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个搜索结果
高效记忆
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
墨非|责编:王委
出版社：
中国华侨
本书不讲空洞的记忆理 论，不探讨那些晦涩难懂 的生理和心理学知识，而 是将我们学习和工作中所 遇到的记忆问题，都一一 地罗列出来，并提供了详 细的解决方案。同时，还 向大家提供了具体的记忆 方法，并将如何运用学科 应有的特点再结合大脑的 优势进行一一突破，从而 达到牢记知识的目的。另 外，为了使记忆方法能结 合实际情况，我们为大家 整理了大量具体、实用的 案例。这些具体的案例与 方法，能让人一看就懂、 一学就会，并能及时运用 到学习和工作中去，具有 极强的实践性和指导性。
售价：
19.92
高效放松
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(日)桦泽紫苑|责编:吴第|译者:张铃//张旭
出版社：
中译
在这个快节奏的时代， 许多人陷入了“工作至上”的 旋涡，却忽略了放松重要性 。本书为我们揭示了工作与 放松之间的微妙平衡。本书 作者作为畅销书作家和心理 学神经科医生，从脑科学和 心理学角度深入剖析了“放 松”的益处。他强调，真正 的放松并非简单的消磨时间 ，而是一种高效的生活方式 。通过合理的休闲玩乐来放 松，我们不仅可以培养创造 力，提升工作效率，更能刺 激大脑思维，增强智力。此 外，玩乐还能帮助我们缓解 日常压力，提升幸福感，促 进身心健康。书中，作者不 仅分享了如何放松，如何通 过玩乐获得个人成长，还详 细讲解了如何通过游戏强化 大脑功能，以及如何通过休 闲活动减轻生活压力。对于 那些渴望在工作之余找到真 正放松的人来说，这本书无 疑是一本宝贵的指南。
售价：
23.20
死线效应
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(美)克里斯托弗·考克斯|责编:郁东敏|译者:王培
出版社：
中国财经
本书融合了行为科学 、心理学理论、学术研究 ，通过引人入胜的故事叙 述和描述性案例研究，揭 示了7种方法帮助团队和 个人利用死线效应做出更 好、更有效的决策，在保 证按计划进行的情况下取 得成功的时间管理策略。
售价：
27.96
高效能思维
所属分类：
哲 学
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哲 学
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思维科学、逻辑学
作者：
连山
出版社：
中国华侨
做任何事情，如果缺乏良好的思维，就会自塞闭 路，障碍重重，非但难以解决问题，而且还会使事情 变得愈加复杂。只有具有良好的思维，才能化解工作 和生活中的难题。因此，正确的思维是开拓成功道路 的重要动力源。 本书围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系、 把握生活平衡、释放压力等与我们日常生活和工作密 切相关的问题，提出了数十个影响我们工作和生活效 能的思维方式，帮助读者提高工作绩效的同时，处理 好工作与生活之间的矛盾，保持身心健康和充沛的精 力，收获高效人生。
售价：
14.40
高效工作术
所属分类：
哲 学
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哲 学
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哲学总论
作者：
(日)Emi|译者:曹逸冰
出版社：
江苏文艺
“唉，明天又要去上班了，心好累”“工作就只 是工作而已，想开点吧”…… 你还被困在“996”的工作魔咒里？还在被工作搞 得身心俱疲、焦头烂额吗？但其实只要稍微调整一下 工作中的方法，你就能应付自如，准点下班！职场上 的人际关系和工作内容确实无法轻易改变，但我们随 时都可以自己想点小办法，调整一下心情和状态。如 此一来，同样的环境也能慢慢呈现出别样的风景。 本书网罗了资料整理、时间管理、沟通技巧等多 方面的工作实操指南，共计88条，让你工作更高效， 生活更优质。希望这本书能在大家工作碰壁、身心俱 疲的时候成为照亮你前路的一盏小灯。
售价：
19.20
高效记忆术
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:小枝|责编:张萍
出版社：
天津科技
记忆力与其他能力一样 ，是可以通过训练激发出来 并在实践中不断得到提高发 展的。本书通俗讲解了人脑 的记忆原理与本质，不仅呈 现了人脑筛选、存储信息的 精妙机制，还向读者传授了 如何灵活运用人脑规则进行 科学高效的记忆与学习。 这本书可作为学生和职 员复习备考的应试指导，也 可作为日常工作、学习中的 “高效记忆术”指南。学生看 完能摆脱“死记硬背”“心浮 气躁”的学习困境，职员看 完能突破“停滞不前”“发展 无望”的工作瓶颈。
售价：
14.40
高效执行法
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
范宸|责编:吕莺//董婧
出版社：
工商联
军人的天职是执行命令，而职场中人的核心竞争 力就是执行力，执行力决定了一个人的事业高度。职 场中人要想取得事业上的成功，就要具备像解放军一 样的过硬执行力，本书正是帮助职场人士练就高执行 力、提升战斗力的实用指南。
售价：
15.20
有效的安慰
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
(法)克里斯托夫·安德烈|责编:张渝涓|译者:方晖
出版社：
人民邮电
当我们身边的人感到痛 苦时，我们会非常想说些什 么、做些什么来帮助他们， 却很容易有不知道如何才能 安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与 个人生活经历的双重视角， 告诉我们，当我们需要安慰 他人时，应从他人的参照系 中，去真正地理解他人正在 经历的事情，并能够充分地 尊重对方的边界，让对方振 作起来、变得强大，重拾体 验快乐的能力与对未来的希 望，而不是让对方产生“我 就是个需要被拯救的弱者”“ 你不相信我有解决问题的能 力”“喝热水式的安慰跟没说 一样”“你以为的幽默让我感 觉你在嘲讽我”之类适得其 反的感受。更重要的是，我 们每个人都有“创伤后成长” 的能力。 安慰一是门可以同频地 陪伴他人的艺术，也是我们 每个人能接受的来自他人的 最珍贵的礼物。
售价：
23.92
高效记忆术
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:小枝|责编:张萍
出版社：
天津科技
大脑忘记的事情，总是 比记住的要多，这就是人脑 的运行机制。考前熬夜背诵 的内容，多数会很快被忘记 ，但我们遇到自己感兴趣的 事物，却可以牢牢记住。如 果我们能利用人脑的这种运 行机制，就能够有效提高学 习与记忆的效率。 翻开这本通俗易懂、简 单有趣的学习记忆书，你将 懂得人脑记忆的工作原理， 明白为什么看过的东西转头 就忘。在理解人脑记忆的途 径与方法后，学会反复记忆 的秘诀，开发出超凡脱俗的 强大记忆力，让学习和工作 变得更加有趣、有信心、有 把握。
售价：
15.20
有效学习才能高效成长
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
小猫倩倩|责编:曹任云
出版社：
台海
人人都想要高效成长 ，但往往我们付出了很多 精力，却发现自己与心中 的目标越来越远，陷入到 困惑和迷茫之中。究其原 因，是因为你没有做到有 效学习。 本书作者结合自己的 亲身经历，总结自己成功 的提升思路和实用的学习 方法，帮助成长路上的年 轻人规避陷阱，找到适合 自己的蜕变路线，有效学 习而不做白用功，早日成 为人生的领航者。 通过本书，可以让你 合理分配精力，迅速提升 自我，实现高效成长。
售价：
19.92
效率整理术(高效能人士的8个习惯)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
李春昉
出版社：
中国华侨
本书从工作环境、行为方式、资料整理、思维习 惯、时间管理等方面详细论述了高效率人士应具备的 整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于你 摆脱混乱状态、清晰思路、提升效率，进而使得工作 更得心应手，生活愈加有条不紊。
售价：
16.80
高效思考(用直观判断力有效预测未来)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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思维科学、逻辑学
作者：
高原|责编:孟令爽
出版社：
天地
为什么拼多多短短几 年就能赶超淘宝？ 为什么直播带货突然 成为最热门的消费模式？ 为什么这些你起初看 不上、后来看不懂、最后 跟不上的新鲜事物，总是 一再错过？ 这是因为经验思维并 不能搞定一切，有些新事 物的发展速度，已经远远 超过我们人类的理解能力 。这时候我们就需要一种 新型的思维模式——直观 思维。 直观思维是一种结合 了经验、直觉、批判性思 维的高效思考方法，它来 自理性的基础，却又突破 了经验的桎梏，融合了人 类的直觉本能，在智力、 精神力、思维力协同下为 我们迅速拨开重重迷雾， 做出最准确的判断。 本书专为针对人性思 维漏洞量身定做，助你挑 战固有的思维方式，开发 大脑的无穷潜力，让思考 从此变得简单而高效。
售价：
19.20
高效手册(21天告别低效人生)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:黄河清|责编:王继伟//刘倩
出版社：
北京大学
这是一本系统地帮助人 们彻底告别低效人生的实用 手册。当你的人生遭遇低效 困境，常常受困于情绪、分 心、拖延、精力懈怠、缺少 时间管理……这时必须依靠 行之有效的工具和思维方式 进行训练，从而唤醒高效能 的自己，开启全新的生活。
售价：
23.60
高效OKR工作术
所属分类：
哲 学
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哲 学
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哲学总论
作者：
(波)彼得·费利克斯·格日瓦奇|责编:匡杨乐|译者:郭勇
出版社：
湖南文艺
OKR（目标与关键成果 ）是高增长企业推崇的重“ 质”又重“量”的目标管理法 ，也是一套改革、猎才、沟 通、创新的达标工具，不仅 能激发个人潜能、凝聚团队 向心力，也能帮助企业屡创 高绩效，因此时下各企业争 相导入。然而，许多公司以 为只要导入OKR，就能像谷 歌那样高效成长，但本质上 对OKR一知半解，导致执行 后以失败收场。作者曾亲身 参与OKR在谷歌的导入和运 用，积累了丰富的实战经验 ，他归纳出执行OKR常见的 七大关键，并以不同企业的 案例，搭配化繁为简的图解 ，说明OKR运用的重点与方 法，直切企业应用痛点。
售价：
19.92
完美主义扼杀效率
所属分类：
哲 学
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哲 学
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哲学总论
作者：
(日)古川武士|责编:曲申|译者:白娜
出版社：
北京日报
总以追求完美为借口， 无论大事小事，一切工作都 崇尚严谨，不允许出现任何 失误，想靠自己的力量去完 成所有工作，结果总在拖延 、犹豫、推迟……不仅工作 还毫无成果，还把自己折腾 得疲惫不堪。要知道，工作 的目标是成果，而不是完美 。实际上，完美根本不存在 。 日本习惯专家古川武士 根据多年来从事企业经营、 商务人士咨询顾问的经验， 对比了33个完美主义者和时 效主义者的思维习惯，讲透 了职场人如何在有限时间、 精力的条件下追求成果。一 旦你掌握了时效主义工作方 式，就能在职场上如鱼得水 ，付出少精力，收获大成果 ！ 翻开本书，在有限时间 内收获成果！
售价：
15.96
婚姻的审美效力(精)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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外国哲学
作者：
(丹麦)索伦·克尔凯郭尔|责编:徐晓雨|译者:阎嘉
出版社：
外语教研
“宣称爱情是天堂而婚姻 是地狱的人，可不仅仅是 拜伦。” 无数人惧怕婚姻，认为 它将腐蚀爱情的新鲜，在 婚姻中人们会逐渐丧失初 始的浪漫之爱。而克尔凯 郭尔一反这种悲观论调， 列出有关婚姻的困惑，并 深入探讨婚姻与爱、初恋 、宗教的关系，将婚姻提 到一个超越世俗意义的价 值高度，试图拯救婚姻的 美学声望。 “爱情不得不经历众多苦 难，而人们这才能看出婚 姻蕴含的深度、美和真理 。”这不失为一本为“恐婚者 ”而备的解惑之书。
售价：
20.80
记忆宫殿(高效记忆法)
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
编者:陈家佳|责编:杜春杰
出版社：
清华大学
本书是一本实用的记忆 方法学习与训练手册，涵盖 学习、生活、工作、专业、 记忆比赛方面的记忆方法。 本书按照从大脑的记忆功能 到传统的记忆方法、简单的 联想记忆，再到古罗马记忆 术——记忆宫殿的顺序，列 举了大量单词、文理科知识 点、不同专业知识点的记忆 方法，讲解了记忆术在生活 中的应用，以及世界记忆比 赛的训练方法和其他脑力的 训练。 本书适合广大学生群体 、记忆爱好者以及渴望提升 记忆力的职场人士阅读。
售价：
23.92
高效记忆的秘密
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
胡庆文
出版社：
中国纺织
还记得江苏卫视《最强大脑》第二季中的舞林神 探胡庆文吗？648名大妈，8大方阵，8支舞曲，8种不 同舞步，当广场舞瞬间被打乱后，胡庆文需要快速辨 别648名舞者的动作，并且将跳着同一舞步的人归位到 同类方阵中。面对如此高难度的挑战，必须拥有过人 的记忆力。胡庆文著的《高效记忆的秘密》讲述了胡 庆文高效记忆的秘密，还系统介绍了串联法、定位法 、数字编码法等好用的记忆方法，并辅以大量的实例 和各学科知识帮助你灵活运用记忆法，让你拥有终身 受益的超强记忆力，领先别人吸收更多知识和能力。
售价：
19.20
高效学习记忆法
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
卢菲菲|责编:程旭//刘芳
出版社：
民主与建设
世界记忆大师卢菲菲的 记忆密码，揭秘记忆的“道 、法、术”。 本书介绍大脑正确记忆 的规律，记忆法入门；四大 核心技能，奠定优秀记忆基 础；有效记忆的五大方法， 在实战中打造最强大脑；以 及运用记忆法，快速提升学 习效率。对书中涉及的记忆 方法加以举例说明，并有训 练实际运用。全程沉浸式学 习记忆，有趣味且高效。记 忆力不是天赋是能力，记忆 天才99%都是后天训练出来 的！方法恰当，你就可以记 住你想记住的一切！ 一个中心“用心记忆” 两个基本点“出图、联结 ” 三个体系“理论、方法、 实践” 四个步骤“摄取、处理、 储存、提取” 五大方法“联想法、绘图 法、记忆宫殿法、数字法、 思维导图法” 记忆法带来的最大改变 是重塑你对人生的信心和勇 气。
售价：
23.92
高效记忆力训练手册
所属分类：
哲 学
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哲 学
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心理学
作者：
高隽|责编:郝珊珊
出版社：
中国纺织
高效记忆力是可以训练 出来的。世界记忆大师高隽 用亲身经历证明：只要找到 自己热爱的事情并坚持下去 ，每个人都可以成为更好的 自己。如果你渴望拥有高效 的记忆力，全世界都会帮助 你。这是一本一学就会的记 忆书籍，旨在用最浅显易懂 的表达方式，让你仅通过自 学，就可以学会如何利用记 忆法速记单词、诗词、学科 知识等，帮助被记忆问题捆 住手脚、不知道未来更多可 能性的人化茧成蝶，也帮助 那些对智力锻炼、脑力运动 感兴趣的人，打开通往高效 记忆世界的大门。
售价：
25.12
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