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  • 情緒電梯

  • 所属分类：哲 學>>哲 學>>心理學     作者：(美)拉里·森|譯者:朱鴻飛     出版社：百花洲文藝
  •     我們的情緒，就像一部電梯，每天上上下下，影 響著我們的方方面面。如果我們知道怎樣按下確的按 鈕來推動「情緒電梯」到達頂部？用有行之有效的方 法來避免陷入底層，是不是就能掌控情緒，釋放最大 的活力？ 這是一部非常實用的指南書，世界殿堂級心理大 師拉里·森為我們提供了一個操作手冊來讓我們遠離 情感的底層，與一系列負面「樓層」——沮喪、緊張 、焦慮、挑剔等情緒說再見。 在拉里·森二十年心理咨詢和管理工作的生涯中 ，他提出的「情緒電梯」調控法則得到了數千萬人的 青睞和膜拜，更以其專業、權威和高效讓每個練習者 在情緒掌控、人際關係、工作質量、心理調控方面獲 得了本質的飛躍和改變，是當今心理學身居前沿的尖 端成果。
  • 人民幣：RMB 45.00 元     售价：NT$ 180.00 元
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