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生活百科
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VCD通经活络导引术
所属分类：
音像电子产品
>>
体育
>>
武术.健身操
作者：
北京体育大学音像电子出版社
出版社：
北京体育大学
通经活络导引术，是在“四十九式经络动功”的基础上配乐简化而成，分为“坐势 ”和一站势”两种。其特点具有：1、宁神意守；2、意引气行；3、绝于吐音；4、动静 结合；5、简练易学；6、舒适自然，具有显著地扶正培本、育真补元、强身健体的效果 。深受国内外广大群众、特别是中老年练习者的喜爱。
售价：
6.00
VCD+CD无师自通系列<塑形健身操全攻略>(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
>>
体育
>>
武术.健身操
作者：
北京东方影音公司
出版社：
北京东方影音
通常运动40分钟以上才会达到一定的运动效果。该内容是由有氧／能量／伸展运动 组成一体的有效健身课程，锻炼身体协调能力，韧带柔韧性，增加适当跳跃动作，非常 适合您“自娱锻炼”，有效达到健身的功效。
售价：
10.00
DVD跆拳道从入门到精通<超值臻藏版>(10碟装)
所属分类：
音像电子产品
>>
体育
>>
武术.健身操
作者：
大连音像出版社有限公司
出版社：
大连音像
售价：
43.60
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