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你越清晰就越好命
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：張丹茹|責編:項雷達出版社：江蘇文藝
「好命」指的是：你既有一帆風順的幸運，也有在風浪中自己掌舵的能力。清晰的人，因為知道自己是誰、要去哪、怎麼走、願意付出什麼，所以在選擇時不糾結，在受挫時不慌亂，面對誘惑不迷失。這種對人生的主動掌控感，會讓他們即使遇到困境，也能快速調整方向，最終走向自己定義的好生活。你對人生的認知越通透，行動越有邏輯，就越能把命運握在自己手裡。本書從自我、情緒、事業、關係、家庭、婚姻、養育角度探討女性生活的可能性，通過50多篇內容、50 多個故事幫助讀者明確「我是一個什麼樣的人」「我有什么樣的天賦優勢」「我人生最重要的事是什麼」「我真正熱愛的是什麼」「我想成為什麼樣的人」，明確人生主線，凡事發生皆好命。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

魚缸實驗(焦慮愛好者的生存指南)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：如花大叔|責編:王小語出版社：東方
「不確定感」往往是焦慮的來源。如何在紛亂多變的時代創造確定感、獲得安全感，是這本書要帶讀者去探索的一個重要議題，探索的方式就是實驗。這些實驗很簡單也很安全，其實就是完成一個關於「創造確定感」的實驗。這本書的與眾不同之處還在於，書中除了文字，還有好多漫畫角色演繹的小故事。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

戰勝倦怠(在身心透支之前掌控你的神經系統)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)克萊爾·普拉姆布利|責編:廖岩//張雅維|譯者:李毅//于淑婷//陳昶宇//黃曼歌出版社：機械工業
在本書中，臨床心理學家克萊爾·普拉姆布利博士從神經科學角度剖析了倦怠的生理和心理機制，提出了「紅綠燈」理論。書中提供了一系列實用調節方法，幫助我們從「警戒」的黃燈模式和「緊急」的紅燈模式恢復到「放鬆」的綠燈模式，成功擺脫倦怠。全書分為四部分：第一部分介紹倦怠的表現和神經系統運作；第二部分探討倦怠的成因，包括文化壓力和個人經歷；第三部分提供恢復策略，如重建聯結、管理內在批評和傾聽身體信號；第四部分聚焦倦怠后的成長，幫助我們構建更健康的生活方式。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

底層邏輯
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:敬梓|責編:劉曉靜出版社：中國華僑
「底層邏輯」就是本質，是規律，是事物間的共同點、不同之中的相同之處，變化之後不變的東西。一個人只有懂得了底層邏輯，只有探尋到萬變中的不變，才能動態地、持續地看清事物的本質。在本書中，敬梓對生活中各個方面的底層邏輯的內容做了總結，與你分享是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五個方面的底層邏輯，帶你看清這個世界的底牌。底層邏輯是極富生命力的，無論外界環境如何變化，它都可以被運用到新的變化中，從而產生適應新環境的方法。「底層邏輯」並不局限於職場工作和商業世界。希望你在看到千變萬化的世界后，依然能心態平靜、不焦慮，能夠通過「底層邏輯＋環境變量」不斷創造新的方法論，在工作和生活中都始終如魚得水。我們只有掌握了底層邏輯，才是真正地擁有智慧，掌握應對一切事物的方法。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

激進的好奇心
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)塞思·戈登伯格|責編:趙清剛|譯者:王楊出版社：浙江教育
你是否常常覺得生活如一潭死水，日復一日的重複消磨了兒時的熱情？在忙碌與喧囂中，漸漸遺忘了內心深處對未知世界的好奇？曾經對萬物充滿好奇的眼睛，如今變得麻木，對身邊的一切視而不見？ …… 當AI如潮水般席捲生活，好奇心卻成為這個時代最稀缺的資源，本書就是那把可以幫我們找回好奇心的密鑰，作者塞思·戈登伯格以其敏銳的洞察力和細膩的筆觸，深入剖析了好奇心稀缺的根源，並精心設計了七個引人入勝的主題——學習、凝聚力、時間、青春、活力、自然與價值，聚焦於人類對未知世界的無盡探索，以及關注當下生活的每一個瞬間。作者向我們傳達了一個深刻而樸素的道理：培養好奇心的最佳途徑，並非刻意去尋找那些新奇刺激的事物，而是全身心地投入到當下的生活中，因為生活本身就是最生動的課堂。本書引領我們重新審視我們的學習方式，積极參与每一次有意義的對話，不斷拓展我們的認知半徑，以此喚醒我們久違的好奇心，並重新思考我們的價值觀，讓生活變得更加充實和有意義。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

找回我自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(加)薩拉·庫布里克|責編:王冰潔|譯者:吳曉初出版社：雲南人民
作者薩拉·庫布里克24歲時經歷嚴重的恐慌症發作，陷入自我迷失：不快樂、認不出鏡中的自己，為婚姻、學業與各種社會角色所束縛。作為心理學博士，她一邊自我療愈，一邊為同樣存在身份、關係、創傷問題的人提供咨詢。最後不僅走出困境，還繼承存在主義心理治療衣缽，成為廣受歡迎的「千禧一代治療師」，幫助無數來訪者走出困境。她認為自我迷失是當代人不快樂的根源，會引發情緒、身體等問題。在本書中，她以自身經歷為切入點，結合存在主義心理學的專業理論和臨床實踐，為讀者繪制出一條從迷失到覺醒的地圖。從情緒覺察到身體聯結，從設立邊界到成為人生主角，帶領讀者找回自我，過上有活力的生活。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

孩子的心事(0-6歲兒童心理與行為解讀)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:楊春強|責編:劉玉鋒//王超出版社：江蘇科技
本書從心理學的角度，回答了作者在兒童心理咨詢過程中的高頻問題，包括行為、情緒、親子關係、學習問題等，比如2歲不會說話怎麼辦？孩子總哭鬧怎麼辦？總憋尿是怎麼回事等，作者從心理層面分析了兒童情緒、行為等問題的底層邏輯，指出只要理解孩子行為背后的原因，很多問題都能迎刃而解。本書彙集了經驗豐富的心理咨詢師在育兒咨詢一線遇到的真實案例，從行為問題，到情緒挑戰，每一個案例都經過精心挑選與細緻剖析，幫助家長理解孩子行為背後的心理動機與成長需求，感受共鳴的同時獲得專業見解。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

心理咨詢的個案概念化/東方明見心理咨詢系列/心理咨詢與治療經典譯叢
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)特雷西·D.伊爾斯|責編:張亞捷|譯者:游琳玉//趙春曉出版社：中國人民大學
丛书项：心理咨詢與治療經典譯叢
本書深入探討了心理咨詢領域中個案概念化這一關鍵環節，旨在幫助心理咨詢師、心理學專業學生及相關從業者系統地理解、構建和應用個案概念化，以提升心理咨詢的專業性和有效性。全書分為兩部分：第一部分從歷史、文化、認知科學等多維度解析個案概念化的理論基礎，探討其在心理咨詢中的核心作用；第二部分提出一套基於循證的整合性個案概念化模型，通過「問題清單——診斷——解釋性假設——治療計劃」四步流程，結合羅謝勒的經典案例，演示如何將理論應用於實踐，是心理咨詢領域臨床實踐的實操指南。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

釋懷(如何獲得內心的平靜)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：江遠舟|責編:王燁出版社：時事
讀《釋懷》，開智慧：背負太久，該放自己走了。《釋懷》教你輕盈轉身。那些夜不能寐的糾纏，是時候鬆手了。《釋懷》撫平你心上的褶皺。放下，不是軟弱；執著，才是枷鎖。《釋懷》賦予你放下的勇氣與智慧。傷口需要愈合，而不是反覆揭開。《釋懷》讓傷痕化為勛章。心若囚于過往，如何擁抱未來？《釋懷》釋放被禁錮的可能。真正的強大，是懂得與過去握手言和。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

行動力(破局與成長的決定力量)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：李暉|責編:薛曉鈺出版社：時事
別再讓「知道」與「做到」之間那道鴻溝，阻礙你成為更好的自己！本書深度聚焦「認知」與「行動」的斷層，揭示阻礙你行動的底層心理機制，並提供一套經過驗證、可立即上手的行動系統，幫助你：喚醒認知覺醒：剖析拖延、懶惰、恐懼背後的真實原因，打破「意志力決定一切」的認知誤區，理解行動的真正驅動力，建立「我能做到」、「行動本身就是價值」的積極核心信念。實現自我突破：在安全範圍內有效拓展能力邊界，體驗成長的喜悅。通過小勝積累信心，形成「行動＞成果＞信心＞更大行動」的正向循環，將行動力內化為一種穩定能力，從容應對各種挑戰，實現個人目標與價值。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

心流2.0(在複雜世界中創造最優體驗)(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)斯圖爾特·唐納森//馬修·杜賓|責編:王金強|譯者:晏卿出版社：中信
心流概念形成於20世紀 70年代，今天，心流體驗的情境已發生巨大的轉變。《心流2.0》在經典心流理論的基礎上，為我們帶來更具科學系統性，也更為符合當今時代的解讀。《心流2.0》的兩位作者均與米哈里有重要的研究合作，受到米哈里的直接影響與指導。在這本書中，兩位作者介紹了如何在這個快節奏、多任務工作、虛擬與現實交融的複雜世界中活出心流的2.0版本。他們強調，在數字社會中，相比于更容易獲得的、複雜度更低的微心流，我們更需要創造具有強意向性的、全面深入的宏心流，以對抗沉重的無意義感與時間碎片。這本書適合所有希望在現代複雜世界中找到內在平靜和意義感的讀者。跟隨兩位作者，讓我們在數字時代活出心流人生。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

戒掉你的弱者氣息
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：耿向順|責編:項雷達出版社：江蘇文藝
你有沒有過這樣的體驗：當眾發言時，聲音不自覺地發抖，手心冒汗，明明準備充分卻大腦一片空白；面對不合理要求時，那個「不」字在嘴邊打轉，最後卻變成一句「好吧」；被人冒犯后，當場憋得滿臉通紅，回家后卻在腦海里上演了一百遍反擊戲碼。這不是你的錯，只是你無意中沾染了「弱者氣息」— —那些讓你不斷退讓、自我懷疑、束手束腳的習慣和思維。它們讓你活成別人眼中的「好人」，卻離真實的自己越來越遠。但請記住：怯懦不是你的本性，只是你太久沒練習做自己了。這本書將陪你完成一場自我重塑，喚醒那個被壓抑已久的自己：撕碎那些「我不配」的自我設限；戒掉討好型人格的毒癮；把「害怕被討厭」變成「關我什麼事」的底氣。這一次，我們甩開弱者的煩悶懊惱，煉就強者的自信從容——戒掉弱者氣息的那一刻，就是改寫命運的開始！
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

在魔鬼與天使之間(弗洛伊德弗洛伊德論美文選導讀)/西方生命美學經典名著導讀叢書
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：范藻|責編:孫金榮|總主編:南京大學美學與文化傳播研究中心出版社：江蘇文藝
丛书项：西方生命美學經典名著導讀叢書
西格蒙德·弗洛伊德是享有世界聲譽的奧地利精神病醫師、心理學大家、精神分析學派創始人，也是一位頗有爭議的著名學者，其思想已廣泛影響到文學藝術、歷史文化、宗教民俗、哲學美學和教育心理等學術領域。本書緊扣他的性本能、無意識和白日夢理論，從生命美學的視角進行了一次系統的研究。上編就他人生體驗的悲劇感、藝術理論的升華說和美學思想的生命論三個方面梳理了他的美學思想；下編圍繞《弗洛伊德論美文選》一書，闡發了其中的藝術學、審美論和生命美的美學見解。本書努力做到了內容詳實而有新意，學術嚴謹而講規範，構架完整而有創意，行文流暢而有美感。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

不內耗的管理
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：劉建平//陸海洋|責編:侯瑋琳出版社：人民郵電
內耗是現代人皆有的心理困境，而積極心理學是破解內耗的一劑良藥，是人人皆可習得的幸福科學。將積極心理學應用在管理的實踐中，可以有效幫助管理者減少自我心理內耗和組織內耗，提升個體和團隊幸福感的同時，充分提高組織管理的效率，打造高效能組織。當下，內耗是困擾管理者的一大難題，也是亟待解決的時代課題。本書以積極心理學之父馬丁·塞利格曼的PERMA模型為主線，聚焦積極心理學和管理學的跨界領域，借助54個有趣有料的案例故事，給出了擺脫內耗的解決方案：幸福領導力。幸福領導力是管理者影響並帶領團隊在奮鬥中一起奔赴幸福的能力。實現路徑是「一基五柱」。其中，「一基」是自我性格優勢與美德。「五柱」分別為：一是積極情緒，建設知行合一的企業文化；二是投入：享受福流的巔峰體驗；三是人際關係：打造良好的團隊生態體系；四是意義，創造有價值的生活；五是成就，帶領團隊到有牛奶和蜂蜜的地方。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

她本自由(女性破除心理束縛治愈父權創傷之旅)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：馬思恩|責編:岳明園|譯者:凌春秀出版社：東方
纏足之風盛行中國千年。小腳曾是男人眼中女性魅力的象徵，也是女方家族借以抬升地位的手段。而纏足女性終生委屈，為討好他人而活，無法立足於自己的生命。在《她本自由》中，作者通過自己的個人經歷，中國神話、文學和歷史中的女性的命運，以及與諸多女性來訪者的合作經驗，探討了在身體層面不再纏足的現代女性，如何飽受心理纏足的束縛和傷害。從榮格心理學觀之，這既隱喻著女性遭受的苦難和陰性本質受到的壓抑，也是希望、創造力和精神轉化的象徵。來自西方和亞洲女性的詳細案例表明，榮格心理分析可以破除心理纏足，幫助現代女性收複本能的陰性能量，找回真正的自我並掌控自身命運，不再受制于妻子、母親或女兒等女性角色的限制，腳踏實地地為自己而活。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

重寫靈魂(多重人格與記憶科學)(精)/共域世界史
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(加拿大)伊恩·哈金|責編:范晶|總主編:王獻華|譯者:鄒翔//王毅恆出版社：上海書店
丛书项：共域世界史
在過去，醫療歷史中只記錄了極少數「多重人格」案例，但在當今的社會中，這一病癥越來越多地出現在公眾視野和流行文化中。傑出的哲學家伊恩·哈金在本書中利用「多重人格」及其與當代虐待兒童的聯繫來審視當今的道德和政治氣候，尤其是我們在記憶方面的權力鬥爭和應對心理傷害的努力。多重人格是疾病嗎？擁有多種人格的人會怎樣？大多數被診斷出的患者是女性，為什么性別重要？定義疾病如何影響患者的行為？而且，更一般而言，有關各種人的知識體系如何與人互動？哈金回應了一系列相關問題，探索了當代多重人格運動的發展，並將歷史和當代材料聯繫在一起，為知識考古學做出了新的貢獻。
人民幣：RMB 109.00 元售价：NT$ 436.00 元

踢貓效應/心理學講義書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:賴翔暉|責編:柳華君出版社：中國紡織
丛书项：心理學講義書系
我們都知道，人是情緒化的動物，會受到環境以及一些偶然因素的影響，當一個人的情緒變壞時，潛意識會驅使他選擇弱於自己或低于自己的對象發泄，這樣就會形成一條憤怒傳遞鏈條，這就是「踢貓效應」。只有學會控制自身情緒，才能有效遏制「踢貓效應」。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它圍繞「踢貓效應」展開，帶領讀者朋友們了解壞情緒的真實面目以及其帶來的一系列負面影響，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾和對人生的擔憂，從而讓好運相伴，好心情常駐人們的心間。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

二八定律/心理學講義書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：江奇龍|責編:李楊出版社：中國紡織
丛书项：心理學講義書系
義大利經濟學家帕累托在研究經濟現象時發現了二八定律，由此認識到世界上的很多事情中都存在不平衡現象。後來，二八定律不僅被運用於商領域，也運用於其他領域，極大地影響了人們的生活。這本書重點介紹了二八定律在很多領域中的體現和運用，更深刻地為人們揭示了二八定律的真相：只需要很小的投入或者付出很小的努力，就能夠產生很大的結果，獲得很多的回報。這就像杠桿能夠實現以小搏大一樣，只要我們深入學習和靈活運用二八定律，就能在很多事情上省時省力、事半功倍。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

情緒腦科學
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)費思·哈珀|責編:貌曉星|譯者:張婧怡出版社：華齡
本書是讓你輕鬆提升自我情緒調節能力的行動指南！它用科學的語言，將復雜的情緒問題簡明化，讓我們在理解大腦工作原理的同時，學會更好地管理自己的情緒。全書從創傷、生活兩種場景入手，逐步深入到情緒的本質與應對策略。通過生動的案例和科學的解析，帶我們了解了大腦如何對創傷和壓力作出反應，以及這些反應如何影響我們的日常生活和情緒狀態。無論是焦慮、抑鬱還是成癮行為，本書都提供了新穎的見解和實用方法，讓我們了解並成功應對所有的情緒挑戰！
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

內心極簡幸福極多
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)田口佳史|責編:倪敏|譯者:陳雯君出版社：江蘇科技
「我們的苦惱大多源於內心的「慾望」。但是，我們並不知道如何面對它們…… 所謂會生活，就是善於調節自己的內心。日本人氣東方思想研究家、企業顧問田口佳史通過深入淺出的文字，引導讀者向內管理，做自己的慾望收納師。本書不僅是一本理論性的著作，更是一本實踐性的指南。作者通過豐富的例子和方法，幫助讀者正確意識到自己內心的困擾和慾望，並學會用調節內心來理解和平衡各種慾望。他還提供了一些簡單的練習和工具，幫助讀者在日常生活中更好地處理自己的慾望和情緒。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

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