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  • 我開始喜歡自己了(一隻鴿子的療愈筆記共2冊)

  • 所属分类：藝 術>>藝 術>>漫畫     作者：(英)查克·馬林//(紐西蘭)K.E.斯科特|責編:郭悅|譯者:趙刻羽     出版社：中信
  •     「我會努力記住，在我的 身體里，總有一束光在陪 伴。」 這是一本既坦誠又可愛 的漫畫集。作者查克·馬林 在17歲時開始焦慮和抑鬱 ，而後，她通過創作以鴿 子為主角的漫畫來呈現自 己的情緒和狀態，得到了 網友的廣泛關注和喜愛。 這本書分為「艱難時刻」「人 際關係」「保持積極」三個部 分，將她日常的焦慮表現 和努力療愈自己的心路歷 程一一呈現出來。 查克的鴿子系列漫畫在 全球範圍內撫慰了許多被 焦慮與抑鬱情緒裹挾的讀 者。無論你是正在經受抑 鬱症困擾的患者，還是快 節奏工作中倍感焦慮的社 畜，或者只是一個想要了 解焦慮和抑鬱人群的普通 人，都能從這本漫畫中得 到慰藉和啟發。「理解是最 好的善行」，願每個孤獨的 轉身，都會遇見一個溫暖 的擁抱。 隨書另附一冊由紐西蘭 攝影師K.E.斯科特創作的正 念呼吸訓練繪本《一點一 點靠近你》，曾飽受焦慮 折磨的斯科特從一位呼吸 指導師那裡獲得了巨大幫 助，因此他創作了這本書 ，以幫助讀者有效緩解焦 慮情緒。
  • 人民幣：RMB 78.00 元     售价：NT$ 312.00 元
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