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生活百科
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个搜索结果
看图学女性家庭健身(视频版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王晓斐|责编:裴倩
出版社:
人民邮电
想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只 要你有一副小哑铃,一条弹力带,一个瑞士球,甚 至,你什么都不需要,跟随本书作者的专业指导,在 家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习, 涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全 身7大部位,动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌 肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认 真对待自己的身体,本书是一个不错的开始。
售价:
18.00
图解洗衣机维修快速入门(视频版双色印刷)/上岗轻松学
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家用电器
作者:
编者:韩雪涛
出版社:
机械工业
丛书项:
上岗轻松学
韩雪涛主编的《图解洗衣机维修快速入门(视频 版双色印刷)/上岗轻松学》完全遵循国家职业技能 标准和领域的实际岗位需求,在内容编排上充分考 虑洗衣机维修的特点,按照学习习惯和难易程度将 洗衣机维修划分为个章节,即波轮式洗衣机的结构 和工作原理、滚筒式洗衣机的结构和工作原理、洗 衣机的拆卸、洗衣机的故障特点和检修流程、洗衣 机进水系统的检修、洗衣机洗涤系统的检修、洗衣 机排水系统的检修、洗衣机支撑减振系统的检修、 洗衣机门开关系统的检修、洗衣机控制电路的检修 。 学习者可以看着学、看着做、跟着练,通过“ 图文互动”和“微视频”的全新模式,轻松、快速 地掌握洗衣机维修技能。 书中大量的演示图解、操作案例以及实用数据 可以供学习者在日后的工作中方便、快捷地查询使 用。 本书还采用微视频讲解互动的全新教学模式, 在内页重要知识点相关图文的旁边,附印了二维码 。读者只要用手机扫描书中相关知识点的二维码, 即可在手机上实时浏览对应的教学视频,视频内容 与图书涉及的知识完全匹配,晦涩复杂难懂的图文 知识通过相关专家的语言讲解,帮助读者轻松领会 ,同时还可以极大缓解阅读疲劳。 本书是学习洗衣机维修的必备用书,也可作为 相关机构的洗衣机维修培训教材,还可供从事洗衣 机维修工作的专业技术人员使用。
售价:
19.92
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:高崇//灌木体育编辑组|摄影:杨天硕
出版社:
人民邮电
本书是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路 的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解 了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架 一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动 作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路, 跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。本书不仅 适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技,也适合广大太 极拳爱好者学习和参考。
售价:
23.92
图解空调器维修快速入门(视频版双色印刷)/上岗轻松学
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家用电器
作者:
编者:韩雪涛
出版社:
机械工业
丛书项:
上岗轻松学
韩雪涛主编的《图解空调器维修快速入门(视频 版双色印刷)》完全遵循国家职业技能标准和空调器 维修领域的实际岗位需求,在内容编排上充分考虑空 调器维修的特点,按照学习习惯和难易程度将空调器 维修划分为14个章节,即空调器的结构和工作原理, 空调器基本操作和基本维修技能训练,空调器贯流风 扇组件、空调器导风板组件、空调器轴流风扇组件、 空调器压缩机组件、空调器电磁四通阀和空调器干燥 节流组件的检测与代换训练,空调器电源电路、控制 电路、遥控电路、通信电路和变频电路的检修方法。 学习者可以看着学、看着做、跟着练,通过“图 文互动”和“微视频”的全新模式,轻松、快速地掌 握空调器维修技能。书中大量的演示图解、操作案例 以及实用数据可以供学习者在日后的工作中方便、快 捷地查询使用。 本书还采用微视频讲解互动的全新教学模式,在 内页重要知识点相关图文的旁边,附印了二维码。读 者只要用手机扫描书中相关知识点的二维码,即可在 手机上实时浏览对应的教学视频,视频内容与图书涉 及的知识完全匹配,晦涩复杂难懂的图文知识通过相 关专家的语言讲解,帮助读者轻松领会,同时还可以 极大缓解阅读疲劳。 本书是学习空调器维修的必备用书,也可作为相 关机构的空调器维修培训教材,还可供从事制冷设备 维修工作的专业技术人员使用。
售价:
23.20
图解电冰箱维修快速入门(视频版双色印刷)/上岗轻松学
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家用电器
作者:
编者:韩雪涛
出版社:
机械工业
丛书项:
上岗轻松学
韩雪涛主编的《图解电冰箱维修快速入门(视频 版双色印刷)》完全遵循国家职业技能标准和领域的 实际岗位需求,在内容编排上充分考虑电冰箱维修的 特点,按照学习习惯和难易程度将电冰箱维修划分为 个章节,即电冰箱的结构和工作原理、电冰箱常用检 修工具及其使用方法、电冰箱检修环境的搭建与常用 故障判别方法、电冰箱启动继电器的检修方法、电冰 箱过热保护继电器的检修方法、电冰箱压缩机的检修 方法、电冰箱蒸发器和冷凝器的检修方法、电冰箱毛 细管和干燥过滤器的检修方法、电冰箱温度控制装置 的检修方法、电冰箱照明组件的检修方法、电冰箱门 开关组件的检修方法、电冰箱电源电路的检修方法、 电冰箱控制电路的检修方法、电冰箱变频电路的检修 方法。 学习者可以看着学、看着做、跟着练,通过“图 文互动”和“微视频”的全新模式,轻松、快速地掌 握电冰箱维修技能。 书中大量的演示图解、操作案例以及实用数据可 以供学习者在日后的工作中方便、快捷地查询使用。 本书还采用微视频讲解互动的全新教学模式,在 内页重要知识点相关图文的旁边,附印了二维码。读 者只要用手机扫描书中相关知识点的二维码,即可在 手机上实时浏览对应的教学视频,视频内容与图书涉 及的知识完全匹配,晦涩复杂难懂的图文知识通过相 关专家的语言讲解,帮助读者轻松领会,同时还可以 极大缓解阅读疲劳。 本书是学习电冰箱维修的必备用书,也可作为相 关机构的电冰箱维修培训教材,还可供从事制冷设备 维修工作的专业技术人员使用。
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