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  • 蒸菜靚湯飲品大全/美食大全系列叢書

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:邱克洪|責編:孫雯     出版社:黑龍江科技
  • 丛书项:美食大全系列叢書
  •     天天美味不重樣,吃得 開心,吃得營養,吃出健康 ! 各式美味又健康的蒸菜 、靚湯、飲品大集合! 中國烹飪大師又一力作 ,300多道美食推薦! 一日三餐給家人最好的 營養搭配,合理膳食! 跟著大師學做菜,健康 飲食也可以爽爆味蕾! 本書包括84道營養蒸菜 ,24道美味靚湯,98道健 康飲品。300余道受歡迎的 蒸菜、靚湯、飲品詳解,圖 文並茂,健康飲食從現在開 始!
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 清醒地睡(精)/全部生命系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(美)楊定一|責編:貌曉星//董巍     出版社:華齡
  • 丛书项:全部生命系列
  •     楊定一在《好睡》中 通過科學、心理學與醫學 幫助我們解開失眠帶來的 矛盾與焦慮,在本書更進 一步引領我們將睡眠提升 為修行和意識轉變的機會 。 本書以「無夢深睡」為 比喻不斷深入,通過觀念 的說明,以及每天睡前醒 來的輕鬆練習,讓每個人 隨時體會到—— 真實,是最不費力、 最簡單的。 覺醒,是不可能沒有 的。 人的一生,也許有三 分之一的時間在睡眠中。 倘若我們把握這部分時間 ,重新理解與體會人生的 真相,會為自己的生命帶 來多大的轉變? 邀請你,通過睡眠帶 來的不費力的真實,進入 單純的喜悅與自由。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 微視頻全圖講解小家電維修/微視頻全圖講解系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家用電器     作者:編者:韓雪濤     出版社:電子工業
  • 丛书项:微視頻全圖講解系列
  •     韓雪濤主編的《微視頻全圖講解小家電維修》采 用「全彩」+「全圖」+「微視頻」的全新講解方式, 系統全面地介紹小家電的專業知識和應用技能,打破 傳統紙質圖書的學習模式,將網路技術與多媒體技術 引入紙質載體,開創「微視頻」互動學習的全新體驗 。讀者可以在學習過程中,通過掃描頁面上的「二維 碼」即可打開相應知識技能的微視頻,配合圖書輕鬆 完成學習。 本書適合相關領域的初學者、專業技術人員、愛 好者及相關專業的師生閱讀。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 微視頻全圖講解家電維修/微視頻全圖講解系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家用電器     作者:編者:韓雪濤     出版社:電子工業
  • 丛书项:微視頻全圖講解系列
  •     韓雪濤主編的《微視頻全圖講解家電維修》採用 「全彩」+「全圖」+「微視頻」的全新講解方式,系 統全面地介紹家電維修專業知識和應用技能,打破傳 統紙質圖書的學習模式,將網路技術與多媒體技術引 入紙質載體,開創「微視頻」互動學習的全新體驗。 讀者可以在學習過程中,通過掃描頁面上的「二維碼 」即可打開相應知識技能的微視頻,配合圖書輕鬆完 成學習。 本書適合相關領域的初學者、專業技術人員、愛 好者及相關專業的師生閱讀。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 十月懷胎百科全書/優生優育優教系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:編者:成九梅|責編:李櫟     出版社:四川科技
  • 丛书项:優生優育優教系列
  •     備孕階段,什麼時候開 始吃葉酸?懷孕了,哪些 食物絕對不能吃?孕期應 該吃補品嗎?懷孕后還能 護膚嗎?足月了,順產好 還是剖宮產好……從開始備 孕、懷孕到寶寶出生,十 萬個為什麼總是縈繞在准 媽媽的耳畔。 本書針對懷孕期間出現 的各種問題,給出了科學 的解答和詳細的指導。小 到穿衣、穿鞋,大到產前 檢查,准媽媽都不用擔憂 ,這本書會像准媽媽的懷 孕小助手一樣,給准媽媽 答疑解惑,讓准媽媽感覺 如同婦產科專家就在身邊 ,省去孕期不該有的憂慮 ,安心度過孕期。 每天抽出10分鐘看一頁 ,懷孕事情全知道。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 高齡幸孕全指導(精)/美好生活典藏書系

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:編者:曹偉//許鼓     出版社:黑龍江科技
  • 丛书项:美好生活典藏書系
  •     曹偉、許鼓主編的《高齡幸孕全指導(精)》充 分考慮高齡女性身體功能的特殊性,以自我調養、密 切監護為宗旨,為高齡准媽媽安排了一整套孕產知識 和技巧,從產前體檢、最佳受孕時機、健身計劃、營 養補充計劃、工作與生活注意事項,到孕期不同階段 准媽媽和胎寶寶的身體變化、日常飲食及生活注意事 項、胎教指導,再到產後月子期間的身體檢查、產褥 體操、自我護理及新生兒護理,讓高齡准媽媽的孕產 全過程都得到最優、最全面的監護和調理,順利誕下 一個健康的寶寶。此外,懷孕不同時期的體檢項目和 胎兒的健康監測及各種妊娠併發症、分娩期併發症及 其他不適癥狀,書中都將詳細介紹並給予最佳的處理 方法。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 力量鍛煉/運動健康完全圖解系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(美)霍利斯·蘭斯·李普曼|譯者:徐冬青     出版社:天津科譯
  • 丛书项:運動健康完全圖解系列
  •     霍利斯·蘭斯·李普曼著的《運動健康完全圖解 系列:力量鍛煉》提供了125種由全美健身冠軍親自 設計的力量與體能訓練方法,從易到難,分步驟、全 圖解展示,每一種關鍵動作都配有全彩解剖學插圖, 精確展示哪些肌肉正在工作,保證讀者在安全的前提 下完成力量與體能訓練。本書提供多種靈活的力量與 體能訓練技巧,針對不同層次的練習者提供多種運動 方案,達到強化肌力、健美塑形的鍛煉目的,擁有更 美好的身材和更強壯的體能。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 中式烹調技藝(全國旅遊高等院校精品課程系列教材)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:邵志明|責編:劉志龍     出版社:中國旅遊
  •     本書分為14個模塊39個 項目:模塊一從中餐烹調 技藝的基礎概述為內容理 論基礎引導;模塊二至模 塊五,從鮮活原料初加工 、乾貨原料的漲發、刀工 勺工、菜餚組配等展開對 烹調技藝前期的基本把握 ;模塊六至模塊十,從火 候運用、原料初步熟處理 、調味技藝、制湯技藝、 上漿掛糊勾芡等方面介紹 烹調技術的精準品質控制 ;模塊十一至模塊十二從 冷盤技藝、熱菜技藝方面 詳細介紹菜餚加工的分類 及其製作技術,試圖從技 法綜合運用下菜品成型給 予應用性實踐指導;模塊 十三至模塊十四從菜餚盛 裝、菜餚盤飾等方面從菜 餚美化角度進行餐飲美食 藝術表現。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 難纏小病有妙招(附光碟全彩手繪版)/德叔醫古系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:張忠德     出版社:廣東科技
  • 丛书项:德叔醫古系列
  •     《德叔醫古》凝聚了張忠德教授多年的臨床所得 ,並以人們喜聞樂見、具有廣泛參與性的形式,轉化 為大眾自我管理的健康行為和生活方式。該書可以讓 老百姓了解如何運用中醫藥知識,通過干預生活方式 來控制危害因素,使疾病關口前移;讓老百姓了解如 何運用治未病理念,通過具體的技術方法,包括中醫 葯膳、中醫運動養生、常用的經絡穴位按摩保健等, 使治未病在疾病預防中發揮主導作用。 該書以醫古的創新形式傳播中醫藥文化,推廣養 生保健知識,讓治未病的理念深入人心。該書內容豐 富,讀之使人受益,必將在弘揚中醫藥文化中發揮重 要作用。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 雲南民族服飾全書(精)/雲南民族記憶書系

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:梁旭//懷古|責編:陶汝昌|總主編:尹傑//蔡雯     出版社:雲南人民
  • 丛书项:雲南民族記憶書系
  •     雲南是中國少數民族最 多的省份,也是地理地貌最 複雜的地區,民族服飾資源 極為豐富。時至今日,少數 民族服飾仍是一個值得探秘 的王國。《雲南民族服飾全 書》力求把民族服飾這一獨 特的文化、靚麗的霓裳,精 湛的工藝,更好地凝固在人 類文明的進程中。本書真實 地反映了少數民族的歷史文 化、生活形態、藝術神韻、 審美追求、工藝製作,它為 後人科學研究人類社會生活 的變遷,留下了大量的具有 社會歷史和文化意義的第一 手資料。民族服飾書籍不僅 有社會和市場的雙重價值, 而且具有經濟效益和社會效 益。
  • 人民幣:RMB 360.00 元     售价:NT$ 1440.00
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  • 靜坐的科學醫學與心靈之旅(精)/全部生命系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(美)楊定一//楊元寧|責編:董巍//鄭建軍     出版社:華齡
  • 丛书项:全部生命系列
  •     想延緩衰老?始終擁 有年輕嬌好的容顏及身材 ? 被高血壓、關節炎等 各種慢性疾病久久困擾? 始終無法治愈? 不願再被抑鬱、恐懼 等糟糕情緒控制?想讓心 情徹底由自己做主? 家有注意力缺乏或容 易焦慮的孩子,該怎樣幫 他更專註、放鬆? 在心力交瘁中處處碰 壁?做人做事常常力不從 心? 掌握「調節副交感神經 」「開發大腦神經新迴路」「 讓荷爾蒙活躍」這些科學 方法,你所苦求的各種身 心好狀態,不再是難事。 強大的方法背後必有真理 存在:先讓自己靜下來。 靜下來,讓身體得以 完整的喘息、修復,讓心 靈得以徹底的清零、療愈 。 在一個安寧稀缺的時 代,我們又該如何逆襲而 上,擁有這種能力? 楊定一博士參悟近千 年養生智慧,整合物理、 生物、神經生理學等近現 代科學與醫學研究成果, 通過40年親身實踐,將秘 密揭示:靜坐,可以讓你 輕鬆、快速地進入安寧之 境。 不苛求姿勢、動作和 場地,專註在數呼吸就能 開始。本書中的靜坐法既 是保健的極簡工具,更是 生命的深刻智慧。當你把 人生真諦,濃縮在安寧的 幾分鐘間,一切註定不平 凡。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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