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一湯一菜
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(日)主婦與生活社|責編:肖雷|譯者:鄭樂英|攝影:福尾美雪出版社：青島
過去講究家庭料理三菜一湯，但在生活節奏越來越快的今天，一菜一湯模式正在流行！10～20 分鐘就能做好營均衡的「一菜」和能量滿點的「一湯」，原來這樣簡單就能收獲美味一餐。充滿個性的 4位人氣料理研究家，為您介紹絕對好吃的經典一菜一湯食譜。獻給工作繁忙時間有限又想好好做飯的你！
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

一碗暖湯
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:楊桃美食編輯部出版社：江蘇科技
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

一日兩餐
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)馬克·西森|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:趙弋出版社：科技文獻
「一日兩餐」是一份全面的飲食指南、一個完整的生活計劃，每個人都能參與其中。即使人們有不同的飲食偏好，也能應用這種飲食方式，它可以幫助人們挖掘內在動機，去追求和實現生活的轉變。讓人們在追求健康的同時還能享受生活，不因嚴格的飲食計劃而感到壓力。這本書將引導讀者在健康和減肥方面最終取得成功！
人民幣：RMB 79.90 元售价：NT$ 319.60 元

懷孕一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:梅紅出版社：四川科技
本書按照時間線來告訴你，在孕期的每一個階段，要注意什麼，應該怎麼吃、怎麼護理、怎麼做胎教，讓腹中的胎寶寶得到更好地成長。書中知識點細緻而實用，一天一頁，從胎寶寶的變化，到孕期常識的普及，再到孕期營養、護理、胎教，事無巨細，面面俱到。翻開這本書，就像有個孕產專家與你面對面，相信它能幫助你從容地度過一生中最有意義的這一段時光。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

育兒一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:李櫟出版社：四川科技
本書按照時間軸編排問題，哪個問題最容易出現在哪一天，就將它安排在哪一天，一天一頁，解決你翻看書本時漫無目的、找不到主線的煩惱，是哪一天就翻到哪一天，像查字典一樣便捷。餵養、護理、輔食、疾病、遊戲，養育嬰兒時方方面面的問題，你都可以從本書中搜尋答案，它就像你的私人育兒專家一樣全面、貼心。每一天的標題都是一份知識千貨，看完標題，你就已經悄然長了知識，獲得輕松規避育兒誤區、快速掌握育兒要點的技能，有空閑時間時再繼續深度閱讀正文內容，本書能最大限度幫你節約寶貴的時間。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

幸福孕程一日一讀
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王孝忠|責編:梁祥崇//許俊鵬出版社：黑龍江科技
本書以月為單位劃分，內容涵蓋備孕、孕育、分娩等知識，對孕婦妊娠過程給予全面講解；根據孕媽媽每個月的身體變化及胎寶寶的發育情況，制定科學的日常生活起居、健康飲食、運動保健、疾病預防、胎教等內容，具體到每月、每周、每天，猶如私人醫生一樣，在身邊時時刻刻提醒著，照顧著，來幫助孕媽媽安全度過孕育寶寶的280天。另外，除了對孕媽媽及胎寶寶的生活給予體貼入微的指導外，每月的胎教方案也是本書的重點。胎寶寶不僅要健康發育，還要聰明可愛，正確的胎教功不可沒哦。隨著寶寶在媽媽肚子里的成長，感知能力也得到發展，循序漸進的胎教模式更適合寶寶天賦的培養。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

胎教一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:何光出版社：四川科技
280天，每天一個知識點，一天一頁，使用本書像查字典一樣便捷，讓准媽媽准爸爸告別無所適從的疲累，從容做胎教；40周，每周都有新變化，胎寶寶怎麼樣了，自己怎麼樣了，別急，這些問題准媽媽都將找到答案，進而從容做好孕期胎教安排；10個月，每個月都有為准爸爸量身定做的陪伴「法器」，胎教，是三個人的美好時光，而不是准媽媽一個人的任務。胎教素材豐富，寶寶出生后也可以使用。懷孕是一件美好的事情，胎教也是，從翻開這本書起，開始充滿歡多笑語與期待的胎教旅程吧！
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

懷孕一天一頁(第2版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:馬良坤出版社：江蘇科技
由馬良坤編著的《懷孕一天一頁(第2版)》是一本比孕期APP更專業、更權威、更詳細的懷孕指導書。懷胎10月，每天只要抽出10分鐘看一頁，懷孕事情全知道。 280天，緊跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要產檢，准媽媽都不用擔憂，這本書會像你的懷孕小助手，幫助你答疑解惑，讓孕媽媽感受到如同婦產專家就在身邊。猶如清泉般飽含父母之愛的胎教，讓胎寶寶在不斷健康發育變化的時候，提前體會到音樂、動物世界、四季、大自然等的溫馨和美好。陶冶TA的情操，潛移默化地塑造了一個性情溫和、乖巧的健康寶寶。准爸爸也可以一起閱讀。每月都有「准爸爸能做的事」，讓胎寶寶不再疑惑「爸爸去哪兒」了，陪准媽媽產檢、給胎寶寶做胎教……讓爸爸的堅毅、樂觀和智慧陪伴整個孕期。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

睡前胎教一天一頁
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:漢竹出版社：江蘇科技
漢竹編著的《睡前胎教一天一頁》一本純素材的胎教書，不僅胎教能用，寶貝出生后也能用。 280天，一天一頁，內容多姿，形式多彩。童話、兒歌、音樂、唐詩、國學、電影、名畫欣賞、智力遊戲……讓胎教變得生動有趣，不管是語言胎教、營養胎教、還是音樂胎教，看目錄就明了。 40周，每周都有新變化，孕媽媽的狀態如何？胎寶寶長多大了？不著急，這本書都會告訴你，對自己和胎寶寶有所了解，胎教才能更好地進行。是孕媽媽每一晚的溫柔守護。熟悉的故事、舒緩的音樂、還有手指遊戲與胎寶寶互動，既能讓胎寶寶開心，也能緩解孕媽媽的緊張情緒。是准爸爸10個月的傾情陪伴。胎教不只是孕媽媽的事兒，准爸爸參與進來，寶寶會更開心，「准爸爸的睡前故事」每周與胎寶寶準時相約。充滿期待的胎教旅程從你翻開書的這一刻開始了。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

我的第一本花藝書/一花一會
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：黃峰麗|責編:劉宏偉出版社：人民郵電
丛书项：一花一會
你曾經是否有片刻時間因為忙碌的生活而感到勞累？是否因為高壓的工作而感到無法喘息？是否因為難以調節的人際關係而感到煩惱？打開本書，為自己插一瓶花，就可以用鮮花為自己的生活增添幾分色彩，為面對未來的世界增加一份勇氣，為自己打開心扉。本書是一本唯美的花藝基礎教程，全書共六章。一到四章分別介紹了採用春夏秋冬四季常用花材製作的花藝作品。第五章為花藝的常用工具與保養；第六章為常用花材的簡介。全書精選50 余個案例，圖文並茂，案例唯美，不但讓讀者學以致用，還可以給讀者帶來一場視覺盛宴。本書適合插花愛好者、花藝行業初學者，以及熱愛生活的你。還不趕快打開本書，享受一場用鮮花帶來的放鬆之旅，打造出自己的生活美學。
人民幣：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

做好一道菜
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：羅生堂|責編:周珊出版社：北京科技
這本書用最通俗的語言講解基本的烹飪理論，簡潔明了，從食材的選擇開始，接著是刀工的切配、火候的掌握、烹制的時間等，帶著你一步步做下去。每道菜都有一些平時根本不會注意到的小細節，有時候一些看似不起眼的操作就會毀了一道菜，很多人卻找不到原因，本書也將這些小細節囊括其中，其實這就是一層窗戶紙，捅破便是清朗天空，捅不破便是日日煎熬！
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

早餐美一天
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：日本凱拉咖啡廳|譯者:趙百靈出版社：南海
早餐不僅是吃東西，更是對於健康和美的一種追求，享受自製早餐已成為開啟美好一天的一種儀式。精美的西式早餐更為年輕人所青睞。本書詳細闡述了鬆餅、華夫餅、法式吐司、班尼迪克蛋、雞蛋料理、三明治、沙拉、果昔碗等9大類、 50款早餐的製作方法。還特別貼心地給出了孩子、成人的不同組合搭配範例。書中還介紹了夏威夷當地特色飲品、食物的做法和夏威夷風情小物。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

一日學舌診
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：熊旻利出版社：四川科技
舌像是中醫望診的一個重要內容。舌診因為容易客觀化和方便記錄入檔，而成為學習中醫診治一個簡單切入口。同時，舌診有一套「定位系統」——舌是人體的全息，舌頭可以視為軀幹部位的微縮圖，舌頭的不同部位可以代表身體不同部位的情況。熊旻利著的《一日學舌診》通過簡單明了的知識架構，深入淺出地介紹了舌診及其應用，還穿插了人體運行機理、疾病產生機理和判斷方法。經由這種精準的舌診技術和動態分析系統的訓練，你可以通過舌判斷身體哪個部位出了問題，甚至可以知道這些問題從何而來。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

一針一線(零基礎學縫紉)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:服裝工作室|責編:哈申出版社：東華大學
這是一本專為縫紉新手設計的新形態入門手冊，專為零基礎縫紉愛好者設計，旨在帶領新手輕鬆步入手作和縫紉的世界。書中不僅詳細介紹了從基礎工具和材料選擇再到製版和縫紉技巧的全方位知識，還通過清晰的圖解和視頻教程，逐步引導讀者掌握從基礎直線縫到簡單衣物的縫紉技能。本書的特色在於其豐富的實戰案例，不僅教授如何製作實用的小物品和基礎服裝，還提供了紙樣和圖紙等練習文件，方便讀者實踐。書中大量採用圖標和圖例，內容通俗易懂，全彩色印刷使得圖片更加清晰，極大地提升了閱讀體驗，讓零基礎讀者能夠輕鬆理解和實踐。此外，書中在縫製工藝和實戰案例中，收錄了一部分視頻作為補充講解，讓讀者在學習理論知識的同時，能夠立即將所學應用到實際操作中，增強了學習的互動性和實用性。這本書是縫紉新手的理想選擇，無論是作為個人興趣發展還是技能提升，都能提供極大的幫助。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

養生食療一天一例(2026)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:殷良秀//葛發樹//魏貴芳//陳出新|責編:王天芳出版社：四川科技
《養生食療一天一例（2026）（精）》是一本將中醫養生智慧與現代營養學深度融合的實用型日曆書，以「順時而食，對症調養」為核心理念，通過365道經典食療方、24節氣養生指南及古代醫家智慧語錄，為讀者提供全年健康飲食方案。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

少食生活(少吃一點活久一點)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)石黑成治|責編:張建鋒|譯者:安憶出版社：天津科技
日本名醫親身實踐，從不健康的生活到少食生活，解讀暗藏在飲食生活中的健康密碼。控制進食的節奏、時間和次數，關注排毒與健康，從細胞層面對抗肥胖與炎症，延緩衰老，實現高質量的長壽生活！理論知識和實踐指導相結合，專業權威，內容科學且通俗易懂，讓你能看懂、易操作，立刻就能實踐健康且長壽的生活！
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

北京婦產醫院專家王琪(懷孕一天一讀)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:王琪|責編:高惠京出版社：輕工
翻開這本書，就像陪伴著胎寶寶成長，陪著孕媽媽經歷一次孕育的旅程，從字里行間感受孕媽准爸的辛苦和甜蜜，也陪著孕媽媽再次成長。從年輕、獨立的男性、女性，到成為一個「小人兒」真正的爸爸媽媽，組成一個充滿更多愛的家，這也是人生的難忘旅程。孕育的過程也是一個將愛傳遞的過程，通過准爸爸的關心與體貼，通過孕媽媽的開懷、焦慮與平靜，胎寶寶也在了解爸爸媽媽，每天一點點、一點點加深，最終成為在出生后完全信任並依賴爸爸媽媽的小寶貝，這就是愛的傳遞與成長。每天讀一點懷孕知識，讓孕媽媽和胎寶寶每天彼此多了解一點，讓這個甜蜜的小家充滿更多的愛，讓懷孕的旅程，成為真正的愛的成長過程。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

一杯一世界(世界著名咖啡店之旅)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(格魯)安娜·薩爾黛茲|責編:祝萍|譯者:倪羽出版社：江蘇科技
咖啡館自誕生以來，便帶有著厚重的文化蘊涵，它曾是歐洲市民可以自由聚會的公共社交場所，也曾是詩人、文學家和藝術家們相會的樂土——新的理念、思想、哲學由·此誕生。本書將通過與你分享世界最著名的咖啡館的歷史、故事和特色咖啡、輕食，展現咖啡館的存在與發展怎樣改變了人與人之間的聯繫，從而改變了人們的生活。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

一食一課(美食背後的文史盛宴)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：江隱龍|責編:鍾雨|攝影:安顏顏出版社：輕工
在將吃從生存層次推向生活層次之前，人類茹毛飲血以幾百萬年計。在這之後，中國人用了幾十萬年做出第一份燒烤，用了幾萬年煮出第一碗湯，用了幾千年將美食薈萃為南北不同的風格，用了幾百年將這兩種風格派生為八大菜系，而真正將中華美食推向輝煌燦爛的歷程，其實只有幾十年。本書的作者將這一段漫長的歲月壓縮成了二十四堂課，與你一道，細細品嘗。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

一周一採買工作日餐單計劃
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:克克|責編:張弘出版社：輕工
本書是為忙碌職場人士量身打造的菜譜書。它能幫助讀者有效規劃一周的飲食，實現周末一次性採購，工作日輕鬆烹飪的目標。本書以一周工作日為單元，在每個單元開始前提供一份周末採購清單，再根據清單上的食材設計出5天的菜單。每道菜譜都注重營養均衡，簡便快捷，讓上班族在繁忙的工作日也能享受健康美味的晚餐。無論是烹飪新手還是尋求簡化日常生活的廚藝愛好者，本書都是實現便捷生活方式的必備書籍。通過精心編排的菜單和實用的食材采購清單，它將幫助讀者度過一個更加有序、健康且充滿美食的工作周。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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