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  • 穩固的幸福感(阿德勒談自我超越與人生課題)(精)/心理學大師解讀系列

  • 所属分类：社科總論>>社科總論>>社會學     作者：胡慎之|責編:徐樟     出版社：北京聯合
  • 丛书项：心理學大師解讀系列
  •     我們的一舉一動都蘊含 著對世界和自己的看法。態 度、動作、表情、野心、習 慣，所有行為都圍繞著我們 關於生活的某種深信不疑的 解釋，在阿德勒看來，這便 是一個人對於「生活意義」的 理解，也是對自身經歷的詮 釋。 阿德勒認為，與其強調 過去的經歷決定了現在的人 生，不如說我們的行為與情 緒都受到自身目的的影響。 我們無法從某種麻煩中走出 來，可能不是因為我們沒有 能力走出來，而是不想走出 來。長久地沉浸在失戀的痛 苦裏，可能是想要獲得關注 和憐愛；抱怨自己為家庭或 工作犧牲太多的人，可能是 因為不這麼做就感受不到自 我價值；暴怒可能不是我們 真的有那麼憤怒，而是我們 無意識中明白這樣的表達方 式更能控制對方……阿德勒 的「目的論」是一把朝向自己 的手術刀，誠實而鋒利，它 教我們審視自己賦予經歷的 意義，調整動機以便更好地 面對未來。 而我們在生活中碰到的 每一個問題，都可以被歸納 於人生的三大課題：工作、 交友與戀愛。我們在其中遇 到的一切煩惱，都源於沒有 做到課題分離。具體表現為 干涉他人的課題，或自己的 課題被他人干涉；分不清什 么是自己的情感，什麼是無 須負責的他人情感。而當我 們背負著別人的事情，想要 獲得他人的認可時，「認可 欲求」就讓我們不再自由了 。 人際關係可以是一切煩 惱的源頭，也可以成為一切 滋養的所在。本書從「目的 論」出發，依次拆解了自卑 與補償、生活風格、社會興 趣、創造性自我、課題分離 等阿德勒心理學中的核心觀 點。作者從自身的經驗與理 解出發，探討了我們應該如 何放棄全能幻想，學會做一 個普通人；作為人格核心的 四種生活風格是如何形成和 影響我們的；如何建立滋養 型而非消耗型的人際關係， 等等。 我們對人生課題所做出 的反應，體現出我們對生活 意義的深層感受。理解這種 意義是如何形成的，找到糾 正錯誤意義的方式，或許， 便能向穩固的幸福感邁進一 步。
  • 人民幣：RMB 52.00 元     售价：NT$ 208.00 元
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