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快眠大全
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)菅原洋平|責編:魏棟偉|譯者:戚蕊出版社：江西科技
本書從地點、飲食、洗澡方法、光線、運動、睡眠計劃、身心管理等7個方面全方位解讀導致睡眠障礙的原因，讓你能找到原因，對症解決。無論你是晚上睡不著、早上起不來、白天容易犯困，還是半夜醒后無法再次入睡，解決各種睡眠障礙的方法都能在書中找到答案。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

食療大全
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊雷利|責編:張雅娣出版社：中醫古籍
本書從食療的相關基礎知識講起，重點介紹了日常食療方中常見的食材和中藥材，包括常用食材的別名、營養成分、食用須知，以及中藥材的性味歸經、功效主治、適宜人群等，讓讀者更全面地了解食物和藥材的特性；並根據食療方的功能特性，有針對性地介紹了數百種食療方，包括四季養生食療方、調養五臟食療方、美容養顏食療方，以及專門針對青少年、中年人、老年人、孕婦的食療方等。讀者即使沒有任何經驗，按照書中的指導，也能做出健康美味的食療葯膳，使我們的身體永葆活力四射的健康狀態。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

全腦養育
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：韓許高|責編:劉玉鋒//黃翠香出版社：江蘇科技
本書從智力開發、情緒管教、性格培養、行為引導、心理關愛五大維度入手，融合基因學、腦科學、心理學的經典研究成果，用通俗易懂的語言給父母科普促進孩子大腦發育的六大要素、兩大窗口期和九大智能，以及孩子的四種氣質類型與性格類型。讓父母能夠站在腦科學的視角，理解大腦發育與孩子行為之間的關聯，重新審視自己的家庭養育方法，真正做到因材施教，而不是越教越錯，孩子越大問題越多。作者從自媒體後台精選出50多萬粉絲關注的育兒共性問題，深入解析孩子不聽話、黏人、撒謊、情緒暴躁、沉迷電子產品等問題的大腦工作機制，教父母正確破譯孩子行為背後的「密語」，從而攻克當下教養難關，預防後續的青春期綜合征，做孩子心靈的「解鈴人」和「引路人」。本書給父母們提供了一種相對最優的教養方式：順應孩子大腦天性，要發展式教育而不是生存式教育。啟迪家長放眼未來，不急著在當下搶跑，著眼于培養在未來能夠成功且幸福的孩子。作為親手帶大一雙兒女的「過來人」，作者深知婚姻不易、家庭不易、養兒不易。在書中，他更是安撫焦慮的父母們，婚姻不必完美，夫妻關係不必完美，不要怕犯錯，只要在育兒的過程里不斷約束自己、規範自己，努力合作，也能幫孩子擁有高質量的人生。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

和食全史
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)永山久夫|責編:韋麗娟|譯者:蔡麗蓉出版社：浙江大學
本書從繩文時代講到平安時代，再到平成時代，精彩呈現一萬年來和食演進歷史。書中有織田信長的湯漬飯、豐臣秀吉的幸福餐、德川家康的麥飯構想，從天皇貴族偏好的美味，到販夫走卒的街邊小食，皆在此華麗上桌，讓讀者從源頭理解非遺和食文化。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

護膚全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：(日)慶田朋子|責編:王昕寧|譯者:吳夢迪出版社：江蘇文藝
明星同款，火爆全網！《護膚全書》于2018年首次在中國出版，累計發行超過50萬冊。此次全新修訂！來自醫學博士、日本皮膚科專家的陪伴型護膚全書，讓你能輕鬆讀懂，立刻實踐。本書為你提供針對每一天、每個月、每個季節的護膚小知識，1天1個，陪你度過一整年。除了乾燥、敏感、皺紋、粉刺、鬆弛等常見護膚問題外，還涵蓋早C晚 A、美白祛斑、頭髮護理、半永久妝、微整形等與時俱進的護膚新理念，幫你避開誤區，精準護膚，打造「凍齡」美肌。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

藥酒大全
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:褚四紅|責編:張鳳霞出版社：中醫古籍
本書詳細地介紹了藥酒的起源與發展、泡製藥酒的方法、藥酒的適用範圍和宜忌、藥酒的貯藏須知等，並從浩如煙海的古今中醫文獻中擷取部分取材容易、製作簡便，且兼具實用性和安全性的配方介紹給廣大讀者；同時按照內科用酒、外科用酒、皮膚科用酒、骨科用酒、五官科用酒、延年益壽用酒、補血益氣用酒加以分類，以方便讀者有針對性地對症選擇使用；每個藥酒方嚴格按照藥物配比、功能主治、用法用量、自製方法加以羅列，各處方的劑量均換算成現代公制重量和容量單位，配製方法也按一般家庭製作方法加以介紹，以便廣大讀者實際操作。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

40周懷孕全書(全新版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王曉梅出版社：中國婦女
讓孕媽媽了解孕期檢查、日常生活護理、膳食營養以及運動方式等知識詳細介紹胎寶寶每周的生長發育指標和適合胎寶寶全腦發育的胎教方法 40周分周詳解，方便准爸媽快速查閱，陪伴孕媽媽度過一個健康快樂的孕期從備孕開始到孕期第40周，為孕媽媽提供最新的孕產信息，全程解讀孕媽媽自身的變化、胎兒的生長發育情況、孕媽媽的不同階段的膳食營養以及在生活中應該注意的事項。王曉梅主編的《40周懷孕全書（全新版）》將伴隨准媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的40周孕期。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

全民膳食營養全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:張曄|責編:樊雅莉出版社：中國紡織
多吃酸性食物易得癌嗎？「食物相剋」是真的嗎？多吃點營養素補充劑就可以補營養？禽流感高發期還能吃雞肉嗎？反季節蔬菜究竟能不能吃？…… 趕快打開《全民膳食營養全書》，校準營養觀念
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

圖解孕產婦全程保健全書(全彩圖解)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:孟斐|責編:孟祥剛出版社：天津科技
孕育一個健康、聰慧的寶寶是每一位父母的心愿，要想實現這個心愿，就需要在孕前充分掌握關於孕產期的飲食、運動、保健、育兒等方面的知識。從孕前知識、孕期胎教、保健、飲食，到分娩、產褥期的每一個細節，書中都進行了詳細科學的傳授。無論你處於妊娠、分娩、育兒過程中的哪一個階段，無論你遇到什麼樣的問題，這本書總能為你出謀劃策，用科學的方法解決你的實際問題。你可以從頭讀起，系統地學習孕產育過程中的各種知識和方法，也可以根據自身需求去了解你所需要的相關內容。如基本的優生常識、生殖常識、提高懷孕概率的方法，孕前計劃、孕產婦飲食調理、孕期十個月中孕婦身心變化，以及胎兒發育過程、胎教、產檢、飲食、安全用藥、分娩、產後保健、產後心理調適、新生兒日常護理等相關內容。做健康媽媽，育聰明寶寶。相信本書會告訴准爸媽們在孕產期想知道的、該知道的、不知道的一切。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

輔食全放心
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(日)上田玲子|責編:崔蓮花//馬曉嫻|譯者:鄒艷苗出版社：南海
本書給6個月到2歲寶寶的輔食書，書中按照寶寶的不同發育階段，詳細講解了輔食的添加方法和基礎知識，科學指導新手爸媽如何為寶寶添加輔食。300種輔食營養食譜按不同食材分類，添加時期、營養價值和烹制方法簡單明晰。營養學教授答疑解惑，眾多媽媽分享經驗，為寶寶的飲食健康一路護航。本書詳細講解了6個月至2歲孩子輔食添加的知識，300種輔食食譜按照食材分門別類，兼顧美味與方便。營養學專家答疑解惑，結合媽媽們的經驗之談，為新手爸媽解說寶寶不同成長階段需要的營養輔食，安心應對輔食添加，讓寶寶生命初始有最健康的開端。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

烘焙全書(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(英)卡羅琳·布雷瑟頓|責編:白珺|譯者:楊一俐出版社：科普
《烘焙全書》包含了80 個主要配方，種類涉及麵包、餅乾、蛋糕、派，等等。這些配方里的每一步都配有詳細的圖解，可以幫助您正確地理解各種技巧。在掌握了主要配方之後，您便可以著手嘗試250多種衍生配方。無論您想做哪種烘焙美食，都可以在這裡找到合適的配方。快點捲起袖子，備好台案，與《烘焙全書》一起開始精彩的烘焙之旅吧！
人民幣：RMB 298.00 元售价：NT$ 1192.00 元

咖啡全書(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(法)伊波利特·庫爾蒂|責編:郭薇|譯者:徐潔|攝影:(法)埃爾萬·菲舒出版社：中信
咖啡已成為很多人日常生活中不可或缺的部分，它承載著人們的情感與愉悅。如果你懂得咖啡的語言，你就能聽懂它的訴說，並深入感受咖啡世界的美好。《咖啡全書》是一部實用而又浪漫的咖啡寶典，全書以130 余幅大幅精美圖片和詳盡的講解，解讀精品咖啡的語言：從1.5萬年以前誕生的阿拉比卡咖啡，到如今全球發現的124個咖啡品種，從生豆中200余個芳香分子，到杯中飲品變幻無窮的風味… …本書介紹了最常見的7種家用手沖器具及其詳細操作法、機器沖煮濃縮咖啡的10 大關鍵因素、烘焙6大法則和重要的烘焙曲線，以及專業品測方法的8個關鍵步驟 ……此外，本書展現了作者對咖啡的熱忱，讓讀者發自內心地感受到喝咖啡的樂趣，閱讀本書，可掌握打開咖啡世界大門的鑰匙。
人民幣：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

懷孕全放心
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:(日)安達知子|責編:侯明明//陳梓瑩|譯者:張冬梅出版社：南海
本書詳細解讀媽媽從懷孕到分娩的全過程，真實記錄孕期准媽媽的身心變化和腹中寶寶的成長發育情況。同時，集合准媽媽們關心的各種身心變化問題，由知名婦產科醫生提供專業建議、答疑解惑，加上眾多媽媽的真實孕期經驗談，契合東方人生活習慣，貼心解答新手爸媽們擔憂的、在意的、甚至可能還沒想到的大小問題。全彩大開本，800+插圖，孕期知識輕鬆學，陪伴你順利迎接寶寶的誕生。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

懷孕分娩育兒全書(全新版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王曉梅出版社：中國婦女
只有婦產科醫生才知道的孕產育知識中國媽媽懷孕必讀，一本書輕鬆搞定備孕期、孕期、月子期、新生兒期常見問題「懷得上、生得下」的懷孕全程呵護方案，指導孕媽媽擺脫孕期困惑，科學孕育健康聰明寶寶王曉梅主編的《懷孕分娩育兒全書（全新版）》為年輕父母講述詳解孕期保健、分娩和育兒知識，給孕媽媽和新生兒全面的呵護，書中將教您如何懷上理想的一胎、准媽媽在孕期的保健和營養以及疾病防治、如何進行科學的胎教，如何對新生兒和嬰幼兒科學餵養和護理及疾病防治等。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

全屋定製家居設計全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：編者:玖雅設計|責編:趙研//劉屹立出版社：江蘇科技
本書的第1章全屋定製基礎知識部分，著重介紹了玄關、客廳、廚房、餐廳、卧室這五大空間的收納設計特點和定製櫃布局、尺寸等要點。此外，每個空間中都列舉了玖雅設計最有代表性的定製櫃實例，並配有手繪櫃體詳解圖，方便讀者直觀地參考、借鑒，甚至拿來就用。這些定製櫃就像是提供給大家的一塊塊不同的「小積木」，拿到這些「小積木」之后，你可以根據自己以及家人的生活習慣自由拼搭組合，讓定製櫃真正為我所用。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

救命飲食(2全營養與全健康從哪裡來全新修訂版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)T.柯林·坎貝爾//霍華德·雅各布森|責編:楊杉杉|譯者:趙若曦//譚永樂出版社：中信
當你吃一個蘋果時會發生什麼？答案比你想象的複雜得多。每個蘋果都含有數千種抗氧化劑，影響人體內成千上萬種代謝反應。但是，計算每種化學物質的具體影響，並不足以解釋整個蘋果能帶給人體的影響。幾乎每一種化學物質都能影響另一種化學物質，所以可能產生的生物性後果幾乎是無窮無盡的。而營養學研究的傳統「黃金標準」是一次研究一種化學物質對人體的特殊影響。我們能從食品公司的包裝中得知其內含一種對我們「有益」的化學物質，但這並不能代表我們體內實際發生的複雜情況。長期陷入「簡化主義」思維的營養學，正處於一場革命的風口浪尖。這本書是美國營養學家坎貝爾教授所著《救命飲食：中國健康調查報告》的續篇。在前作中，坎貝爾教授父子用證據大大改變了我們對食物的看法。在《救命飲食2》中，作者解釋了這些證據背後的科學支撐——當前的營養學研究往往忽視了人體迷人的複雜性。同時，這本書也將帶你深入了解，這一理論一直以來沒有被大眾接受的關鍵原因。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

隨園食單(精)/中華經典名著全本全注全譯叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：責編:張彩梅|校注:陳偉明出版社：中華書局
丛书项：中華經典名著全本全注全譯叢書
《隨園食單》出自乾隆才子、詩壇盟主的袁枚之手，是清代一部非常重要的美食名著。袁枚以隨筆的形式，細膩地描摹了乾隆年間江浙地區的飲食狀況與烹飪技術。全書分為須知單、戒單、海鮮單、江鮮單、特牲單、雜牲單、羽族單、水族有鱗單、水族無鱗單、雜素單、小菜單、點心單、飯粥單和菜酒單十四個方面。在須知單中提出了既全且嚴的二十個操作要求，在戒單中提出了十四個注意事項。接著，用大量的篇幅詳細地記述了我國從十四世紀至十八世紀中流行的326 種南北菜餚飯點，也介紹了當時的美酒名茶。
人民幣：RMB 26.00 元售价：NT$ 104.00 元

老老恆言(精)/中華經典名著全本全注全譯叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：責編:宋鳳娣|校注:黃作陣//祝世峰//田海萍//黃新月出版社：中華書局
丛书项：中華經典名著全本全注全譯叢書
《老老恆言》為老年養生專著，被周作人推崇為老人養生寶典。曹庭棟因自幼羸弱多病，頗留意于養生之學；七十五歲時，更是「薄病纏綿」，因著《老老恆言》，自記其養生之道。全書共五卷。前二卷敘起居動定之宜，卷一主要有安寢、晨興、盥洗、飲食、食物、散步、晝卧、夜坐；卷二主要有燕居、省心、見客、出門、防疾、慎葯、消遣、導引。次二卷列居處備用之物，卷三主要有書室、書幾、坐榻、杖、衣、帽、帶、襪、鞋、雜器；卷四主要有卧房、床、帳、枕、席、被、褥、便器。末附粥譜一卷，列粥百種，借為調養治疾之需，包括粥譜說、擇米第一、擇水第二、火候第三、食候第四、上品三十六、中品二十七、下品三十七。本書秉承了《黃帝內經· 素問》的養生思想，並廣泛採納歷代養生家言，親身實踐，形成了自己鮮明的養生觀點。
人民幣：RMB 31.00 元售价：NT$ 124.00 元

圖解中國結一本全(全彩圖解典藏版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:陳佳出版社：中國華僑
陳佳主編的《圖解中國結一本全（全彩圖解典藏版）》收錄了近300款好學實用的中國結的製作方法，詳盡地向讀者介紹了現代人生活中的中國結，包含中國結常用線材及工具，中國結基礎結，以及中國結成品結，可以幫助廣大中國結愛好者輕鬆做出精美別致的中國結，增添生活中的美感。更難能可貴的是，編者擷取前人的智慧，根據每一個成品結的造型為其取了優美的名字，並附上深遠的寓意，希望讀者在學習編結的過程中能夠得到一種美的享受。書中由淺入深、從易到難，以詳實直觀的步驟圖，準確簡明的文字解說，將常用的基礎結一一展現。書中更配以結與結相組合的精美大圖，讓你看得清，學得快。只需一兩分鐘，你就可以學會一種結。書中還採用了水晶、琉璃、瓷珠、木珠、瑪瑙、景泰藍等現代流行配件，讓中國結更具時尚氣息。基礎入門，從初級開始，把每一個富於變化的結銘記於心，學會之後便能夠開始創作。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

寶寶過敏全防護(家庭育兒全攻略)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：鄭玉巧出版社：二十一世紀
《寶寶過敏全防護(家庭育兒全攻略)》是中國第 1本全面介紹過敏知識的育兒圖書。兒科專家鄭玉巧以幾十年一線醫學知識和經驗，為廣大家長譜寫了這本過敏大全圖書，從過敏的理論知識到一般常識，再到實際操作、用藥問診，系統介紹了過敏的「防-護-治」知識。家有過敏寶貝的家長，可參考此書。學會家庭診斷和護理；寶寶未過敏，書則可用此書幫我們預防過敏的風險。建議每個準備育兒、已有寶寶，或有過敏兒童的家長，甚至已患過敏的成人，都要看看此書。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

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