天龍文創圖書網

系統整合
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:徐珂//許冬雲//陳倩|責編:沈柳出版社：華中科技大學
系統整合不僅是一門學問，更是一面心靈的智慧之鏡，洞悉生命混沌之源，為凡塵中人築起通往生命成功的橋樑。本書揭開命運的華麗帷幕，帶你認識25位人生行者。他們曾在生活的海洋中迷茫、徘徊，而後用系統整合的力量破浪前行。有因無法與成年後的孩子分離而痛苦的母親，經過系統整合的個案咨詢后，家庭序位的星辰重新排列，和諧之光再次照耀了她的家；有人出生于墨香瀰漫的書香門第，受到家族代際傳承影響，對財富與金錢有認知偏差，幸好系統整合如春風化雨，讓她終於掙脫了舊有的桎梏，以優雅之姿來服務生命。當你在人生路上遇到困頓、疑惑時，系統整合能讓你洞悉一切，將過去的煩惱捋清，掀開謎題的面紗，將未來勾勒成一片寧靜與充滿希望的景象。或許當你回眸時，你會發現，一切都是最好的安排。
人民幣：RMB 50.00 元售价：NT$ 200.00 元

掌控關係
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)格雷琴·魯賓|譯者:岱岡出版社：中信
「四種趨向」是指人的四種性格趨向：循規者、好問者、守義者和叛逆者。格雷琴·魯賓著的《掌控關係》介紹並分析了這四種性格趨向，包括這四種性格趨向的各自特徵和行為模式，尤其是對待「內設預期」和「外設預期」的不同態度（「接受」還是「抵制」），這四種性格趨向的各自的優勢和劣勢。通過對這四種性格趨向的深入了解，摸索出與不同性格趨向的人打交道的更好方式，以及不同性格趨向的人配對組合時的相處之道。作者通過其極具標誌性的熱情與洞察力為讀者們展現了令他們更具效力、收穫更好人際關係的方法。讀者們將有機重新會審視那些不適合他們的戰略，從而採用更加行之有效的方式。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

陪你的悲傷坐一坐/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(紐西蘭)麗貝卡·巴拉格|責編:張亞捷|譯者:李晨楓出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
也許你剛剛失去摯愛的人，也許你正經歷著分離或者生活中重大的改變，或者只是因為生活中種種不如意的小事而感到失落、無力和無助，被情緒吞沒的你不知道轉機在哪裡。那就讓這本書來陪伴你度過人生emo時刻吧。這裡是一個充滿溫暖和慰藉的安全空間，你可以和自己的悲傷一起坐坐，聊聊天。在接下來的旅程中，我們將一同經歷失去帶來的感受，掌握能幫助我們應對痛苦的心理工具，並探索可以從失去中得到的成長和收穫。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

抑鬱症打卡自救/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：李宏夫|責編:白桂珍出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
為萬千抑鬱症患者量身打造的、曾治愈上千患者的簡單有效的自我康復訓練方法。助你逐漸擺脫無力、焦慮、強迫、恐懼和幻滅感，實現自我救贖，早日走出抑郁牢籠。作為一名曾經的重度抑鬱症患者，作者深諳抑鬱症患者承受的痛苦及其治療康復之路的艱難。在本書中，他將自己康復的方法、心得和經驗毫無保留地奉獻給了讀者。他在多年對抗抑鬱症、學習心理學和為學員咨詢的過程中，博採心理學各流派之長，融會貫通，摸索出一套完整的抑鬱症治療體系。這套融合了積極心理學、催眠、正念和精神動力學知識的訓練方法，歷經實踐的驗證，是積極有效的抑鬱症治療輔助方法。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

生氣也沒關係
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(韓)李忠憲|責編:趙新楠|譯者:宋佩芬出版社：萬卷
不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書。一生氣，你就輸了？全世界都在勸人別生氣，做一個情緒穩定的大人，但是這本書卻告訴你，不必過分壓抑，只有坦然面對怒氣，才有可能收穫更多的福氣。面對人人都無法避免的憤怒情緒，作者以大量實例為素材進行身臨其境的分析，幫助人們了解憤怒等情緒產生的心理原因，探索被忽視的內心需求，並介紹不被他人操縱情緒的方法，告訴人們如何通過訓練將憤怒等負面能量運用得當，化怒氣為福氣，收穫從容、通透的人生態度。
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 224.55 元

不那麼溫柔也沒關係
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)井上裕之|責編:周磊//劉磊//鄒紅|譯者:代芳芳出版社：北京時代華文書局
因為過於在意別人的感受而常常壓抑自己的「討好型人格」者並不少見。如何勇敢表達自己的真實想法，讓溫柔的自己不再總扮演受委屈的犧牲者，真正活出自我呢？為此，井上裕之先生用30篇短文，從親子關係、戀愛關係、朋友關係、職場關係乃至陌生人之間的交往等方面，教讀者如何與他人保持恰當的距離感，坦然表達自己的合理訴求。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

母嬰關係(人生第一步)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)丹尼爾·斯特恩|譯者:楊昌勇//楊小剛出版社：世界圖書出版公司
生而為人，意味著什麼呢？成為母親，又意味著什麼呢？《母嬰關係(人生第一步)》作者丹尼爾 ·斯特恩認為，生而為人，意味著要去探索、冒險、獲得經驗值；成為母親，意味著要給嬰兒提供一個充滿經驗的世界。在本書中，作者運用微觀研究方法，對母親與嬰兒之間的互動進行了細緻解析，閱讀本書，你將知道：在最初六個月的短暫時間里，嬰兒是如何作為一個社會人而出現的？除了母乳，嬰兒能從母親那裡得到什麼？為什麼對於嬰兒來說，母親的臉比乳房更重要？如果母親不在，其他人可以替代母親嗎？如果可以，那麼在多大程度上？與嬰兒在一起時，我們怎樣才能吸引和維持住嬰兒的興趣？「躲貓貓」遊戲為嬰兒提供了怎樣的心理經驗？等等。在本書的最後，作者用行為觀察的例子向我們說明了幾類母親調節嬰兒行為失敗的情況——刺激不足、刺激過度、刺激反常，為母嬰互動提供了一些可行的建議。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

不完美但沒關係
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：叢非從|責編:劉汝怡出版社：廣西師大
這部作品精選叢非從近年來最具影響力、歷經考驗與實踐的36篇文章，是作者結合十余年心理咨詢工作的觀察與積淀，基於自我認知、自我覺察問題的分析與探討，給出的關于如何理解自我、與自我建立深入聯繫，從而收穫成長的一系列洞見。作者在作品中結合具體案例分析，從安全感、原生家庭、自戀與自卑、個人性格管理、人際關係、親密關系等不同角度，發表關於個人成長的心理學見解，呈現了實際生活中具有普遍意義的人內心深處的困惑和疑問。對人與自我的關係、與他人的關係，給出了心理學層面的專業意見和指導。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

親密關係的秘密
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)傑夫·艾倫|責編:呂苗莉|譯者:劉仁聖出版社：湖南文藝
《親密關係的秘密》是一本關於認知和改善兩性關系的情感自助書。作者傑夫 ·艾倫在書中真誠地袒露了他與妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展現了他們在知見心理學的幫助下共同跨越情感陷阱的全過程。傑夫通過自己從婚姻之路中總結出的智慧，幫助了眾多家庭走出情感困境。在書中，作者以向他們夫妻二人尋求心理咨詢的客戶和工作坊參與者的故事為案例，向更多的人傳遞經營長久舒適的親密關係的密鑰，也幫助更多的人在親密關係中穿越人生的課題，活出更好的自己，過上更加幸福的人生。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

阿德勒系列(共5冊)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)岩井俊憲|責編:潘玥岑//申屠增群//王易|譯者:李琳琳//林賢浩//孫律//湯永隆//張達出版社：浙江人民
《阿德勒的領導力速成法（誇出一支好團隊）》是以作者多年來潛心研究的阿德勒心理學為基礎，圍繞「領導力」這一主題所展開的。閱讀本書之後，請大家首先將所學內容活用到自我教育中去。原理簡單，成效立見。然後，請將所學內容活用到培養下屬以及管理者的集體培訓中去，堅信它會成為一件利器。《阿德勒的戀愛秘籍（讓火星金星更貼近）》用十個典型事例，總結了「五大秘籍」，幫助我們解決戀愛、結婚等方面的煩惱，重拾愛與被愛的勇氣。在《阿德勒的情緒整理術（和emo說再見）》中，你和戀人大吵了一架，這時候你的手機響了，你一邊想：「到底是哪個不知死活的傢伙，在這個時候打我電話！」一邊拿起手機，從電話那邊傳來了大學時代學長的聲音，這時候你會怎麼接電話呢？「哇！好難得啊，好久不見！」發現了嗎，你改用了和先前完全不同的、非常平靜的語氣回複電話。覺得無法控制自己情緒的人，只是他們沒有覺察到自己不想控制而已。 5項基礎理論，8個心理習慣，《阿德勒的生活法則（開啟無壓人生）》教你將阿德勒心理學運用於日常生活，從每一件切實可行的小事開始，以習慣之力轉變人生，從此拋開疑慮，輕鬆前行。《阿德勒的傾聽術（溝通是聽出來的）》基於阿德勒心理學的觀點，結合輕鬆易懂的漫畫、工作與生活中的大量對話示例，講解提高傾聽能力、改善人際關係的實用技巧。阿德勒告訴我們，我們要學會「用對方的眼睛去看，用對方的耳朵去聽，用對方的心去感受」，在和人相處時，用共情的、貼近對方的方式去傾聽，就能拉近關係、讓對方向你敞開心扉，從而加深信賴，擁有真心的交流。
人民幣：RMB 190.00 元售价：NT$ 760.00 元

情緒療愈系列(共2冊)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)蒂姆·坎托弗|責編:胡佳瑩//潘海林//尚婧|譯者:姜朝驍//呂錚出版社：浙江人民
《焦慮自救手冊（克服焦慮一點也不難）》英國精神科醫師蒂姆·坎托弗博士擁有近40年心理問題研究與療愈經驗。在他的從業生涯里，因為焦慮問題向他尋求幫助的來訪者大多數是通常意義上的好人，他們往往誠實善良、踏實勤奮，對自己要求嚴格，努力地過好自己的生活。可是，當他們面對焦慮時卻常慌了手腳、不知所措，不知不覺錯過了許多本應享受的美好時光……通過這本小書，坎托弗博士想告訴飽受焦慮困擾的朋友，情況遠沒有想象得那麼可怕、令人絕望。在本書中，坎托弗博士首先幫助大家了解焦慮，為人們做好面對焦慮的心理建樹——焦慮是正常的情緒，焦慮也可以被療愈。前提是使用專業、科學的方法。坎托弗博士為不同類型的焦慮和不同程度的焦慮也準備了應對策略。從養成良好的生活小習慣到化解「有毒」的執念，幫助人們做好走出擺脫焦慮的第一步。對於苦受焦慮折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介紹了專業的心理療法，幫助人們擺正看待焦慮療愈的態度，也讓人們對焦慮如何被療愈做到心裡有數，以能做到更好地信任咨詢師、更好地配合專業治療，早日擺脫焦慮的陰影。《抑鬱自救手冊（打破強者詛咒）》本書是一本指導因壓力、情緒、胡思亂想而患上抑郁障礙的患者在接受醫療的同時，自行調整身心健康的醫學方法論圖書。在本書中，身為英國皇家精神科醫師學會會士的蒂姆·坎托弗將自己20年治療鬱抑症的經驗全部奉出，從疾病理論、治療手段、康復要點、生活方式調理、心理治療和各種疑難問題解決方面對抑鬱障礙進行了精闢的闡述和講解，幫助廣大抑鬱障礙患者儘快治好疾病，調理好自己的狀態，走出人生陰霾。
人民幣：RMB 96.00 元售价：NT$ 384.00 元

后蜜月(從衝突指責到親密關係重建)/社會心理服務書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)丹尼爾·懷爾|責編:林山水|譯者:朱奎花出版社：北京師大
丛书项：社會心理服務書系
「蜜月之後」，這幾個字承載了深深的傷感，好像我們曾短暫地生活在金色的愛情之網中，現在卻被猛地震醒了，猛然出現一個念頭：「哦！不是吧！此人就是我要共度餘生的那個人嗎？」當我們選擇一個伴侶時，就意味著同時選擇了與這個人有關的一系列特定問題，需要在未來的十年、二十年，甚至五十年的時間竭力去面對和解決。本書作者是國際知名的夫妻協作療法創始人丹尼爾 ·懷爾，書中描述了一種新的改善夫妻關係的治療技術解決方案，通過案例和夫妻生活場景的形式呈現出來，幫助夫妻和治療師進行最直觀的觸動和高效的學習。這些互動的場景可以讓夫妻包括治療師學習到如何使用非責難的溝通來應對親密關係中的問題。大多數問題是由於我們不能表達出來的感受和我們無法擁有的對話所造成的：我們變得憤怒是因為我們不能傾訴受傷的感覺。我們變得有防禦性是因為我們不能吐露遭受威脅的感覺。我們變得毫不妥協是因為我們已經做出了很多隱藏的讓步。本書揭露出這些隱蔽的情感暗流如何將關係中的戰斗轉變成親密的對話。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

治愈童年(與你的內在小孩講和)/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：趙一錦|責編:鄭悠然出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
當一個信息不斷刺激我們的潛意識時，我們的內在系統便開始逐漸形成子人格。內在小孩就是子人格的隱喻，我們也可以具象地說，我們把因受到外在環境因素影響而形成的子人格隱喻為內在小孩。如果一個人在兒時長期處於情感需求得不到滿足的環境中，他就很有可能形成缺乏自我肯定的子人格；如果一個孩子總能看到父母的笑臉，他就很有可能形成陽光快樂的子人格；如果一個人在遭受挫折時總能得到關愛和鼓勵，他就很有可能形成勇敢自信的子人格；子人格是基於我們生存的需要，在我們生命的某個時刻留存的行為、感受或想法的整體。因此，在我們的生命中存在著無數的子人格，未來我們既能呈現更多的子人格，又會拋棄一些我們不需要的子人格。當我們的這些子人格在我們的內心不斷衝突爭執時，我們要做的就是與內在小孩真誠對話，療愈他們。作為一個成熟、健康的人，療愈過去的創傷、恢復自發與純真本性、接受指引與社會化訓練，都需要有所成長，而子人格隱喻的內在小孩恰恰是有助於人們成長的。本書從童年的創傷、情緒的記憶、未完成情結、重建內在小孩等幾個側面介紹了內在小孩的多種療愈方法，並提供了15個簡單易操作的練習，最終讓你帶著內在小孩回家，實現與自己講和。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

愛情小滿(成為更好的我們)/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：徐一博//袁媛|責編:鄭悠然出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
無論是正在戀愛的你們，還是已經步入婚姻的你們，都難免會經歷親密關係的困境：為什麼當初相愛的兩個人，感情會變得越來越淡？經常一言不合就吵架，越來越說不到一起去。如何才能讓彼此更好地溝通，解開心結，從而改善親密關係，已然成了制約很多伴侶之間關係和諧的難題。我們知道，兩個人因愛走到一起容易，相處卻是不容易。尤其是兩個人的婚姻，更是兩個原生家庭的交集。這意味著戀愛或婚姻中的兩個人會受到各自原生家庭的影響，雙方生活在一起后，必然會在相處過程中帶著很多來自原生家庭的成長痕跡。因此，要想從兩個獨立的個體到「更好的我們」，就有必要從家庭系統的角度來解開兩個人之間的結。本書以薩提亞模式為理論基礎，以一對情感出現問題的夫妻和一位心理咨詢師的14次見面引人入勝的故事形式，來討論處於親密關係中的雙方在日常互動中發生的一些衝突、矛盾、意見、分歧等，是由原生家庭成長過程中的哪些經歷引發的，以及需要對兩個人的內在系統——「冰山」——的哪個層次進行調整。閱讀本書，你將不僅能更清晰地明白自己的內在發生了什麼，還能了解對方，從而改善親密關係。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

源頭海靈格家族系統排列與科學/海靈格智慧精華系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(德)索菲·海靈格|責編:詹燕徽|譯者:元義//何怡斐出版社：世圖出版公司
丛书项：海靈格智慧精華系列
海靈格科學以生命的基本法則為基礎——伯特·海靈格也將其稱為愛的序位— —約束著所有人。它是無法解釋、無法推導的。雖然它的起因無從知曉，但是它的作用是顯而易見和可以驗證的。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

遠離危險關係(親密關係中的陷阱與覺醒)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)桑德拉·布朗|責編:張子璇|譯者:李艷會出版社：北京科技
本書作者列舉了八種類型人格的危險男人，詳細描述了他們的具體特徵和特點。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，講述了她們是如何與這類男人產生關係，最後又有何結果。然后，作者為女性讀者展示了如何制定防備遇上不健康親密關係的策略，如何發現、躲避或擺脫這些類型的男人。作者解釋了女性天生的「預警」系統——它們如何發出即將到來的危險信號，以及為什麼許多女性會忽視自己內心深處的預警。帶著這些危險信號，作者接著引導讀者根據自己的個人經歷，制定出一份個性化的「不約」清單。通過這些工具，為女性提供了如何發現和避免卷入不健康關係的方法，主要包括：8種危險男人的性格和行為；為什麼女性容易遇上危險男人；如何誠實地看待自己的約會行為；壞關係的11個跡象；如何製作自己的「不約」清單；如何建立一個安全約會的支持系統；如何擺脫與一個危險男人的有毒關係。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

煤氣燈效應(擺脫精神控制療愈版)/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)艾米·馬洛-麥考伊|責編:鄭悠然|譯者:劉元出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式，會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知，以及在極端情況下質疑自己的神志狀態。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑並控制受害者。這不僅會影響受害者與朋友、家人、愛人、同事等的關係，還會影響與自己的關係，從而受到進一步的傷害。本書介紹了煤氣燈效應的影響、如何識別煤氣燈效應的跡象，以及康復的三個階段，陪伴受害者踏上療愈之旅，幫助受害者建立自尊、增強自信、建立邊界和更健康的關係。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

高階思維培養有門道(精)/課堂變革系列/夢想教育家書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)R.布魯斯·威廉姆斯|責編:殷歡|總主編:潘江雪|譯者:劉靜出版社：教育科學
丛书项：夢想教育家書系
全書主體共分為六個部分。第一部分為本書導言，直觀呈現了沒有高階思維的課堂就是在欺騙學生思考沒有價值、面向未來的高階思維課堂、高階思維技能的五個維度三個層次，以及高階思維教學的策略與方法。讀完導言部分，你會對本書的邏輯結構和寫作方式產生初步的理解與內化，並反思自己的課堂，認識到開展高階思維教學的緊迫感和意義。第二部分至第五部分，回應高階思維的五大維度三個層次，分別從「建立相關性」「發展豐富性」「提高關聯性」「鍛煉嚴謹/專註性」「強化遷移/遞歸性」五個方面解密高階思維培養的門道。每章開篇借由一個故事道出高階思維技能與生活的關聯，並從各思維層次可選擇的教學策略、教學提示、可用於發展思維技能的問題和相應圖形組織器，直觀呈現高階思維技能是什麼、何以可見、如何有策略地培養，為思維技能課堂教學搭建實施的支架。另外，本書附錄部分還提供了全書所有圖形組織器、發展高階思維技能的引導性問題和高階思維技能備課模板，為你在課堂開展高階思維教學提供更多支持。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

弗洛伊德/世界哲學家書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：陳小文|責編:包瑞峰出版社：東北師大
丛书项：世界哲學家書系
本書簡要地介紹了弗洛伊德這一天才人物的生命歷程，指出家庭、社會和歷史對弗洛伊德的影響，並將弗洛伊德的思想分為導論和本論兩個部分：導論包括過失、夢和神經症的研究，通過弗洛伊德對具體經驗的分析，闡釋弗洛伊德的心理學思想；本論包括無意識、本能和文化哲學的研究，通過抽象的論述，闡述了弗洛伊德的哲學思想。最後，則從不同的角度評介弗洛伊德，闡釋弗洛伊德思想之偉大及其影響之深遠。
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 288.00 元

一兩個夢/顏峻筆記系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：顏峻|責編:胡遠行出版社：上海文藝
丛书项：顏峻筆記系列
本書是作者對178個夢的記錄。選自持續6年的夢的實驗。 178個夢，都是醒來后當天，或隔天所寫。盡可能以夢中的經驗來寫。以下是一些具體的說明：「我想」、「我回憶」、「我思考」……：這都是夢中的主人公在夢中想、回憶、思考。「我不確定是不是這樣」：同上，是夢中人的猶豫。「有時候」：是說夢中的事物隨時都在變化，有時候這樣，有時候那樣，而且沒有明顯的過渡或者切換。「同時」：類似「有時候」，是同時具備兩種或兩種以上的狀態。「現在」：就是夢中人所感知的那個時刻。「剛才」、「之前」……：這些涉及過去的詞，往往是指夢中人並沒有經歷，但突然覺得發生過的事情，不一定就是虛構的記憶，而是非線性時間的結果。「我曾經夢到」：夢中人所記得的夢。「另一個夢」：夢中人知道自己在夢裡而且又想起了另一個夢。「醒來」：通常是指夢中人從一層夢中醒來（但仍在另一層夢中）。作者沒有寫過真的醒來這種情況。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

最近浏覽的商品