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生活百科
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奶水足不长胖(中医博士的42天月子餐)
所属分类：
生活娱乐
>>
生活用书
>>
烹饪食谱
作者：
张慧敏|责编:杨晓璐//高霞//杨骏翼
出版社：
化学工业
最好的月子餐要满足两 个条件：奶水足、不长胖。 本书根据产妇身体恢复进度 ，设置了42天月子餐搭配方 案，294道功效月子餐，每 天都有一个主打明星药食同 源食材，3顿正餐+3顿加餐 花样多不重复。 每道食谱都配有食物定 量、详细的配料和制作方法 ，保证新妈妈营养不过量， 产褥期即可恢复苗条身材。 单独设置了功能性食谱 ，根据产妇常见不适，比如 产后恶露不绝、产后便秘、 产后缺乳、乳腺炎等问题， 提供了详细的中医调理方案 。
售价：
27.92
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