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爸爸向左媽媽向右(離婚了如何共同養育孩子)/東方明見心理咨詢系列
所属分类：文教體育>>教育>>教育總論作者：(美)勞倫·J.貝爾曼//傑弗里·齊默爾曼|責編:張亞捷|譯者:劉芬出版社：中國人民大學
丛书项：東方明見心理咨詢系列
婚姻是條生命，會生病，會死亡。當離婚不可避免，無論多痛都要面對！有些人隨著時間的推移可以從離婚中走出來，開啟人生新的篇章，而有些人卻似乎年復一年陷在憤怒和痛苦中不能自拔，因為他們無法完成對「婚姻死亡」的否認、憤怒、討價還價、沮喪或絕望以及接納這五個哀悼過程。在否認階段，遭遇婚姻破裂的他們很難接受這一事實，往往會採取否認、迴避態度，並伴隨著恐懼和痛苦。在憤怒階段，他們的憤怒可能會直接針對前任，也可能會針對自己，還可能針對發生的某件事情或這個世界。憤怒不僅會阻礙他們的恢復，還讓他們深陷衝突當中。在討價還價階段，他們可能會承諾去彌補所有自己做錯的事，嘗試不惜一切代價去修復關係，祈求對方再讓他們試一試。但這隻會給他們帶來一種幻覺，一遍又一遍地遭受離婚已成既定事實的打擊。在沮喪或絕望階段，他們主要的情緒是悲傷和悲痛。他們會對失去的一切、本該發生卻沒有發生的事情以及離婚的過程感到悲傷。在接納階段，他們差不多想開了，能夠放下包袱，對未來充滿了希望，能夠樂觀、豁達地繼續前行。由此可見，對離婚的情緒反應恐怕是有過離婚經歷的人能想象得到的最深刻、最持久也是最普遍的體驗之一，就像卷鬚伸到了生活的每個角落。而離婚後未解決的哀傷極易觸發離婚當事人強烈的情緒，這會對其身體、共同養育關係以及未來生活的其他方面持續產生影響，更會對孩子未來人格的形成產生難以挽回的影響。本書為離婚父母提供了 61個練習和48條可活學活用的技巧，以幫助他們學會識別和處理離婚情緒，從而真正從「憎恨對方」的情緒中走出來，走向生命中最特別的關係——愛自己的孩子，以孩子為本，將離婚對孩子造成的傷害降到最低。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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