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DVD杨式太极传统51式剑(水晶版)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：大连音像出版社有限公司出版社：大连音像
《DVD杨式太极传统51式剑(水晶版)》内容介绍：杨式太极剑传统套路直接从传统杨式太极拳演变而来，它姿势美观大方，剑法缠绵平稳，灵活多变，风格别致，有“太极十三姿剑”之称。扬式太极剑的普及套路和竞赛套路都是以它为蓝本创编的。传统杨式太极剑最能体现出阴阳和谐、刚柔相济的太极养生原理，精气神与剑法合而为一，达到练剑、练俸、练用之完美效果，长期习练，定可获得心情舒、身体健康、延年益寿的最大功效！《DVD杨式太极传统51式剑(水晶版)》由大连音像出版社有限公司出品。
售价：6.40

DVD新版健身气功五禽戏中华传统养生功法八段锦(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：广东音像
《DVD新版健身气功五禽戏中华传统养生功法八段锦(2碟装)》讲述了：2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究。并编写出版了(健身气功．五禽戏}．其动作编排按照(三国志)的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序，动作数量按照陶弘景(养性延命录)的描述，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵。 (健身气功．五禽戏)每戏分两个动作，分别为：虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞．每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。八段锦是一套深受欢迎的中华传统健身功法，身法端正．动作大气，姿势优美，男女老少都适合练习。八段锦功法为徒步定式，完全不受场地限制。全套共分8段，既可单段练习，也可选段组合。整套动作只需十来分钟，内外兼顾，由头到脚，各个关节、肌肉都可得到锻炼。本套健身功法具有很好的效果，能如扎针灸般见效快，使瘦弱者强壮，体胖者减肥．是您健身保健最合适的选择。
售价：7.92

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