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逆转开局
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
丁辉|责编:俞滟荣
出版社:
台海
如何进行自我定位,如 何进行阶段性总结和规划, 如何在不同阶段确定自己的 目一标与伙伴,如何释怀原 生家庭带来的影响,如何总 结方法、顺势而为……这些 几乎都是年轻人所关心的人 生问题。丁辉结合多次逆风 翻盘的个人经历,分享自己 对于原生家庭、自我规划、 职业选择、人际沟通、求学 求职求“上岸”等多方面的经 验,推出了这本送给每一位 普通年轻人的进阶破局指南 。
售价:
23.92
职业逆转力(精进每一天)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)梅原大吾|译者:千太阳
出版社:
现代
《职业逆转力(精进每一天)》是闻名世界的80后 格斗电竞大神梅原大吾的励志随笔集,为国内首次出 版。 本书记录了梅原大吾如何从从默默无闻到世界第 一,身为职业人如何持续胜利的秘诀。作者以自身职 业经历进行细致剖析,提出了许多关于职业逆转力的 经验心得,是充满了智慧、趣味的励志随笔精粹,对 于熟悉对战格斗游戏的读者、反对和不了解游戏的读 者,不论是否曾读过他的书,都会得到触类旁通的启 发和会心的领悟。
售价:
15.92
逆转(弱者如何反败为胜)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(加)马尔科姆·格拉德威尔|责编:鄢林敢|译者:王占华
出版社:
中信
3000年前,巨人歌利亚 与牧童大卫在以拉山谷展 开决斗,在巨大力量悬殊 之下,大卫战胜了歌利亚 。在外人看来,大卫的胜 利是不可思议的…… 《逆转》一书从《圣经 》故事开始,讲述了多个 真实的案例:班级规模导 致的不同教育结果、印象 派画家的崛起、儿童白血 病治疗的突破、谋杀和复 仇的高昂代价、黑人民权 运动的成就…一所有这些 都在证明,我们误读了弱 者和巨人之间的战争,低 估了那些看似是劣势的东 西的发展空间。困境和痛 苦之中,常常蕴含着巨大 的力量,弱者在颠覆局面 时,可以找到自身的优势 。 这是一本描述普通人如 何面对巨人的书。这里的“ 巨人”指的是各种强大的对 手,包括军队、勇士、掌 权者,也包括工作困境、 学业困惑、身体的缺陷等 人生的不幸和苦恼。在书 中,格拉德威尔颠覆了自 己的写作习惯,开始关注 弱者,通过深层次的心理 学分析,来重塑我们对强 弱的看法。从3大视角指引 弱者发挥聪明才智,重新 思考弱点的真正内涵,从 而以弱胜强,获得成功。
售价:
27.60
转折点(精)/全部生命系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杨定一|编者:陈梦怡|责编:董巍//郑建军
出版社:
华龄
丛书项:
全部生命系列
明知道权力、地位、金 钱是追寻不完的,却无法让 自己停下脚步,如坠无底之 渊? 既想深入钻研某领域的 知识,成为行家,又担心自 己会被囿于狭窄单一的见识 ? 安全感只能从固有的习 惯中找到?稍加改变就会惶 恐不安? 海量的信息已让自己的 负担多于便利,常常苦恼于 无法判别真相和谎言? 曾经坚信自己的所见、 所听、所闻是客观而真实的 ,而内心却越来越不笃定? …… 物欲横流的世界,人们 被欲望撕扯,焦虑而疲惫, 外求的人生难有幸福与快乐 。 杨定一博士纵观历史, 列举并分析了医学、量子力 学、天文学、经济学、心理 学等领域的里程碑式成就, 让我们清晰地看到,我们能 否突破物理与物质的有限世 界?能否活出更多的可能? 转折点正是这道人生命题的 分水岭。 而对转折点的真正驾驭 ,始于我们不再把自己框于 某一个信念中,放下二元对 立、接受不确定的可能。当 对“轮回”“奇点”“非局限性” 等概念有所了解并应用在现 实中,我们才能用更科学的 知识、更深刻的智慧和更高 级的认知,来彻底看穿扑朔 表象背后的一切本源。 学会用东方智慧的内观 ,从唯物到唯识,重新审视 世界,认识全新的自己,你 必定是这个世界中幸福的关 键少数。
售价:
26.00
自醒(从被动到主动的转变)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王智远|责编:孙展
出版社:
光明日报
在这个追求高效的时代 ,我们或多或少都会觉得自 己像一艘随波逐流的小船, 缺乏方向,被动地接受着生 活的无常。可这种被动的人 生并不是我们想要的。我们 渴望掌握自己的命运,追求 自己的梦想。但是怎么才能 迈出那一步,去主动地塑造 自己的人生轨迹呢? 主动性本质上是一种内 在的驱动力,它体现在我们 在面对事情时是否能够积极 地投入,是否能够主动地利 用所有可利用的资源去实现 目标。 本书旨在引导读者进行 一场关于“思考”的深入探索 ,这是一段自我发现的旅程 :它覆盖了行为模式、目标 设定、思维框架,以及认知 心理学等多个维度,全面地 审视了我们的工作和生活, 因此,我们可以称其为“自 我觉醒”的过程。
售价:
19.92
一瞬间改变(总是围着别人团团转)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)大岛信赖|责编:刘峥|译者:高蕊
出版社:
东方
你是否特别在意上司 说什么,偶然的一句话也 会过度解读? 你是否在恋爱中低到 尘埃里,自己越迁就对方 越过分? 没有收到丈夫的及时 回复,你是否会怀疑不安 ? 虽然心里不愿意,你 是否依然会按照别人说的 去做? 无论是恋爱、家庭、 还是朋友、职场,别人的 一个表情或只言片语就能 让自己的情绪大起大落。 为什么我们如此在意别人 ,不经意间总在迎合别人 ?作者结合自身的真实经 历和大量心理咨询案例, 以讲故事的形式展开叙述 ,指出人之所以会围着别 人团团转,罪魁祸首原来 是大脑。
售价:
15.92
找回迷失的自己(从自耗到高效逆转)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
程志良
出版社:
北京大学
你之所以不能成为优秀和高效的自己,是因为迷 失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进 各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模 式,又无法进入渴望的状态,只能在心中玩各种自我 消耗的心理游戏,来获得良好的自我感觉。程志良著 的《找回迷失的自己(从自耗到高效逆转)》中会深入 剖析7种人们痴迷的自耗游戏,让你发现自己把精力 和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候,你迷失 掉了活出自己的力量,但其实只要转身,你就可以重 新获得。本书为感到迷茫、不能专注于自己工作和生 活的都市年轻人,分享了6种本属于自己的逆转人生 的力量。
售价:
14.00
成功有道(翻转人生的五步路)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)萨姆·西尔弗斯坦|译者:龚瑜
出版社:
中国商业
你愿意克服恐惧,成就之前不敢想象的事情吗? 若是告诉你五个步骤,只要你在每一个步骤都 付出努力,就能将愿望化为现实,立刻看到结果, 你愿意尝试吗? 这五个步骤是取得成功的关键,它们是:确认 渴望、做出改变、制定计划、执行计划和走向成功 。 萨姆·西尔弗斯坦著的《成功有道(翻转人生的 五步路)》带给你个人的成长与成功的愿望和动力, 预备你迎接成功。
售价:
12.80
跨越式成长(转换思维成就精彩人生)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
韩博|责编:胡小英
出版社:
工商联
本书的主题在于呼吁读 者拆掉思维的墙,实现跨越 式成长,转换思维就能成就 精彩人生。书稿从工作、友 情、精神内耗、金钱、人际 、感恩等几个角度出发,详 细论述了当代年轻人在这几 个方面如何去做才能有效地 停止内耗,遇见更美好的自 己,最终实现自身的跨越式 发展。
售价:
23.20
恐惧(推动全球运转的隐藏力量)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)弗兰克·菲雷迪|责编:楼淑敏|译者:吴万伟
出版社:
北京联合
22年前,弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》 (Culture of Fear)一书问世,随即引起了社会各界的 关注,人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的 推移,那些超前的观点得到了印证。现在,菲雷迪认 为有必要再次出发,探讨“恐惧”的命题。在新书《 恐惧:推动全球运转的隐藏力量》中,菲雷迪将过去 的恐惧和现在的恐惧联系在一起,探讨在我们被训练 得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控 的这一过程中究竟发生了什么,恐惧又是如何在当今 社会发挥作用的,以及谁在这种恐惧文化中受益。但 最重要是去伪存真,这种恐惧文化并不能无限地持续 下去,正如书中所说:“人类必须被定义为脆弱的生 物吗?我们必须心怀恐惧吗?一旦提出这些问题,我们 就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路 上。”
售价:
23.20
转念力(逆势向上的胜者思维)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
赵军|责编:葛伟
出版社:
中国商业
本书是一本关于心态转 变与积极心理学的实用指南 。全书通过五个章节,深入 探讨了如何通过转念来改变 思维方式、生活态度,进而 以更积极、乐观的心态去面 对生活的挑战和机遇,并通 过大量作者亲身经历的案例 解读,提供了实用转念心法 。第一章开门见山地揭示转 念的力量,通过转念,我们 可以发现即使在最糟糕的情 况下,也能寻找到积极的一 面。第二章提醒我们在面对 困境时,不要只依赖运气, 更要敢于尝试和行动。通过 升维,发现问题的本质提升 面对问题时的认知。第三章 强调了心态的重要性。当我 们以正向的方式去看待和解 决问题时,人生也会因此而 发生积极的转变。第四章巧 妙地将人生比作一场游戏, 鼓励我们以轻松的心态去面 对生活的起伏,享受人生的 过程。最后一章则是对全书 内容的升华。它告诉我们, 只要我们保持正心正念,勇 于探索,好事总会在下一个 转弯处等着我们。而那些敢 于行动、勇于尝试的人,将 能够更早地享受到世界的美 好。
售价:
23.20
无畏而自由(聪明女性如何转型并重塑事业)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)温迪·萨克斯|译者:丁丹
出版社:
东方
新兴科技和商业层出不穷,要想事业成功,我 们必须拥抱“颠覆式创新”——快速试错、敏捷转 型,但是典型的女性事业模型却与之相反——女性 的风险规避倾向更强。如果有个秘诀让女性无所畏 惧、时刻准备抓住机会,那会怎样? 在《无畏而自由(聪明女性如何转型并重塑事 业)》中,温迪·萨克斯揭示了牵制女性事业发展 的一些自身原因:追求完美、担心失败、惯用“抱 歉”等力量削减词……为了帮助女性突破自我设限 ,她研究“快速学习”“快速颠覆”的硅谷创业模 型,发现创业成功的秘诀,以及成功事业故事的共 同主题和常见模式。萨克斯将这些发现分享给我们 ,让我们获得力量,变得大胆、灵活——从而成功 进行事业转型,令职业生涯更进一步。 在本书中你将读到: 习惯那些不舒服的感觉; 润色你的故事; 打造你的品牌——有技巧地自我推 销 ;在社交媒体上和求职简历里推销自己 ;建立并 经营有效的工作关系网 ;筹划奇遇 ;笑对挫折 ;与 数字时代原住民竞争 ;克服恐惧,行动起来 ;成功 转型,即使你并不觉得自己是100%够格 。 无论你是想职业发展更进一步,或从夕阳行业 转到朝阳行业,抑或计划自主创业,本书都能教你 怎样改变路线、重新界定你的事业、为自己制造更 多“相邻可能”。
售价:
19.60
新妈妈情绪指南(女性如何应对身份转变和情绪挑战)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)亚历山德拉·萨克斯//凯瑟琳·伯恩道夫|责编:胡晓阳|译者:张红燕//高旭滨
出版社:
机械工业
成为妈妈是许多女性一 生的渴望,可一旦实现,她 们就会发现自己极易在过去 的自己和现在应该成为什么 样的自己中迷失。怀孕后, 女性的身体会发生巨大变化 ,女性的身份也会更多元。 孕产是一段充满挑战的旅程 ,然而相关的指导书却很少 。 作为美国知名妇产科精 神医生,本书的两位作者长 期致力于帮助女性应对孕乳 期的情绪波动。她们在本书 中阐述了女性成为母亲后, 情绪、身体、身份和人际关 系等发生的重大变化和这些 变化对其生活的影响,记录 了从妊娠检查阳性到宝宝出 生后第一年这个过程中的重 要时刻,并提供了许多实用 的建议。
售价:
30.00
抖抖心理学(每天3分钟和狒洛伊德玩转心理学)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
钟宇|责编:许宗华
出版社:
中国友谊
本书衍生于作家钟宇在 抖音平台的通俗心理学小百 科系列短视频,图书产品承 袭短视频的初衷,意在用轻 阅读的书写方式,为更多读 者提供关于心理学的低门槛 兴趣读物,也为更多读者解 答生活中遇到的心理小问题 ,让大家能够运用这些知识 更健康、更快乐地生活。 全书共分五个大章节, 并配有可爱搞怪的狒狒形象 插图,大量贴近生活的现象 解读,涉及日常生活的方方 面面,如社交中的蔡格尼克 效应、邓巴数字、如何一分 钟内化积极心态、盲盒为何 让人无法自拔、破窗效应、 九型人格、容貌焦虑、社恐 等等,图文并茂,增强图书 趣味性的同时试图打造新的 心理百科IP。
售价:
19.92
情绪转化情绪(跨诊断的情绪聚焦疗法指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(加)莱斯利·S.格林伯格|责编:黄海娜|译者:黄晓楠
出版社:
人民邮电
情绪是日常生活中司空 见惯的现象,但当人们谈到 情绪时,大多谈的是控制、 克制、掌控、掌握、戒除等 ,似乎情绪是影响我们生活 的洪水猛兽。殊不知,恰恰 是这种对情绪的恐惧、回避 甚至否认,往往是问题的源 头。 情绪聚焦疗法专门针对 情绪开展工作。本书阐述情 绪理论,让我们了解情绪传 递的信息,了解自身的需求 ,告诉我们任何堵塞情绪流 动的方式都会对我们的身心 造成影响。本书内容可以帮 助我们区分原发情绪、继发 情绪、工具性情绪,区分适 应性情绪和非适应性情绪, 并且通过各种方法让我们慢 慢地敢于接触自己的脆弱性 ,觉察情绪、共情情绪、调 节情绪、转化情绪、接纳情 绪,最终重建自我叙事,让 自己走出痛苦的泥淖,抵达 安全的所在。 本书适合各个流派的心 理健康临床工作者和相关助 人专业的学生阅读。其他专 业人员若在工作中需要面对 有情绪困扰和痛苦感受的人 ,也可以从本书中获益。
售价:
39.60
心智对话身体--具身认知的内感受研究转向
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张静|责编:周霈
出版社:
上海社科院
在具身认知的视角下, 心智不只是基于符号或逻辑 的抽象表征,也是根植于身 体和具体经验的。近三十年 来,具身认知已然在哲学、 心理学乃至整个认知科学中 掀起了研究热潮。然而,质 疑也广泛存在。我们不仅需 要指出心智和身体之间存在 密切联系,还需要解释这种 联系如何发生,又是以何种 形态存在并发挥作用的。近 年来,不少研究表明,身体 信号本身并不与认知系统直 接相联系,而是先被转换为 体验再进入认知系统的。具 身效应并不是单纯的身体部 分的模拟与重演,内感受作 为个体对自己身体状态的感 知,在身体信号与主观感受 的转换中起着重要的作用。 本书立足于具身认知的 哲学基础,介绍了大量前沿 研究成果,以及作者团队开 展的具身认知、多感官整合 的研究,从内感受与身体表 征、情绪加工、认知加工、 社会认知、具身自我的关系 等方面梳理了相关的研究脉 络,力图对具身认知的内感 受研究转向进行介绍、阐发 、评价与前瞻。
售价:
39.20
战略性耐心(如何在疯转的世界里做一个长期主义者)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)多利·克拉克|责编:刘姗姗|译者:张伟立
出版社:
浙江教育
今天的职场人感到匆忙 、不堪重负,而且总是落后 。因为我们埋头苦干,专注 于下一件事,再下一件事, 没有片刻喘息。如何才能打 破这种无休止的循环,创造 出我们都在追求的有趣而有 意义的生活呢?我们需要重 新调整自己的方向,以看到 大局。 本书作者分享了独特的 原则和框架,可以应用到你 的具体情况中。她以自己的 职业生涯和其他专业人士的 经历中的生动故事,向读者 展示了如何通过正确的策略 ,用更有效和更强大的方式 利用时间。在一段时间内做 一些小事情来实现目标,并 愿意坚持下去将取得的巨大 回报:最终打破疯狂的日常 生活,彻底改变你的生活和 事业。 全书分为三个部分,共 有10章,分别介绍了如何摆 脱无效忙碌为长期思考留出 空白;如何设立长期的目标 以及如何在失败中坚持自己 的目标。帮助职场人、高管 应用长期思维来找到并实现 自己的目标。
售价:
39.96
迷人的误解(从引力宇宙到生命进化万物运转背后的神奇盲区)(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)安德鲁·斯托曼|责编:楼淑敏|译者:夏高娃
出版社:
北京联合
我们为什么会感冒?季节为什么会变迁,进化为 什么会有“缺失的一环”?如果你在一枚子弹从枪管 中击发的同时让另一枚子弹从空中垂直坠落,哪一枚 子弹会先落地?在第一时间,我们几乎总是会把这些 问题搞错。更糟的是,我们经常对世界的本质产生误 解。 在《迷人的误解》一书中,认知心理学家安德鲁 ·斯托曼发现了问题的答案——对世界的误解植根于 我们在儿童时代建立的解释世界的直觉理论。科学是 社会性的,直觉理论也是社会性的,产生的误解和盲 区有些无伤大雅,有些却会给人类的历史和文明带来 划时代的巨大影响。 通过阅读本书,从引力、宇宙到生命、进化,你 将领略人类在认识世界时产生的迷人误解,以及它们 如何在斯托曼的妙笔之下有趣到闪闪发光;发现直觉 理论如何限制着我们的思维,并建立起一面面阻隔思 维的墙壁;最终洞悉我们应当如何正确地认识世界的 秘密。
售价:
39.20
弗洛伊德的论自恋--一篇导论/国际精神分析协会当代弗洛伊德转折点与重要议题系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)约瑟夫·桑德勒//(美)埃塞尔·S.珀森//(英)彼得·冯纳吉|译者:陈小燕
出版社:
化学工业
丛书项:
国际精神分析协会当代弗洛伊德转折点与重要议题系列
约瑟夫·桑德勒、埃塞尔·S.珀森、彼得·冯 纳吉著的《弗洛伊德的论自恋--一篇导论》是国际 精神分析协会(IPA)《当代弗洛伊德:转折点与重 要议题》系列中的一个重要分册。本系列由时任国 际精神分析协会主席罗伯特·沃勒斯坦组织发起, 目的在于促进精神分析不同领域间的交流。目前该 系列已经在世界范围内成为精神分析专业的教学辅 导书。 本书开篇首先呈现弗洛伊德的经典论文,然后 由国际杰出的精神分析学者和理论家围绕该论文进 行主题讨论。每位讨论者首先概述弗洛伊德论文的 重要贡献和深远影响,澄清其中不明确的概念,然 后讨论者会以他们自己的教学经验或思考方式整理 出弗洛伊德论文中的重要思想与当代议题之间的发 展脉络。 本书试图带领精神分析学科的学习者深入思考 这些议题,希望他们阅读此书如同与国际杰出的精 神分析师们进行深入的对话。
售价:
23.92
不抱怨的规则(把消极能量转化为解决方案)(精)/乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)乔恩·戈登|责编:王佳//刘雨桥|译者:马惠贞
出版社:
中国广播影视
丛书项:
乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
在《不抱怨的规则》中 ,作者分享了某科技公司人 力资源副总经理——霍普的 有趣案例和她的一套积极的 解决方案。 公司产品着火,员工士 气低落,公司股价大跌,媒 体围追堵截。霍普刚到公司 就成为了一个救火队员:“ 霍普,霍普,去哪里了” 在高层会议上,公司总 经理充满激情地说,“我们 的问题是消极情绪,我们只 能怪自己” 霍普被公司领导临时委 任拿出整改方案。 霍普遭遇严重堵车,心 烦意乱;丈夫抛弃,孩子抱 怨;健康出现危机,医院看 病超时。而护士乔伊丝却给 了霍普启发——不准抱怨。 首先要给自己设立一个不抱 怨日,其次利用不抱怨的三 个工具“但是、开始、解决 方法”。 霍普又深受园丁把“杂草 挤走的启发”,霍普从而制 定了一个解决方案:不允许 盲目的抱怨,要求员工提出 可行的解决方案,与员工沟 通、把一部分抱怨的人赶下 车…… 霍普最终扭转了团队的 士气,医院又传来了好消息 ,六个月后,企业拿出来了 一整套解决问题的行动方案 ,霍普赢了。 而在本书的最后,作者 分享了一个不抱怨的完整方 案和一个人格测试方案,积 极帮助企业和员工化解抱怨 、解决问题。
售价:
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