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从零开始学游泳(仰泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:(日)堀内善辉|译者:王爽威
出版社：
人民邮电
堀内善辉、王爽威编著的《从零开始学游泳(仰 泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)》由获得过很多奖 项的专业游泳教练主编，经验丰富的在职游泳培训班 教练进行水下动作示范，通过600余幅示范照片和插 图，介绍了即使是新手也很容易懂的四种泳姿，即自 由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳的基础知识，以及能提高游 泳速度的技巧。通过阅读本书，可以帮助游泳者记住 身体动作的诀窍，掌握不同的游泳方法，游得更快、 更好，享受更多乐趣。
售价：
19.92
游泳运动从入门到精通
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
(美)斯科特·贝|译者:韩照岐//韩臣//王雄
出版社：
人民邮电
斯科特·贝著的《游泳运动从入门到精通》经过 理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使 用者掌握自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、 公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术，提高泳者在 泳池或公开水域中的信心。本书通过177幅专业游泳运 动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误 及解决方案，帮助泳者掌握不同技术动作中手臂和腿 部等身体部位的适当姿势；不同难度等级的专项训练 帮助泳者有针对性地加强对技术动作的理解与实践； 书中的评分系统用于衡量学习是否成功，并帮助泳者 确定是否准备好进入下一个新技能的学习。 无论是教练还是游泳初学者，或是期望提高自己 水上运动技能的游泳爱好者、运动员，都能从本书中 获得帮助。
售价：
27.20
全浸式游泳(更好更快更轻松)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
(美)特里·拉夫林//约翰·德尔夫斯|责编:王茗斐//葛秋菊|译者:陈晓宇
出版社：
上海文化
《全浸式游泳》自 1996年在美国首次出版后 立即成为畅销书，此后20 余年更是长销不衰，大大 领先于其他游泳类书籍。 本书即为初版的修订本。 特里·拉夫林认为，传 统的游泳训练执着于划水 、打腿等动作，要求游泳 者利用肌肉力量在水中持 续划行，导致许多游泳者 对此感到不适、沮丧和困 惑。因此，他创立“全浸 式游泳”，教人像鱼一样 平衡、顺滑且流畅地游泳 ，关注技巧而非体能。事 实证明他的方法立竿见影 。 在本书中，特里会为 我们详尽阐释全浸式游泳 的原理及其应用，并安排 6节循序渐进的教学课程 。同时，他也会一一指出 全浸式游泳练习中的各项 要点，并在减重、力量训 练、预防受伤以及参加比 赛等方面提供有效的建议 ，帮助我们打造终身游泳 方案。
售价：
15.20
实用游泳训练理论与技术研究
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
范春兰|责编:王凌宇
出版社：
吉林科技
本书根据游泳运动的 内在规律，并遵循游泳教 学的科学性、实用性和可 操作性的原则，在书的内 容上突出了“易”和“精”， 将书中游泳动作的要点， 用通俗易懂的语言进行表 述。根据实践的需要，介 绍了实用游泳技术和教法 ，让大家在探求中学，在 兴趣中练。本教材除供体 育职业技术学院教学使用 外，也可作为普及与提高 游泳运动水平的参考书。
售价：
38.00
游泳运动教程(高等教育体育学精品教材)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:游泳运动教程编写组
出版社：
北京体育大学
游泳运动教程编写组编的《游泳运动教程(高等 教育体育学精品教材)》以全国体育院校通用教材《 游泳运动》为基础，参考了近几年国内外游泳运动在 理论、技术、教学与训练、竞赛与科研等方面的最新 成果。根据学校体育健康课程改革的精神和方向，结 合游泳普修课程的特点，在章节结构和内容上进行了 调整和删节，使其更加符合培养目标的需要。游泳课 程是体育院校学生的一门专业技术课，也是目前开设 不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习，使 学生体验水上运动的乐趣，认识水上运动的特性、特 点、功能和价值，掌握水上运动的基本知识、技术和 技能，提高水上运动的能力，增强适应自然的能力。
售价：
32.00
游泳与水上运动/高校学术研究论著丛刊
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
李康晖//苗苗//刘寒冰|责编:成晓春
出版社：
中国书籍
丛书项：
高校学术研究论著丛刊
本书主要对游泳与水上 运动的基础理论与科学训练 展开研究。首先阐述游泳与 水上运动的基本知识和发展 概况，其次对游泳与水上运 动的学科理论基础和学练理 论进行分析，再次探讨游泳 与水上运动的专项体能训练 方法，然后分别对爬泳、仰 泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳 式以及常见水上运动项目的 基本知识与训练方法展开研 究。最后说明游泳与水上运 动的救生方法。 本书结构清晰，内容丰 富，研究较为深入，对提高 我国游泳与水上运动的训练 水平具有重要意义。
售价：
39.20
图解游泳训练(技术与体能训练180项视频学习版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:李鑫//彭永胜|责编:林振英
出版社：
人民邮电
本书由专业教练编写， 精选了180项游泳技术与体 能训练方法，致力于为读者 提供丰富的游泳学习和教学 参考。全书从基础的游泳前 后需要进行的热身和放松活 动讲起，循序渐进地讲解了 熟悉水性、四大泳姿的分解 练习及强化训练方法，之后 介绍了在比赛或者实际游泳 中需要用到的出发、转身与 终点技术，以及综合提升运 动表现的体能训练方法，旨 在帮助游泳爱好者轻松、安 全地学习游泳技术并提高技 术水平，帮助游泳教练、体 育老师等丰富教学方法，提 升教学质量。
售价：
31.92
我国高校游泳教学现状模式与创新研究
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
徐惠|责编:李涛
出版社：
北京燕山
本书主要就我国高校游 泳教学改革现状、模式与创 新展开详细论述，首先，对 游泳教学进行基本概述，包 括游泳运动原理、特点及游 泳教学理论等；其次，分析 了我国高校游泳教学改革现 状，包括我国高校游泳教学 改革困境、趋势及以“重健 身轻竞技”为目标的游泳教 学改革；再次，介绍了我国 高校游泳教学模式改革创新 ，包括教学模式理论概述、 高校游泳常见教学模式分析 、高校游泳自主化及信息化 教学模式改革创新，并论述 了我国高校游泳教学策略改 革创新，包括高校游泳体能 、技能教学策略改革创新及 高校游泳教学保障体系、防 护体系改革创新；最后，探 索了我国高校游泳教学改革 未来展望，包括人文理念、 健康中国及体育强国理念下 我国高校游泳教学改革展望 ，致力于提升我国高校游泳 教学水平。
售价：
32.00
老年人游泳教程(大图大字视频学习版全国老年大学规划教材)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:张宇|责编:林振英
出版社：
人民邮电
《老年人游泳教程》是 专门为老年人设计的游泳入 门学习指导书，由游泳全国 冠军示范技术动作。本书首 先讲解了初次下水熟悉水性 的简单练习，然后重点展示 了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶 泳的技术细节。《老年人游 泳教程》致力于为热爱游泳 的老年人提供科学指导，在 呈现形式上考虑老年人的阅 读特点，采用大图大字的版 面设计，并提供了部分技术 动作的展示视频，能切实帮 助老年人快速领悟技术要点 ，实现快速上手。
售价：
15.20
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)/儿童青少年科学健身指导丛书
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:张晓欢|责编:林振英
出版社：
人民邮电
丛书项：
儿童青少年科学健身指导丛书
本书由国家体育总局青 少年体育司、国家体育总局 体育科学研究所联合主编， 并由游泳领域专家编写，致 力于为儿童学习游泳提供有 效参考。全书首先介绍游泳 需要的装备、泳姿等基础知 识，然后以真人示范、分步 图解的形式介绍呼吸练习、 漂浮练习等熟悉水性练习， 并重点介绍了蛙泳、自由泳 、仰泳、蝶泳等技术的详细 步骤和技术要点。同时，本 书还提供了部分训练动作的 展示视频，帮助读者更高效 地领悟技术动作，扫描书中 的二维码即可观看。本书适 合学习游泳的儿童和儿童家 长、游泳教练及体育老师阅 读。
售价：
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