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明明白白学中医(1医道医理篇)/明明白白学中医系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：严灿出版社：广东科技
丛书项：明明白白学中医系列
由于中医理论的构建有着丰富的古代哲学、历史和文化的背景，因此要用通俗易懂的语言对中医基础理论进行较为完整系统地讲述，真不是件容易的事。严灿编著的《明明白白学中医(1医道医理篇)/明明白白学中医系列》这本书是我们的一个尝试，我们力图用直白浅显而又不失专业水准的语言，通过循循善诱的讲解，带您走入中医的世界，了解中医所特有的生命观、健康观、疾病观以及防治观，逐步领悟中医所秉持的医道与医理。希望这本书能引领您步入中医的世界，从明道识理开始，与中医愉悦相识，心意相知，直至一生相守！
售价：19.20

国医大师的养生茶/国医大师养生系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:路志正z 出版社：天津科技
丛书项：国医大师养生系列
路志正编著的《国医大师的养生茶》是国医大师路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮配方，并对每个茶方做了详细分析。书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。
售价：14.40

国医大师的养生汤/国医大师养系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:路志正出版社：天津科技
丛书项：国医大师养系列
《国医大师的养生汤》是国医大师路志正的养生汤膳汇总。本书在阐述中医汤膳养生理论、汤膳养生经验及主要汤材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的汤膳配方，并对每道汤膳做了详细分析。本书文字深入浅出、通俗易懂，既包含了作者身体力行的养生心得与体会，也是对中医理念的通俗解释，对普通读者了解中医、养生防病会有所帮助和启迪。
售价：14.40

漫画居家护理/悟空学医漫画医学系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:黄伶智//欧尽南//肖腊梅|责编:丁慧颖|总主编:黎志宏出版社：科学
丛书项：悟空学医漫画医学系列
本书以悟空在社区卫生服务中心学习为主线，运用通俗的语言、漫画的表现形式介绍居家护理技能，包括日常居家护理技能和意外伤害的应急处理；新生儿居家护理技能，如新生儿沐浴、母乳喂养等；老年人居家护理技能，如轮椅、拐杖的使用要点及安全管理，如何预防及护理老年人高发的便秘、压疮等问题；慢性疾病居家护理技能，如糖尿病患者如何使用胰岛素注射笔、慢性阻塞性肺疾病患者如何进行家庭氧疗等。本书将护理操作技能的学习趣味化、通俗化，让读者不再感到医学知识的“ 高冷”，帮助家庭照顾者掌握居家护理技能，同时也为全科医生、社区医护人员、医学生提供实用的规范参考。
售价：27.20

请遵医嘱(名医谈健康)/科普中原书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:梁新亮//李昊|责编:武丹丹出版社：河南科技
丛书项：科普中原书系
本书汇集多位一线临床专家的丰富经验，对30个常见的疾病和健康问题及认识误区进行解读说明，以期将科学的健康理念传递给大众。如乙肝妈妈能生下健康宝宝吗，打呼噜是病吗，黑痣会恶变吗，如何科学补钙，等等。语言通俗易懂。书中附以大量彩色漫画插图，形象、生动。
售价：15.92

协和专家大医说(医说就懂)(精)/武汉协和医学科普书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:聂文闻|责编:陈露出版社：华中科技大学
丛书项：武汉协和医学科普书系
无法判断网络里的健康知识是否权威可靠？华中科技大学出版社联合华中科技大学同济医学院附属协和医院推出《协和专家大医说：医说就懂》，武汉协和医院八十余名专家联袂编写，为广大家庭打造的权威、实用医学科普书。本书打破了医学知识晦涩难懂的偏见，针对大众在日常生活中最常遇见的健康问题，用大众听得懂的风趣语言展开科普，分为日常生活与健康篇、合理膳食篇、运动健康篇、关爱儿童篇、关爱女性篇以及预防肿瘤篇六大篇。每篇围绕各自主题精选了热门的健康议题：过午不食真的能减肥？崴脚后该怎么办？冰敷还是热敷？孩子近视，都是遗传惹的祸？为什么老年人“摔不得” ？生活健康为何还会患癌？本书从大众的医学疑问或健康误区出发，进而介绍病因、预防措施和治疗方法等实用科普知识，帮助读者快速全面地了解相关健康问题，并结合自身情况科学应对。本书特色鲜明、逻辑清晰、通俗易懂，大众读得懂、记得住、用得上，是每个家庭都必备的医学科普书。
售价：43.20

华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
华西医院辟谣小分队编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)》是在广受读者喜爱、拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医院辟谣小分队”的基础上，应广大读者迫切要求，由华西医院专家团队精心编写而成。该书系全彩版，以四川方言（川普）诙谐的文字，以及生动活泼、图文并茂的轻松形式，对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣，并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区，如“抗生素和消炎药是一回事？只有胖娃儿才得脂肪肝？吃脑花儿补脑？吃鱼眼明目？吃腰花儿补肾？打了麻药会使人变瓜？……华西专家说，此乃江湖传言！”
售价：14.40

华西医院辟谣小分队医学科普读本(7川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是本丛书的第七册，介绍了实用、正确的健康保健信息，例如维生素E不能随便补，补多了会加重代谢负担，引发胃肠及性腺功能紊乱；碰一下皮肤就出现淤青，不一定是身体不好，可能是外伤引起的，但如果短时间反复出现淤青或者出现大面积淤青，应该赶紧去医院检查；男性出现尿流分叉，不一定是有前列腺炎，也可能是生理性的。专家对不同患者也提供了指导方案或建议，例如为高尿酸血症患者提供饮食建议，为胃食管反流患者提供8个健康建议。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。
售价：15.92

华西医院辟谣小分队医学科普读本(6川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是该丛书的第六册，介绍了正确的健康保健信息，消除人们对脱发、鼠标手、听力损伤、嗓音异常等的错误理解。比如植发资源有限，并不是取之不尽的，用完就没有了；长湿疹不是身体、空气太“湿”，而是由空气、环境等多种原因导致皮肤屏障被破坏，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生一系列如湿疹、炎症等问题，大众预防湿疹，应该要为皮肤补水。专家还针对大众的常见问题提供了指导方案，例如保护嗓音的9个小诀窍、手部训练方法（缓解狭窄性腱鞘炎）。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。
售价：15.92

华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//杨璐璐//吴晓琳出版社：四川科技
丛书项：华西医学大系
本书是在广受读者喜爱、拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医院辟谣小分队”的基础上，应广大读者迫切要求，由华西医院专家团队精心编写而成。该书系全彩版，以四川方言（川普）诙谐的文字，以及生动活泼、图文并茂的轻松形式，对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣，并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区，如“抗生素和消炎药是一回事？只有胖娃儿才得脂肪肝？吃脑花儿补脑？吃鱼眼明目？吃腰花儿补肾？打了麻药会使人变瓜？……华西专家说，此乃江湖传言！”
售价：15.92

国医大师的五谷杂粮养生粥/国医大师养生系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:路志正出版社：天津科技
丛书项：国医大师养生系列
《国医大师的五谷杂粮养生粥》是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，并对每道粥膳做了详细分析。本书文字深入浅出、通俗易懂，既包含了作者身体力行的养生心得与体会，也是对中医理念的通俗解释，对普通读者了解中医、养生防病会有所帮助和启迪。
售价：14.40

家庭中医药保健手册/周口市紧密型医共体建设中医药系列丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:龚广峰|责编:李昆|总主编:程维明//史卫东出版社：中国中医药
丛书项：周口市紧密型医共体建设中医药系列丛书
中医药是中华民族的伟大创造和智慧结晶，是古代科学的绚丽瑰宝和传统文化的杰出代表，是世界医药的璀璨明珠和人类命运的健康使者，书写着五千年灿烂历史和丰富的养生理念，铭记着岐伯、扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈等千古名医，弘扬着医祖、医圣、药王、药圣的仁心仁术，流传着《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》《针灸甲乙经》等医药典籍，传承着独参汤、四物汤、六味地黄丸、安宫牛黄丸，以及针灸推拿、刮痧拔罐等济民良方和无双技法。中医药秉持整体观念，主张辨证施治，遵循三因制宜原则，在常见病、多发病、慢性病、疑难病的防治和治未病方面具有独特优势，发挥着无可替代的作用。本书为面向家庭的基础性实用医疗防护、养生保健读本，以“中医为民服务，人人享有中医”为主题，以“ 简、便、效、廉、验”为主线，着重介绍中医传统特色疗法技术操作，易懂易行、易学易做。书中引经据典，编辑整理、收集摘录了经络穴位、名方验方、药膳食疗、体质养生等诸方面常用中医药养生保健知识，目的在于促进中医药走进基层社区，惠及百姓万家，更好地为人民群众提供优质健康服务。
售价：12.80

九种体质中医养生方案/中医大师学术思想与临证医案传承书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:宋恩峰|责编:张荔菲出版社：湖北科技
丛书项：中医大师学术思想与临证医案传承书系
本书旨在介绍九种体质的健康养生方法，帮助读者了解自己的体质类型，并提供相应的养生建议。通过阅读本书，读者可以更好地了解自己的身体状况，选择适合自己的养生方式，预防疾病的发生，提高生活质量。为了方便读者阅读和理解，我们在书中采用了通俗易懂的语言和生动的案例。此外，我们还根据不同的体质类型，详细介绍了相应的养生方法，包括饮食调养、运动锻炼、药食保健等方面的内容。
售价：15.92

漫画流感/群医生讲故事系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:冯录召//贾萌萌|责编:韩颖出版社：中国科学技术
丛书项：群医生讲故事系列
本书通过漫画的形式，向大众科普流感和普通感冒的区别、流感病毒的分类、流感病毒的传播方式、流感的危害、易感人群、如何做好个人防护、流感疫苗的有效性与安全性、作用机制、接种后不良反应、流感疫苗的接种策略等内容。经过有趣又通俗易懂的故事讲解，穿插上述知识点，对流感防控提供全面的知识讲解，适合不同知识水平及文化背景的读者。通过提高大众对流感及流感疫苗的认知，进而促进重点人群的健康状况。本书专业内容由相关领域专家拟定及编写，专家编委会成员涵盖公共卫生、呼吸病学、疾病防控、预防医学、病毒学、传播学等领域。
售价：11.92

老中医四季药膳/健康爱家系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:武建设|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：健康爱家系列
药膳，寓医于食，是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中，融入中医养生原理，根据四季、体质和年龄来选择性进食，才是简单有效的养生方式。本书重点介绍了因时而异的药膳食用原则，结合春、夏、秋、冬二十四节气的气候特点和人们的饮食习惯，按照不同节气分门别类，精选药膳食疗养生方。另外，还从不同体质、不同人群出发，精选专属药膳，让大家在享受美味的同时获得健康，一举两得。
售价：14.40

脊柱正消百病/少林禅医说养生系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：禅一出版社：广东科技
丛书项：少林禅医说养生系列
脊柱是人体的第二生命线，80％以上的疾病都源于脊柱问题！禅一著的《脊柱正消百病》是最全面最实用的脊椎养护方案，旨在纠正人们对脊椎疾病的忽视和误解，引起大众对脊椎健康的重视。在普及脊椎健康基本知识的基础上，针对颈椎、胸椎、腰椎和骨盆的日常养护和常见疾病防治重点介绍了实用简单的方法，并针对日常起居的各种习惯及儿童给予了专门的脊柱养护说明，相信读者可以轻松阅读，迅速领会，早日赶走身体“脊病”，拥有高质量的健康生活！
售价：19.60

刺血治百病/中医传统疗法治百病系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:向阳//向云飞出版社：化学工业
丛书项：中医传统疗法治百病系列
刺血疗法，又被称为刺络法，是中医学的宝贵遗产。其“简、便、效、廉”，不仅在民间广为流行，而且很多医家广为采用。向阳、向云飞编著的《刺血治百病》介绍了120余种常见病的刺血疗法，内容涉及病因病机、取穴、方解、方法和注意事项等，可供专业人员、医学院校师生、养生保健人员及普通大众学习与应用。
售价：15.60

中医拔罐轻图典(精)/美好生活典藏书系
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:臧俊岐出版社：黑龙江科技
丛书项：美好生活典藏书系
臧俊岐主编的这本《中医拔罐轻图典》用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在精确配图的同时，本书对每种疾病都配有一个二维码，动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法，让您一学就会、一用就灵。
售价：15.92

中国药膳通识(中医药学系列通识教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘兴烈//张诗军|责编:丁嘉凌出版社：广东科技
本教材主要分上篇、下篇、附篇三部分。上篇，主要从药膳之道、认识太极阴阳五行等方面阐述了药膳基础理论和基本知识。下篇，纲举目张，重点介绍了常见食材和“药食两用”中药的性味、归经、主要功效、适应证、用法，并提供了大量的具有可操作性的药膳处方，供读者参考及在专业医师的指导下应用。附篇，介绍了我国首届国医大师、著名中医学家周仲瑛教授的部分“ 原汁原味”药食病案，供读者研习参考。
售价：39.20

吴门食物辑要/吴门医派传承发展系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:黄菲//俞红|责编:赵晓嬿出版社：苏州大学
丛书项：吴门医派传承发展系列
《食物辑要》中每一味食物均有四气五味、脏腑归经的描述，以及食用、药用价值，同食桕忌等内容，实为药食同源的详细释义和饮食指导佳作，也是对临床用药期食物禁忌安全的全面指导。本书从现代萤养学和中医学角度解读《食物辑要》中的部分食物，将食物的营养成分、食用功效，以及性味、归经、主治等进行具体分析，并且举例部分药膳，以指导读者选用制作。本书是吴门医派古代医家和现代医生对食物不同角度的解读，穿越了古今，赋予了食物不同的意义，留下了时间的烙印，体现了舌尖上的中医魅力。
售价：24.00

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