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只长24斤孕期体重管理/亲亲乐读系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:杨虹|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：亲亲乐读系列
孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据，孕妈妈在孕期控制好体重，对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标，可能影响胎宝宝的脑部、神经发育，还易导致孕妈妈患上妊娠疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，而且也会引起胎宝宝过大，给自然分娩增加困难。杨虹主编的《只长24斤孕期体重管理》教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重，以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要，以低热量的健康食材控制每日热量摄入，避免营养过剩，以安全有效的孕期瑜伽，帮助孕妈妈增强新陈代谢，让孕期增重更轻松。本书还针对产后恢复身体及产后瘦身给出的具体食谱、运动方案，让孕妈妈从孕期美到产后。
售价：19.92

只有产科医生知道怀孕那些事/亲亲乐读系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:刘志茹|总主编:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：亲亲乐读系列
刘志茹主编的《只有产科医生知道怀孕那些事》立足于怀孕，辐射备孕、分娩和产后。怀孕部分不再按照传统的孕月划分，而是按照产检、饮食、生活细节、保健运动、体重管理、孕期不适等项目来分，让知识更加集中，便于孕妈妈掌控整个孕期。备孕和产后部分，精选读者想知道的进行解读。而胎教部分作为独立的篇章，为孕妈准爸提供新颖、丰富的胎教素材。书中对您特别关注的产检问题，将每次的检查项目、注意事项和产检报告解读都详细地呈现出来。还有孕期体重管理，教您长胎不长肉的秘诀。另外，本书使用活泼生动的图片来普及知识，如通过胎宝宝和孕妈妈40周身体变化过程图，您可以提前了解怀孕整个过程，预防妊娠纹的按摩方法也以插画形式展现，您一看便会，以及顺产时三大产程过程图等，形象可感的插画让您一目了然，不必枯燥地阅读大段大段的文字。一路有产科医生零距离相伴，相信您将从孕妈妈顺利晋级孩儿妈，从无助迷茫到内心强大，生发出母爱的无穷力量。
售价：19.92