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  • 在快的時代你要慢/精進文庫

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:亦喃|責編:賀進     出版社:文藝
  • 丛书项:精進文庫
  •     在這個一切追求速度的時代,高效率的工作,快 節奏的生活成為一種常態。快點,再快點,似乎只有 這樣才不會落後於人。只是,隨快節奏而來的,有個 人的成就,同樣不乏壓力與無力感。幸福與滿足,似 乎成為當代人越發缺失的情感。學會在快時代享受慢 生活,懂得快與慢的平衡,方可更好地適應新時代。 本書立足於個人情緒、生活效率等方面的培養與 提升,結合生活事例論述心理現象,讓讀者更易接受 與學習,以具體的生活場景為依托,從心理學角度給 予建議,願每一個讀者都能成為細讀慢品的生活達 人。
  • 人民幣:RMB 36.80 元     售价:NT$ 165.60
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  • 微動作心理學(處處佔先機的交際策略)/精進文庫

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:未銘|責編:梁東方     出版社:文藝
  • 丛书项:精進文庫
  •     識人是一項很重要的能 力,具有很強的實用性,能 否跟對老闆、找對伴侶、交 對朋友、認對合作夥伴將直 接影響我們的家庭和事業, 也左右著我們每一天的心態 、境遇,是我們獲得人生幸 福的重要保障。 有時礙於情面,有時涉 及隱私,人們通常不會輕易 將自己的所有真實想法都用 直白的語言表露出來,但肢 體語言卻會透露一切。微動 作是心理學研究的一個重要 分支,通過對挑眉毛、交叉 手等微動作的研究,科學家 們已經探索出了很多規律。 本書從微動作的測試、 分析入手,囊括心理學在實 際生活中應用的九大主題, 教你如何快速、精準地判斷 對方的真實意圖,從而贏得 談判、縱橫職場,獲得美滿 幸福的婚姻。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 兒童情商課(如何培養6-12歲孩子的高情商)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:李世強|責編:溫學蕾     出版社:文藝
  •     美國哈佛大學心理學家 丹尼爾·戈爾曼提出了一個 新的概念: 一個人的成功與否,不 僅在於智商,更在於情商。 因此,很多家長逐漸意 識到了從小培養孩子情商的 重要性。尤其是孩子在6-12 歲上小學的這個階段,一切 都是新的開始,第一次獨自 面對他們的「社會」,會有很 多的不適、困惑。這個階段 是培養孩子情商最重要的一 個階段。唯有培養出孩子的 高情商,他們才能更好地融 入學校,處理好同學的人際 關係,在出現各種負面情緒 時更好地進行自我調節。 本書以更科學、更合理 的方式,讓每一位家長都能 在孩子6-12歲這個年齡段幫 助孩子提高情商,讓孩子在 學校、家庭、社會等任何環 境中,都能做到得心應手, 都能快樂的生活,最終健康 地成長。
  • 人民幣:RMB 42.80 元     售价:NT$ 171.20
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  • 隱幽的人性(超越自卑的心理學)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:徐澤旭|責編:盧水淹     出版社:文藝
  •     自卑意味著輕視自己, 低估自己,意味著我們把別 人的看法放在很有意義的地 位,以至於在不斷努力滿足 別人期望的過程中迷失了自 己。但是,自卑幾乎是與生 俱來,我們不能憎惡它,不 能永遠擺脫它,甚至不能拒 絕它,但是我們可以超越它 。 在本書中,你將了解到 :什麼樣的人是自卑者;; 自卑者的思緒和行為表現; 原生家庭和社會環境對自卑 的影響;自卑者的內心平衡 和驚人的天賦;如何超越自 卑,溫柔對待自我等。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 果敢的活法

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)馬克·曼森|責編:梁東方//王李子|譯者:劉文     出版社:文藝
  •     在想太多的年代,做個 果敢的行動派。 很多煩惱,都是從想太 多開始的。因為一旦開始 想著怎樣掌控生活中所有 事情的走向,避免風險、 失敗和痛苦,人就越會害 怕行動,最終無法做出任 何改變。 這種過度思考帶來的自 我消耗,也是很多心理學 、哲學大師都遇到過的人 生課題。本書就帶你從這 些大師的核心思想中尋找 智慧,用精彩好讀、絕不 掉書袋的解讀風格,講給 你一個又一個妙趣橫生的 哲學故事,告訴你怎樣清 醒、腳踏實地地過好自己 真正想要的那個人生。 不做無效思考,不指望 一切變好,請記住——干 就對了。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 早安怪物

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(加)凱瑟琳·吉爾迪納|責編:梁東方|譯者:木草草     出版社:文藝
  •     這是一位心理治療師的 回憶錄,在書中,她回憶了 自己25年的職業生涯中最難 忘的五位來訪者。這五個人 在童年時都曾經遭遇過嚴重 的心理創傷,要揭開傷疤, 正視發生在自己身上的一切 ,需要當事人的勇氣和決心 ,也考驗著治療師的創造力 和洞察力。這本書描述的就 是這五個人在心理層面的「 英雄之旅」。他們的故事讀 來令人心碎,卻也展現了人 類精神的勝利和心理治療的 奇跡。 書中講述了這樣五個人 的故事: 1.勞拉: 她九歲的時候被父親遺 棄在加拿大寒冬的林中小木 屋裡,還不得不負擔起大人 的責任,照顧兩個弟弟妹妹 。她學會了如何表現得堅強 、如何為生活做計劃,卻封 閉了自己的情緒感受。在心 理治療的過程中,她需要卸 下層層防禦,重新接觸自己 的情緒,也需要放下一直以 來的行為模式,去擁有真正 的親密感。對生活中那些軟 弱、自私甚至變態的男性說 「不」,是這一切的開始。 2.彼得: 在他不到兩歲的時候, 母親因為忙於謀生,把他獨 自鎖在閣樓上,一鎖就是好 幾年。這個年齡的孩子本該 享受家人的關愛與陪伴,他 卻孤獨地在閣樓上度過了漫 長的一天又一天,只有一架 玩具鋼琴與他作伴。這對他 的身心發展造成了難以挽回 的影響。成年後他在性關係 方面遭遇的困難,只不過是 問題的冰山一角。在治療中 ,他勇敢地踏上了找回自己 人格和情感的漫長旅程。 3.丹尼: 他是克里族人,這個北 美的原住民族原本過著狩獵 和遊牧生活,但現代文明改 變了這一切。五歲的他被送 到蓄意抹殺原住民文化的寄 宿學校,和所有親人分開, 甚至不被允許講自己民族的 語言。在被強迫改造成一個 白人的過程中,他還遭遇了 性虐待。這給他帶來了極大 的創傷,他的情感也就此凍 結。對他來說,心理治療就 是從冷凍狀態緩慢解凍的過 程,他還需要在解凍之後, 重新處理那些噴涌而出的痛 苦。 4.艾倫娜: 她快滿三歲時,母親離 開了家,她和妹妹一起由酗 酒吸毒的父親撫養長大。在 童年和青少年時期,父親和 祖母都以令人髮指的方式, 對她的身體和精神進行了殘 忍的虐待。但在她幼小的心 靈里,一直以為有問題的是 自己,而不是別人。屈辱、 痛苦和羞恥多年來一直伴隨 著她。她深深受過傷,卻頑 強地生存下來,並且發展出 一套獨屬於她的生存智慧。 對於艾倫娜來說,心理治療 意味著真正看見自己,給完 整而一致的「自我」一個重新 生長的空間。 5.瑪德琳: 雖然生在人人艷羡的富 豪家庭,她卻從未擁有幸福 的童年。母親貶損她、羞辱 她、虐待她、遺棄她,父親 也無力保護她。每天早上母 親都會對她說:「早安,怪 物!」身為「怪物」的羞恥和 屈辱伴隨了她許多年,也讓 她真的相信自己是個怪物, 只會被人拋棄,不配擁有幸 福。她需要面對的考驗不僅 是焦慮症和強迫症,更包括 如何走出自戀者和精神變態 者的掌控,擁有愛與被愛的 能力。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 你不努力誰能給你想要的幸福

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:一岸秋     出版社:文藝
  •     一岸秋著的《你不努力誰能給你想要的幸福》通 過45個故事,告訴年輕的女孩,要獨立、自強、自信 ,人生路上有荊棘、也有鮮花,不管生活給了什麼, 都要微笑面對,保持自己獨特的個性。我們無法改變 世界,就設法改變自己,用一個好心態,去坦然迎接 生命的考驗。
  • 人民幣:RMB 39.00 元     售价:NT$ 156.00
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