形成了 一套高效的学习方法。本书 旨在让更多的同学能够受益 于艾宾浩斯学习法,从而实 现高效、轻松的学习。 全书共分为八章,首先 揭示了学习的基础——记忆 ,并从脑科学和认知学的角 度深入解析了记忆的形成过 程。接着,基于这一过程, 本书详细介绍了多种实用的 记忆方法,并结合语文和英 语等学科进行了实战演练。 最后,我们还探讨了如何利 用作业、睡眠和考试等场景 来促进记忆,进一步提升学 习效率。 本书的行文风格轻松活 泼,既具有实用性又充满互 动性。内容覆盖了学习、工 作和生活中常见的各种信息 记忆技巧,非常适合中小学 生、大学生以及成年人阅读 。通过阅读本书,读者将能 够掌握科学的学习方法,提 高学习效率,享受学习的乐 趣。
售价:
15.20
迈尔斯普通心理学(第13版)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)戴维·G.迈尔斯//C.内森·德沃尔|责编:苏扬|译者:曾早垒
出版社:
中信
《迈尔斯普通心理学》 是当今畅销的心理学导论性 教材之一,被翻译成多种语 言在世界各大高校广为使用 。 作者戴维·G.迈尔斯在美 国霍普大学教授普通心理学 课程长达50余年,本书是其 毕生教学及研究的扛鼎之作 ,也是美国乃至全球高校广 泛使用的普通心理学教材之 一。本书全面、系统地阐述 了心理学的基本概念、原理 和理论,涵盖了心理学的各 个主要分支领域,包括生物 心理学、发展心理学、认知 心理学、人格心理学、社会 心理学、教育心理学,等等 。全书共分16章,从心理学 的批判性思考开始,展开至 心理的生物学基础、意识与 心理的双通道、天性与教养 、生命周期的发展、感觉与 知觉、学习、记忆、思维与 语言、智力、内驱力、情绪 、社会、人格、心理障碍和 治疗等多方面内容。全书反 映了最新的心理学研究成果 和发展趋势,以及对此的批 判性思考。 本书语言生动、富于感 染力且深入浅出,加入了大 量的插图、表格、专栏等, 每章还有针对性的问题和自 测练习启发读者思考。书中 还引入大量扩展性和总结性 知识,将理论与生活相结合 ,便于读者将所学融于对生 活的观察与实践之中。本书 适合心理学专业的广大师生 ,也适合对心理学感兴趣的 普通读者系统掌握心理学全 貌。
售价:
60.80
自控力(斯坦福大学广受欢迎的心理学课程)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)凯利·麦格尼格尔|责编:李艳芬|译者:王岑卉
出版社:
北京联合
《自控力(斯坦福大学广 受欢迎的心理学课程)》是 斯坦福大学广受欢迎心理学 课程。 本书为读者提供了清晰 的框架,讲述了什么是自控 力,自控力如何发生作用, 以及为何自控力如此重要, 又应该如何培养自控力,拿 回人生主导权! 作为一名健康心理学家 ,凯利·麦格尼格尔博士的 工作就是帮助人们管理压力 ,并在生活中做出积极的改 变。多年来,通过观察学生 们是如何控制选择的,她意 识到,人们关于自控的很多 看法实际上妨碍了我们取得 成功。例如,把自控力当作 一种美德,可能会让初衷良 好的目标脱离正轨。所以, 麦格尼格尔要求她的学生了 解影响自控的生理学基础、 心理陷阱和各种社会因素。 凯利·麦格尼格尔吸收了 心理学、神经学和经济学等 学科的洞见,为斯坦福大学 继续教育项目开设了一门叫 做“意志力科学”的课程,参 与过这门课程的人称其能够 “改变一生”。这门课程就是 《自控力(斯坦福大学广受 欢迎的心理学课程)》一书 的基础。
售价:
22.00
艾宾浩斯记忆法(打造过目不忘的学习脑)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
爱编程的魏校长|责编:侯玮琳
出版社:
人民邮电
如果你是家长,请把这 个方法带给你的孩子; 如果你是学生,请把这 个方法吃透。 背书吃力怎么办? 看完就忘怎么办? 怎么摆脱死记硬背? 怎么靠记忆快速提高学 习效率? 怎么靠记忆考试得高分 ? 只要掌握了科学的方法 ,这些问题通通可以解决! 本书就介绍了这样一个 被验证过的、行之有效的科 学记忆方法——艾宾浩斯记 忆法。 作者魏春是一个爸爸, 也是一名教育从业者,他经 过多年的研究和实践,以艾 宾浩斯记忆曲线为理论基础 ,总结出一套适合中国孩子 的高效记忆学习法,帮助女 儿加加以及很多家庭的孩子 走出记忆困境,提高学习效 率,实现成绩逆袭。在这本 书中,你不仅可以获得高效 的记忆方法,学会有效复习 ,还能获得关于提高学习效 率和提升考试成绩的指导策 略,养成真正的学霸考试脑 。
售价:
19.92
人性的迷失与复归(罗杰斯的人本心理学)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
江光荣|责编:杨学会
出版社:
三联书店
只有当一个人不以自己 的行为表现是否符合某个标 准,不以自己的德行、能力 或者成就是否“够格”,去决 定是否自爱自赏时,这个人 才真正地“解放”了。 美好的人生是什么呢? 什么样的婚姻和家庭关系是 理想的?传统教育的问题在 哪里?如果你在生活中也饱 受诸如此类问题的困扰,那 么来读一读这本书中卡尔· 罗杰斯的真知灼见吧!
售价:
23.20
我的情绪为何总被他人左右(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)阿尔伯特·埃利斯//阿瑟·兰格|责编:卜龙祥|译者:张蕾芳
出版社:
机械工业
“我喜欢这份工作,但 我的老板真是让我抓狂! ” “你们这几个孩子要把 我逼疯了!” “他老是这样!我真恨 得牙痒痒!” 一个惹人讨厌的同事 ,一个过分挑剔的上司, 一个吃不得一点亏的下属 ,一个漠不关心的配偶, 一个不听话的小孩,一个 牢骚满腹的朋友,一个服 务不到位的服务生,一个 老跟你过不去的亲戚…… 有时候,这些人是有 意操纵我们的情绪,有时 候,他们是无心的,但我 们还是不高兴,感到受了 伤害或气得发疯。 除了人,有些事也会 让我们情绪失控。比如, 买房子、换工作、相亲、 公共演讲、无聊的会议、 电脑故障。又比如,你买 好电影票了,照顾孩子的 保姆却没来。 生活中,我们经常遇 到使我们倍感愤怒、焦虑 、抑郁、内疚的人或事。 这时,我们该如何避免自 己产生过激的负面反应呢 ?我们又该如何在碎片化 的生活中保持积极、健康 、阳光、有为呢? 理性情绪行为疗法创 始人阿尔伯特·埃利斯在 《我的情绪为何总被他人 左右》一书中将教你如何 避免别人引起你的情绪爆 发,教你成为自己情绪的 主人,以成功赢得生活的 主导权。该书没有高深晦 涩的理论,也不教你肤浅 的“积极思维”,而是提供 了一套非常具体的技巧, 教你在他人或某件事操纵 你的情绪时,你应该如何 应对。 这些技巧,作者已在 全球讲了一万多场次,对 工作和生活都同等适用。 你可能遇到的情景和局面 多种多样,但这些技巧能 以不变应万变。使用这些 简单而有效的技巧,你能 大幅度降低你的压力水平 ,既能享受生活,又能颇 有成效地工作,因为你情 绪的主人再也不是你的上 司、同事、下属、配偶、 孩子、父母、邻居、朋友 、恋人和其他日常生活中 需要打交道的人,而是你 自己。
售价:
23.60
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