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坚守的承诺(增强责任感的10个原则)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(美)萨姆·西尔弗斯坦|责编:杨秋奎|译者:王婧出版社：中国人口
本书作者一直在研究责任感的课题。他认为，责任感不是行动的途径，而是思考的方式。为帮助人更多承担责任，体验到担当责任的喜悦，也带动周围人承担责任，作者提出责任感的十个承诺，从各个角度分析，描绘出一个有担当的人生的画面，作者更是将责任延伸到团队层面，让我们看到一个生机勃勃的团队的展现。
售价：16.80

复原力(如何培养沉着冷静坚不可摧的强大内心获得幸福感)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)里克·汉森//福里斯特·汉森|责编:刘钰//刘畅|译者:周芳芳出版社：中译
人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力，如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会导致我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求，从而感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦，幸福感会随之降低。心理学研究表明，我们可以通过培养自己的内在力量，不断补充、增强复原力，在遭遇逆境时迅速恢复元气，以坚毅的姿态面对困难，化逆为顺。本书作者里克·汉森博士是一位临床心理学家、脑神经科学家，目前是加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。在本书中，汉森博士基于其四十余年的临床工作和教学经验，结合神经科学、认知行为疗法、正念训练，深入阐述了人类的三大需求及十二种内在力量，它们就像一个个网络节点，相互连接，构成一个整体，彼此之间相互支撑。同时，作者还提供了详细且行之有效的正念训练方法。当我们遭遇巨大挫折时，可以通过这些方法全面了解自己，接纳自己，修复心理创伤，充满力量地应对逆境，迎接挑战，摆脱焦虑和痛苦，重新找回自信，积极乐观地面对未来。
售价：27.60

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