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  • 咨询师我为什么不快乐(心理咨询室的故事)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：尹依依|责编:张渝涓     出版社：人民邮电
  •     为什么越长大，一个人 就越难快乐？在担任一定的 社会角色后，人们不动声色 地将情感压抑了起来。久而 久之，他们习惯戴上各种各 样的面具：讨好者的面具、 受害者的面具、假装乐观者 的面具……人们借助这些面 具掩盖内心的真实想法，但 每次使用它们，鄙相当于在 无形之中戴上柳锁，自已被 压得喘不过气，也变得愈发 不快乐。 “美丽的面具”与强烈的 自卑感、恐惧感有关，说到 底，它们意味着我们无法接 受最真实的自己。想要摘下 面具、走出自卑状态我们需 要勇敢地面对痛，识别创伤 带来的错误认知，摒弃旧有 观念，从而克服内在的不安 感，提升自我关怀力量。 改变和自己的对话模式 能帮助我们更快地接纳自己 。本书选取有关“创伤后成 长的20余个案例故事，尽最 真实地将心理咨询的对话过 程还原出来，即使我们暂时 缺少专业心理咨询的支持， 也能透过书中的对话，学符 去间自己一些问题，并从问 题中找到内心病苦的原因， 开启自我疗愈的过程。 同时，在每篇故事的结 尾，作者也结合了精神分析 疗法、人本主义疗法和认知 行为疗法，为读者提供了一 些自我帮助的小妙招。
  • 人民币：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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  • 也许你没必要那么自责(心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：孙琛琛|责编:李敏     出版社：上海远东
  •     心灵是最美的地方， 也是容易受伤的地方，她 需要更有效的积极关注。 本书以心理师和一个抑郁 女孩全程治疗对话的形式 呈现，对抑郁症的产生原 由、危害影响、规避预防 进行了深入介绍和解析， 记录了一场真实的、震撼 的穿越心灵的旅程。作为 资深心理治疗师，作者积 累了丰富的实践经验、有 用观点和技术使用，穿插 体现于书中，将给读者的 心理建设带来非常大的帮 助。
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 232.00 元
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