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生活百科
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漫学小儿推拿
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李俊雄//林勇凯//武夏林//童晶晶|责编:张林蔚//农艳
出版社:
中国中医药
随着二孩政策的开放, 新生儿数量大幅增加,而小 儿保健问题也日益受到关注 。小儿推拿作为中医特色的 传统疗法,在预防和调治儿 科疾病方面有着众多优势: 疗效显著、操作简便、减少 药物摄入、强身益智等。也 正因其独有的优势所在,逐 渐被广大家长接纳与追捧。 本书编写人员结合大量 的临床研究数据与多年的临 床经验心得,围绕14种儿童 常见疾病,通过构建一定的 故事情节,将专业的术语转 化为通俗易懂的文字及漫画 图像,帮助读者轻松高效地 掌握小儿推拿的常用手法, 并活学活用。
售价:
19.92
一学就会的小儿推拿
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
程凯//陶冶
出版社:
山东科技
本书以图解的形式,手把手地教爸爸妈妈们,用 推拿按摩的方式解决日常生活中最常见而又令人头疼 的宝宝常见病。包括:厌食、挑食、夜哭、肚子疼、 发烧、便秘、腹泻、出疹子、感冒、咳嗽、尿床和多 动症等等。除了按摩推拿之外,作者还对以上病症提 供了生活调理方案、中医药方和饮食调理方案,也都 是一些操作性很强,简单实用的方法。书中附赠小儿 推拿演示视频,家长可以直接扫描二维码观看,清晰 直观,操作起来更加方便准确,另附学位总图及索引 ,方便家长查找。推拿图解视频演示后期调理方案三 合一,让家长看得懂、学得会、用得来、有效果。
售价:
15.60
推推小手保安康(一学就会的学院派小儿推拿图解)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
姚笑//张程//张效霞//赵晓红//孙习东|责编:傅刚
出版社:
青岛
小儿推拿按摩是运用一 定的手法作用于小儿体表 的特定穴位,使经络通畅 ,气血流通,以调整脏腑 功能,达到治病保健目的 的一种方法。小儿推拿对 儿童常见病、多发病均有 较好疗效,尤其是消化道 病症疗效颇佳,对小儿某 些慢性病及疑难病症也均 有显著效果。 本书是应初学者及小儿 家长们的需求,特邀请山 东中医药大学及各教学医 院的小儿推拿名家,依托 权威小儿推拿教材,并结 合自己多年的临床推拿实 践经验,为广大小儿家长 及小儿推拿爱好者提供的 一本入门书籍。 本书全面介绍了一系列 实用的、行之有效且针对 性较强的小儿推拿按摩基 本知识、常用手法与取穴 技巧、40余种常见病症的 手法治疗以及小儿保健推 拿等相关知识;内容丰富 ,科学系统,图解清晰, 形象直观,易懂易学。 本书也适合各级临床推 拿医师临床参考。
售价:
19.20
科学饮食拒绝小胖墩儿
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:陈治锟//李珈贤|责编:赵兵
出版社:
吉林科技
现在的“小胖墩儿”不再 是健康、可爱、呆萌的象 征,而可能是疾病的代名 词了。预防儿童肥胖的关 键在于科学合理的饮食, 培养良好的饮食习惯。本 书介绍儿童肥胖的原因、 危害及饮食原则,提出各 年龄阶段的预防肥胖的措 施以及健康食材推荐,最 后还将推荐适合儿童的运 动方案,帮助孩子保持理 想体重。对于已经超重或 肥胖的儿童,本书也提供 有效的减肥建议。
售价:
19.92
小儿艾灸一学就会(图解版)/好妈妈书架
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
王继娟
出版社:
中国纺织
丛书项:
好妈妈书架
王继娟著的《小儿艾灸一学就会(图解版)》针 对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿 艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和 注意事项、小儿艾灸常用穴位到小儿最常见的28种疾 病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的 双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经 络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学 就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝 宝更加健康。
售价:
23.92
两分钟教你学会能防病的简单小动作
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:成向东|责编:傅保娣
出版社:
中国纺织
运动锻炼能够强身健体 ,避免各种小病小痛。但当 今生活节奏越来越快,很多 人都难以抽出时间活动身体 。其实,锻炼身体不一定非 要花费许多时间。日常生活 中不经意间做一些小动作, 就有很好的健身防病功效。 比如,手腕动一动,就能预 防鼠标手;扭一扭脖子,就 不会被颈椎病盯上;踢踢腿 ,就能防治关节炎;梳梳头 ,就不受高血压的困扰。 在书中,成向东精心总 结了一系列适合在各种场所 做的保健小动作。主要内容 包括:“简单的中医养生操” ——养好精气神防百病;“ 随时随地小动作”——从早 到晚都轻松,不疲劳;“拍 拍打打强五脏”——每天5分 钟,五脏坚实病不找;“从 头到脚动一动”——让全身 焕发健康活力;“简单排毒 减压操”——做做动作就减 压,省钱又轻松;“为家庭 成员定制运动套餐”——让 男女老少都康健。
售价:
18.00
两分钟教你学会能救命的简单小动作
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:成向东|责编:傅保娣
出版社:
中国纺织
本书是北京市鼓楼中医 医院康复科主任成向东根据 现代家庭常见病特征,精心 总结的一系列适合在各种场 所做的防病调理小动作。内 容包括:“小病小痛不求医” ——动出自愈力,调理家庭 常见病;“养心健脑操”—— 控三高,防治心脑血管常见 病;“伸伸臂、扭扭腰”—— 解决常见职场问题;“减肥 健美操”————控制体重, 防范肥胖;“突发急症怎么 办”——按按捏捏解决突发 疾病。 本书图文并茂,并配有 二维码动作视频示范,省时 省力,简便有效。无论是走 路、乘车,还是在办公室或 家中,每天花三五分钟时间 动动手、晃晃脑,就能收获 健康。
售价:
18.00
图解小疗法大健康一学就会
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//倪敏
出版社:
江苏科技
本书前两章主要介绍中 医的基础知识和九种安全可 靠、疗效明显的中医疗法, 第三章教你运用中医疗法解 决生活中的常见小病痛,第 四章到第十章重点介绍内科 、外科、神经系统、妇科、 男科、五官科、儿科等各科 疾病的中医疗法。本书把图 、文、表有机结合起来,向 读者展示中医疗法的过程、 步骤以及对症取穴等,让读 者能够一学就会。 本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法,第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛,第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来,向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等,让读者能够一学就会。
售价:
14.00
劳动实践--烹饪与营养(中小学版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:姚魁|责编:王晓琛//杨迪
出版社:
轻工
本书参照1~9年级学生“ 烹饪与营养”任务群的要求 编写而成,旨在帮助中小学 生更好地完成烹饪劳动实践 ,从这一过程中掌握基本的 生活技能,正确认识烹饪劳 动的价值,形成珍惜粮食、 均衡营养、合理膳食的观念 。 全书分为两大部分: 烹饪与营养基础知识篇 ,帮助学生了解基本的食物 营养知识、简单的食材处理 方法和合理搭配原则。 烹饪实践任务篇,按照 由低年级到高年级的难易顺 序带领学生完成烹饪实践任 务,每个任务都配有步骤图 和视频演示。 为了确保食谱的可操作 性,本书的每一道食谱都是 由学生参与制作并直接拍摄 的。 包饺子、煮米饭、凉拌 黄瓜、西红柿炒鸡蛋……带 这本书进厨房,做一道菜给 家人,你准备好了吗?
售价:
15.92
28天面对面学维修--小家电/28天面对面学维修丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家用电器
作者:
编者:张新德//张泽宁
出版社:
机械工业
丛书项:
28天面对面学维修丛书
张新德、张泽宁等编著的《28天面对面学维修-- 小家电》共5章,按28天的学时设计细分内容。从面 对面学小家电维修的准备工作、菜鸟级入门知识到高 手级的面对面维修方法和技巧,将小家电维修的基础 知识和基本技能按天数与专项知识点设计和细分,再 将前面介绍的基础知识应用到面对面的实训教学中来 。本书全面介绍了小家电(电压力锅、电饭煲、电饼 铛、电烤箱、空气净化器、净水器、豆浆机、吸尘器 、扫地机器人、加湿器、电风扇、饮水机、吸油烟机 、电开水壶、电热开水瓶、消毒柜、洗脚器等)维修 工具的选购,工作场地的搭建,工具的挑选、购买和 普适操作,元器件的识别、检测、代换,小家电工作 原理、实物组成、芯片级维修操作要领,换板维修操 作要点,菜鸟级维修入门图说,高手级维修技能图说 ,小家电的维修技巧,小家电各大品牌的通病和典型 故障的面对面实训等维修中必不可少的实用知识和技 能。第5章还给出了小家电维修开店指导、随身资料参 考等内容。 读者对象:技师学院和维修培训学校小家电领域 师生、小家电维修学徒工、业余自学小家电维修人员 、小家电维修岗位短训学员、小家电售后人员和清洗 保养技师,也可作为小家电领域蓝领工人在线培训教 材。
售价:
18.00
1天3分钟拯救孩子的视力(适合幼儿小学生)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)平松类|责编:张建锋|译者:安忆
出版社:
天津科技
来自眼科医生、医学博 士的儿童视力矫正术!诺贝 尔奖得主发明!加博尔视力 训练,0成本,无副作用。 适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分: 家长篇,精准解读孩子视力 发育的科学知识;儿童篇, 28天视力训练和趣味知识问 答,每天3分钟,让孩子随 时随地锻炼视力。不仅好玩 ,还能学到关于眼睛的有趣 的知识。有效改善孩子因玩 手机造成的视力低下,纠正 用眼习惯,预防、改善近视 ,科学、好玩、见效快! 全彩四色,环保油墨+特 种纸印刷,大开本方便训练 ,随书附赠贴心、实用的标 准对数视力表。
售价:
27.20
小食材大健康(给全家人的科学饮食指南3)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
范志红|责编:马冰初//王雪
出版社:
化学工业
本书共分为4个章节,分 别是油盐、糖、坚果零食和 大豆及其制品。全书共有 188个小标题,11个网友互 动问答。1个标题1个内容, 言简意赅,知识内容丰富。 将与我们生活息息相关的食 材种类、食材储存、食材烹 饪、食材搭配等内容都做了 详细说明。其中家常调味料 的食品安全有很多盲区,怎 么选和怎么吃读者疑惑较多 。酱油为什么要添加防腐剂 ?“零添加”酱油值得购买吗 ?“低糖”和“零糖”是什么意 思?等等。本书旨在解决读 者的选购困惑,指导读者科 学饮食,获得优质健康营养 。 本书数据新、内容全, 满足不同人群的营养需求, 贴心指导读者的每一餐,是 一本适合中国家庭的膳食指 南。
售价:
27.20
小食材大健康(给全家人的科学饮食指南2)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
范志红|责编:马冰初//王雪
出版社:
化学工业
本书共分为4个章节,每 个章节都是一类食材主题。 分别是牛奶类、红白肉类、 海鲜水产类和蛋类。全书共 有285个小标题,15个网友 互动问答。每个标题对应1 个具体的食材健康知识,言 简意赅,内容丰富。将与我 们生活息息相关的食材种类 、食材储存、食材烹饪、食 材搭配等内容都做了详细说 明。常温酸奶比普通酸奶更 高级吗?老年人要多吃点炖 烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染 比较小?蛋煮久了有轻微臭 味是怎么回事?等等。本书 解决了民众对于食材的困惑 ,指导读者科学饮食,获得 优质健康营养,满足不同人 群的营养需求,贴心指导读 者的每一餐。 本书数据新、内容全, 是一本适合中国家庭的膳食 指南。
售价:
27.20
华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
《华西医学大系》旨在全面展示四川大学华西医 院在学术研究、临床诊疗、科学普及、管理创新、人 才培养等方面取得的成果,讲述华西故事,解读“华 西现象”。华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会 编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒 盐版)/医学科普/华西医学大系》为其中一册,旨在推 动我国大众健康素养不断提升,为构建“健康中国” 添砖加瓦。
售价:
14.40
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
华西医院辟谣小分队编著的《华西医院辟谣小分 队医学科普读本(1川普椒盐版)》是在广受读者喜爱、 拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医 院辟谣小分队”的基础上,应广大读者迫切要求,由 华西医院专家团队精心编写而成。 该书系全彩版,以四川方言(川普)诙谐的文字 ,以及生动活泼、图文并茂的轻松形式,对老百姓生 活息息相关的医学常见误区进行辟谣,并阐明这些谣 言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方 式提出老百姓生活中常见的医学误区,如“抗生素和 消炎药是一回事?只有胖娃儿才得脂肪肝?吃脑花儿 补脑?吃鱼眼明目?吃腰花儿补肾?打了麻药会使人 变瓜?……华西专家说,此乃江湖传言!”
售价:
14.40
华西医院辟谣小分队医学科普读本(7川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本丛书以诙谐的语言, 对与医学有关的常见谣言 进行辟谣,揭露事实真相 ,阐明这些谣言背后蕴含 的科学道理。本册是本丛 书的第七册,介绍了实用 、正确的健康保健信息, 例如维生素E不能随便补, 补多了会加重代谢负担, 引发胃肠及性腺功能紊乱 ;碰一下皮肤就出现淤青 ,不一定是身体不好,可 能是外伤引起的,但如果 短时间反复出现淤青或者 出现大面积淤青,应该赶 紧去医院检查;男性出现 尿流分叉,不一定是有前 列腺炎,也可能是生理性 的。专家对不同患者也提 供了指导方案或建议,例 如为高尿酸血症患者提供 饮食建议,为胃食管反流 患者提供8个健康建议。本 书图文并茂,语言幽默、 活泼,内容科学、实用, 贴近生活,便于对医学科 学知识感兴趣的广大读者 阅读。
售价:
15.92
华西医院辟谣小分队医学科普读本(6川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本丛书以诙谐的语言 ,对与医学有关的常见谣 言进行辟谣,揭露事实真 相,阐明这些谣言背后蕴 含的科学道理。本册是该 丛书的第六册,介绍了正 确的健康保健信息,消除 人们对脱发、鼠标手、听 力损伤、嗓音异常等的错 误理解。比如植发资源有 限,并不是取之不尽的, 用完就没有了;长湿疹不 是身体、空气太“湿”,而 是由空气、环境等多种原 因导致皮肤屏障被破坏, 经皮水分丢失增加,皮肤 会变得干燥、脆弱,从而 产生一系列如湿疹、炎症 等问题,大众预防湿疹, 应该要为皮肤补水。专家 还针对大众的常见问题提 供了指导方案,例如保护 嗓音的9个小诀窍、手部 训练方法(缓解狭窄性腱 鞘炎)。本书图文并茂, 语言幽默、活泼,内容科 学、实用,贴近生活,便 于对医学科学知识感兴趣 的广大读者阅读。
售价:
15.92
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//杨璐璐//吴晓琳
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本书是在广受读者喜爱 、拥有庞大“粉丝量”的华西 医院公众号——“华西医院 辟谣小分队”的基础上,应 广大读者迫切要求,由华西 医院专家团队精心编写而成 。 该书系全彩版,以四川 方言(川普)诙谐的文字, 以及生动活泼、图文并茂的 轻松形式,对老百姓生活息 息相关的医学常见误区进行 辟谣,并阐明这些谣言背后 蕴含的科学道理。全书以新 颖、有趣的提问方式提出老 百姓生活中常见的医学误区 ,如“抗生素和消炎药是一 回事?只有胖娃儿才得脂肪 肝?吃脑花儿补脑?吃鱼眼 明目?吃腰花儿补肾?打了 麻药会使人变瓜?……华西 专家说,此乃江湖传言!”
售价:
15.92
小儿推拿学(供针灸推拿学康复治疗学等专业用全国中医药高等院校规划教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:井夫杰|责编:田少霞
出版社:
中国中医药
本教材计划学时为48学 时,各高等医药院校可根 据实际授课学时进行相应 调整。教材内容主要包括 绪论、基础篇、手法与穴 位篇、治疗篇、实训与保 健篇、拓展篇六大部分。 绪论主要介绍了小儿推拿 学的概念、课程目标、课 程内容以及学习方法;基 础篇包括第一章至第四章 ,主要介绍了小儿推拿学 发展简史、小儿生理与病 因病机特点、小儿诊法与 辨证概要、小儿推拿基本 知识;手法与穴位篇包括 第五章至第六章,主要介 绍了小儿推拿手法与常用 穴位;治疗篇包括第七章 至第十二章,主要介绍了 肺系病证、脾胃病证、心 系病证、肝系病证、肾系 病证及其他病证的辨证推 拿;实训与保健篇包括第 十三章至第十五章,主要 介绍了小儿推拿手法与穴 位实训、儿科常见病证的 推拿操作常规实训以及小 儿保健推拿。拓展篇包括 第十六章至第十七章,主 要介绍了国内小儿推拿主 要流派、小儿推拿重要典 籍与文献选读。
售价:
31.20
小儿推拿学(供针灸推拿学康复治疗学等专业用新世纪第3版全国中医药行业高等教育十四五规划教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘明军//邰先桃|责编:田少霞
出版社:
中国中医药
本教材编委会由21所高 等中医药院校的推拿专家组 成,是全国中医药行业高等 教育“十三五”规划教材《小 儿推拿学》的修订版。修订 比例为30%左右。本次教材 的修订,充分吸收了前一版 教材的优点,坚持以学生为 中心,坚持以“三基(基本知 识、基本理论、基本技能)” 为基础,突出“五性”(思想 性、科学性、先进性、启发 性、适用性),进一步完善 体例结构、规范概念、精炼 文字,使其紧扣教学需要; 继承了上一版教材的主体知 识结构,针对不断发展的小 儿推拿临床实际进行了整理 和归纳。全书增加了“思政 元素”内容,将中国传统文 化、医德伦理等元素与专业 知识融为一体编入教材;对 小儿推拿发展简史部分补充 了近年来小儿推拿成果;归 纳、精减了部分复式操作手 法的操作内容;增加了部分 小儿常见病症的分型与推拿 治疗;更新了部分小儿推拿 常见病例的内容,对推拿治 疗的基础方进行分析,以利 于学生理解与记忆,力求在 科学性、系统性、先进性、 实用性方面有较大的提高。
售价:
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