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精准护肤
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(韩)徐东惠|责编:庞啸虎//向晴云|译者:孙羽出版社：江苏科技
本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作，作者在长期一线实践中，积累了大量精准护肤法。本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述，包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕，甚至脚臭，有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是，作为一名专业美容医生，作者从科学角度出发，向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY 面膜。可以说，本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。
售价：14.00

送给准妈准爸的备孕手册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:马堃|责编:孙鲁淼//李佳琪出版社：中国中医药
马堃主编的这本科普读物《送给准妈准爸的备孕手册》，是她多年临床心得的精华。全书共有七章，内容涵盖男女备孕指导，包括孕前体检、孕中防护、产后调理和用药安全等。全书将专业的医学知识化繁为简、中西融合、通俗易懂，为备孕男女提供了科学实用的备孕指导，让备孕男女通过此书受益、受惠，做到了贴近、贴心、贴切，可以说是一次 “权威专家说科普”的成功实践，也是落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于新时代进一步加强科学技术普及工作的意见》的快速行动。
售价：31.20

张秀勤精准刮痧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：张秀勤|责编:刘玉锋//黄翠香|总主编:汉竹出版社：江苏科技
本书在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上，教你简便快速辨清虚寒实热证候，针对自身体内环境特点选择刮痧重点，一人一方一法，还可选配其他中医外治技法，综合调理，加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。
售价：19.92

经络穴位标准图册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘乃刚|责编:刘玉锋|总主编:汉竹出版社：江苏科技
书中介绍了人体的14条经络、408个穴位，人体手、足、耳部各反射区，可以说是教您快速识穴、取穴、用穴祛病的“家庭医生” ，为您全家健康保驾护航。赶快翻开本书，大开本、大字号、高清彩色大图，精准取穴不出错，让用穴更加得心应手。
售价：18.00

准妈妈完美怀孕280天
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:准妈妈完美怀孕280天编委会|责编:郝乐出版社：内蒙人民
怀孕是女性重要的人生历程，安全孕育是每一个家庭的心愿。《准妈妈完美怀孕280天》从孕前的优生检查、受孕时机，到40 周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌，以及自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面提供了最实用的帮助和指导。本书结构清晰、科学严谨、内容翔实、轻松易懂，是一本让家人放心陪护、准妈妈安心孕育的实用读物。
售价：11.20

准爸爸的怀孕笔记
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：星仔爸|责编:何花//付佳出版社：轻工
妻子孕期不缺位，好孕从陪伴开始。这里有第一手的陪孕经验，有医生叮嘱不到的孕期细节，有容易忽略的科学孕育知识，有延续下来的老一辈错误认知，有商家设置的消费陷阱……身临其境，体验孕期点点滴滴。这是一本有温度的书，像一盏小橘灯，引导新手爸妈避开作者曾碰到过的沟沟坎坎，全方位的经验技巧，帮助准爸孕妈更顺利地度过整个孕期。
售价：19.92

穴位定位标准图解
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王朝阳//刘清国|责编:袁贞出版社：青岛
精准定位，快速取穴。本书囊括所有十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、主治病症，提供中医专家推荐的30个常用有效穴位和 18种常见病的穴位治疗法。字典式穴位索引助您快速找到要查询的穴位。
售价：19.92

写给准妈妈的备孕胎教书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：慧海|责编:曾迎新出版社：中国人口
《写给准妈妈的备孕胎教书》是准妈妈在孕期的一本指导宝典，阅读本书，准妈妈可以非常方便地对号入座，找到自己想要的答案，获得自己遇到问题的应对方法，让准妈妈在孕期不再茫然失措，不再无所适从。
售价：19.20

现代校服设计及标准研制
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：胡贞华|责编:杜亚玲出版社：东华大学
《现代校服设计及标准研制》一书全面而深入地探讨了校服文化、现状、质量标准及设计理论等多个方面。首先，通过前言部分引入，概述了校服研究的重要性和背景。随后，详细阐述了校服的概念、作用及其文化表现与育人价值，为后续的探讨奠定了理论基础。第二章聚焦于中小学校服的现状与质量管理，分析了国内外中小学生校服的现状，并解读了我国相关校服管理工作的意见，同时深入探讨了校服质量管理与标准化、质量监督管理工作等内容。第三章至第五章从技术角度，分别介绍了中小学生校服的质量标准技术规范、材料和生产过程品质检验，以及结构设计与制板研究。这些章节详细阐述了校服从原料选择、生产加工到结构设计等各个环节的技术要求和标准，为校服的规范化生产提供了科学依据。第六章和第七章是校服设计理论与方法的探讨。深入分析了校服设计的背景、定位、理念、分类、表现风格及设计模式等，为校服设计提供了全面的理论指导。第七章则结合实践，介绍了校服设计的方法、功能性设计需求、开发途径以及实践成果展示，为校服设计的实际操作提供了有益的参考。《现代校服设计及标准研制》系统地梳理了校服文化的内涵与外延，深入探讨了校服行业的技术标准与设计理论，对于推动校服行业的健康发展具有重要学习参考意义。
售价：27.20

准妈妈加油(产科男医生暖心笔记)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：刘淼出版社：花城
人生就像一场马拉松，当准妈妈们负重参赛，耳边更需要那声体贴的“加油”。医院妇产科是一个浓缩人生百态的方寸之地。刘淼著的《准妈妈加油（产科男医生暖心笔记）》以独有的幽默风趣，在坐诊与手术之余，把医学科普融入世事冷暖，将晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，以男医生不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿。
售价：12.00

给准妈妈的孕期手册/陪你轻松过孕期
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：(荷)杰拉德·詹森|译者:黄佳良|绘画:(荷)伊尔瑟·韦斯菲尔特出版社：漓江
丛书项：陪你轻松过孕期
杰拉德·詹森著的《给准妈妈的孕期手册》是一本时而幽默时而感人的书，给你孕期最实用的指导和最贴心的陪伴，时时跟进宝宝和孕妈咪每周发生的各种变化，帮助孕妈咪进行怀孕日程、孕期情绪和健康管理。超萌动画式插图，让生命隐秘成长的40周跃然可见。本书还提供以下问题的解答：分娩时有多痛？染色体是什么？腹中的宝宝什么时候开始有了灵魂？现在就躺在沙发上慢慢阅读吧。风靡欧洲，百万准爸妈的选择！
售价：18.00

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)瑞隆|译者:牟延晨出版社：中国华侨
瑞隆著的《精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式 )》展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。
售价：35.20

一起胎教吧准爸爸/亲亲乐读系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:汉竹出版社：江苏科技
丛书项：亲亲乐读系列
准爸孕妈一起胎教吧！ “胎宝宝发育关键词”“孕妈妈本月身体变化” 带准爸孕妈了解每个月里胎宝宝与孕妈妈的身体变化，知晓生活中需要注意的事项，让孕期与胎教更加顺利。 “本月胎教这样做“”准爸爸胎教时间“给出每个月的胎教重点和具体可操作的方案，让准爸爸零负担做胎教，让胎教时间变成一家人的快乐时光。讲故事、唱童谣、赏名画、读诗词、尝美食…… 丰富多样的胎教素材任准爸孕妈选择，让胎宝宝更加了解这个充满爱的世界。更多精彩内容，等着你来发现！
售价：15.92

生了鼻咽癌怎么吃/精准饮食抗癌智慧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙丽红//王立国|责编:梅志洁出版社：湖南科技
丛书项：精准饮食抗癌智慧
本书从让你了解鼻咽常见疾病开始，指出鼻咽癌的发病因素和高发地区，介绍了世界癌症研究基金会的权威结论，并告诉读者鼻咽癌的有益因素和危险饮食因素，指出鼻咽癌的饮食宜忌，提出鼻咽癌的饮食防控需因人、因地、因时和根据不同的兼症而有所区分，真正体现个性化、针对性的饮食调理理念。特别针对鼻咽癌放疗期的饮食，推出了精准饮食方案，最后针对患者的一些常见问题，如津液损伤明显，局部组织纤维化，疤痕等，给出了饮食对策，帮助患者早日康复。
售价：15.20

生了卵巢癌怎么吃/精准饮食抗癌智慧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙丽红//程羽|责编:梅志洁出版社：湖南科技
丛书项：精准饮食抗癌智慧
本分册从带你认识卵巢癌出发，引出卵巢癌的发病现状和发病因素，指出膳食因素与卵巢癌的关系，并详细介绍了卵巢癌的饮食保护因素和危险因素，提出对于患者的饮食调整，需根据患者的不同兼症、不同体质采取个性化的饮食策略，同时指出了肠道菌群、益生菌与卵巢癌的最新认识，提出卵巢癌不同治疗时期的精准饮食方案，并对患者常见的饮食误区，如可以喝滋补汤吗？含激素多的食物有哪些等，给予了一一解答，最后向女性介绍了如何正确保养卵巢，减少卵巢癌的发生。
售价：15.20

写给准爸爸的第一本怀孕指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：(美)阿德里安·库尔普|责编:张乘萱|译者:喻婷出版社：中国友谊
新生命的来临造就小小奇迹，爸爸的陪伴造就幸福婚姻。当过爸爸才更知道当爸爸更需要什么。本书作者阿德里安。库尔普从毫无头绪的准爸爸到成为四次孕产育儿的经验老手，以自己陪跑的孕产育儿经验写成的文章陆续发表在美国老牌育儿杂志《父母》杂志、《波士顿邮报》等育儿专栏，并将文中精华集锦成本书，一经出版便连续4年占据美国亚马逊孕产育儿类图书榜单之首，为欧美各国家庭提供科学、安全、贴心的孕期指南。书里有一目了然的每周不可错过的孕妇和胎儿变化表格＋详细的每周任务清单＋特殊月份需要注意的事项，涉及家务分担、医院产检、心理疏导等多个孕期时专门给准爸爸的贴心提示，让千万美国家庭里的准爸爸帮助妻子安全、顺利度过备孕、怀孕、生产期。如今我们把它被翻译成中文，让更多中国家庭的爸爸们学会如何分担妈妈的孕期压力。
售价：20.80

青少年营地教育户外生存标准手册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：大鹏出版社：化学工业
本书是青少年营地教育的必备手册。书中以清晰的图解说明，详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等各种实用技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类最基本的生存资料；如何最大限度地回避风险；在遭遇困境时，怎样自救和救助他人，成为户外活动中的强者。本书可作为青少年营地教育的指导用书，也可作为各级学校户外生存课程的参考书，或作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考读物；对户外运动俱乐部、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。
售价：27.20

准妈妈胎教故事/优生优育优教系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:陈舒盈|责编:张琪出版社：四川科技
丛书项：优生优育优教系列
书中的故事都是从胎宝宝的视角出发，既有成语故事、神话传说，又有当代儿童故事、西方经典童话，积极明快的主题、温暖感人的情节、清新唯美的插图，让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。在为胎宝宝讲故事时，准妈妈不仅可以声情并茂地朗诵，还可以进行活灵活现地表演，轻松的氛围能给胎宝宝带来有益的影响。希望这本睡前胎教故事书能成为准妈妈和胎宝宝情感的桥梁，而在宝宝出生后，这本书还可以作为亲子共读读物。
售价：15.20

准爸爸胎教故事/优生优育优教系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:陈舒盈|责编:张琪出版社：四川科技
丛书项：优生优育优教系列
书中的故事都是从胎宝宝的视角出发，既有成语故事、神话传说，又有当代儿童故事、西方经典童话，积极明快的主题、温暖感人的情节、清新唯美的插图，让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。在为胎宝宝讲故事时，准爸爸不仅可以声情并茂地朗诵，还可以进行活灵活现地表演，轻松的氛围不仅能使准妈妈心情愉快，也能给胎宝宝带来有益的影响。希望这本睡前胎教故事书能成为准爸爸和胎宝宝情感的桥梁，而在宝宝出生后，这本书还可以作为亲子共读读物。
售价：15.20

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