最近浏覽的商品

请选择排序方式：类别版别出版年月↓ 折扣↓ 定价↓

記錄式減肥(共2冊)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)本島彩帆里|譯者:吳夢迪出版社：江蘇文藝
發胖習慣往往是瘦不了的罪魁禍首，而且自己很難發現。那些潛藏在日常生活中的發胖習慣，包括思維習慣、行為習慣、選擇習慣等，累積在一起，就會讓你在不知不覺中慢慢發胖，成為你「又節食又運動」卻依然瘦不了的罪魁禍首。想要減肥成功，那就先從找出自己的發胖習慣並加以改變開始吧！日本減肥顧問、美容咨詢師本島彩帆里在《記錄式減肥：戒掉發胖的習慣》中列出了46個生活中早已習以為常的「發胖習慣」，讓你重新審視自己，發現並改掉這些習慣。本島彩帆里著的《記錄式減肥（共2冊）》是一本減肥手賬。只需記錄下自己每天吃了什麼，做了什麼運動，保養了哪些身體部位，讓你清楚發現自己的「發胖習慣」，並改掉這些習慣。持之以恆，就能瘦！更有簡單易操作的拉筋指南、按摩方法等內容輔助減肥，超級實用！
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

風韻養生美食錄(饌飲雜記)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：蘇小白|責編:單寶枝//郭瑨出版社：中國中醫藥
《漢書》有雲：「民以食為天。」吃，事關大體，不可小覷。吃的第一要著是有利於健康，然後才能談及吃的風雅逸興。若吃了得病，便不能稱之為會吃。本書根據食材寒熱溫涼之性，合理烹飪，依法取舍，既談葯膳，又浸潤文人意趣，可謂活色活香。蘇小白以醫談食，別開生面。談葯膳者懂醫的多，懂食的少，蘇小白則二者兼通，且下得廚，所以句句在要害上。本書分七輯趣述了341 道美食：粥類(47道）；菜品(138道）；靚湯（29道）；面飯糕點（65道）；飲品（29道）；羹類(11道）；果饌（22道）。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

裸食的力量(21天煥新日食記)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)米米·柯克//米婭·柯克·懷特|責編:丁悅|譯者:于瑤出版社：機械工業
21天裸食計劃，給予更多的能量；擁有更為清晰的思維；改善情緒緩解壓力；丟掉肥胖；享受睡眠。本書作者定製的21天重塑能量的混合裸食菜單，從食材選購，到營養分析；從製作方法到實用貼士，為正處於壓力和你健康生活循環中找到健康和自信的力量。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

我的肉肉年代(周靚的健漸美日記)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：周靚出版社：人民郵電
誠如作者所說，很多女生一輩子的功課就是「脂肪大戰」，就算在別人眼中已經很瘦了，但自己永遠覺得不夠瘦。知名主持人周靚打小就是一位胖嘟嘟的女生，在成長過程中曾嘗試過各種辦法對抗脂肪，無奈多以失敗而告終，直到有一天遇到了健身教練馬克，才找到了正確的健身方法，並成功地塑造了健美的體態。《我的肉肉年代(周靚的健漸美日記)》是一本自傳體健身指南，你可以從中看到作者以往的各種令人捧腹的瘦身經歷，更可以學習到怎樣樹立正確的健身觀念、打造堅強的意志力、合理地控制飲食、科學地進行Kickboxing等運動鍛煉、養成健康的生活習慣。開卷有益，願你的生活從此有所不同。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

寒夜客來(中國飲食文化散記之二)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：逯耀東|責編:趙慶豐出版社：三聯書店
本書是《肚大能容——中國飲食文化散記》的續篇，作者在後記中稱「更輯舊作，兼有新探，勒成一書，經續前編」，透過歷史的考察，文學的筆觸，將飲食生活的瑣細與社會變遷相銜接。值得一提的是，作者並未單純介紹美味珍饈及做法，而是對民間俚食抱欣賞讚許態度，體悟百姓的生活情趣。書中旁徵博引，追索飲食淵源；文思典雅，學養與才情並茂。其筆下的飲食故事多有一份真切而醇厚的歷史滄桑感。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

痴呆居家照護輔導(家庭照護者學習手冊)/記憶健康進社區
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:王華麗|責編:許立出版社：北京大學醫學
丛书项：記憶健康進社區
居家照護是我國痴呆老人照護的主要形式。但是由於人口壽命的延長，成年人退休時間延遲，生育的減少，造成我國家庭人口結構的變化，家庭養老和痴呆照護面臨著嚴重挑戰。隨著國家經濟的發展，人均壽命大幅度提高，人口老齡化加劇，痴呆患者不斷增多，給家庭和社會帶來了巨大的困惑和沉重的負擔。「記憶健康進社區」是總結前期痴呆醫療與照護實踐經驗的一個成果，是社區開展老年痴呆篩查、照料者干預與輔導工作的可操作工具。為社區開展痴呆老人的服務提供了專業技術，同時幫助家屬照料者提高照護技能、緩解照護壓力。本書為其中一冊。本手冊適用於針對早期和中期痴呆患者的家庭照護者進行培訓。
人民幣：RMB 40.00 元售价：NT$ 160.00 元

共有6个搜索结果共有1页
第一页
上一页
下一页
最后页
转到第
页

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於天龍文創
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 天龍文創出版事業有限公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一～週五 10:00～17:00　服務信箱：bookuu@69book.com