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胃癌(听专家怎么说)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:柯重伟//王鑫//王会鹏//陈文杰|责编:刘佳琼出版社：上海交大
本书从专业的角度，用通俗易懂的语言，科学系统地介绍胃癌的相关知识和保健方法。作者从胃的基本生理功能，胃癌的预防和早期发现、诊断和综合治疗，胃癌患者术后康复以及心理调节与抚慰等几个方面进行叙述，以问答的形式阐述胃癌的相关知识，消除患者的认识误区，提高保健意识。本书适合胃癌患者及家属、慢性胃部疾病患者、中老年人群、基层医务工作者阅读。
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

养好胃肠这么做
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:龚妮//张洁|责编:王跃军出版社：湖南科技
胃肠疾病是消化系统疾病中最常见的疾病，与人民健康密切相关。为了提高广大读者对胃肠病危害的认识，强化疾病防治知识，提高公众健康意识，作者精心编写了本书。本书以实用为宗旨，语言通俗易懂，从发病原因、临床表现及常见胃肠病防治等方面详实介绍了胃肠病的一般常识，包括胃肠生理结构、疾病发病机制、治疗方法及原则、以及各项相关检查注意事项等方面，并着重在饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃肠病的调养进行了详细而全面的说明。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

体检后这么做才健康
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:吴伟晴//蔡永江//王燕//郭智萍|责编:胡洪涛//王华出版社：清华大学
如果只注重健康体检，而忽视检后健康管理，等于白体检！只有针对健康体检中发现的问题进行及时、有效地干预，才能做到有病治病，无病防病的目的，《体检后，这么做才健康！》通过生动有趣的漫画形式，配以通俗易懂的语言，较为系统全面地介绍检后健康管理的相关知识，如：体检发现糖尿病、高血压等慢性病，该怎么做？慢性病患者怎么吃、怎么运动，日常生活该注意什么事项？指导大家有效进行检后健康管理，帮助人们释疑解惑、排除困扰，维护与促进自己与家人的健康。
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

这么睡不会累
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)弗兰克·李普曼//尼尔·帕克尔|责编:曹萌瑶//姜雪梅|译者:胡晓姣//吴越//张竞文出版社：中信
明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？因为学习／加班／带娃／玩手机，已经很久没有睡个好觉？我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么，是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统，还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活？由于文化和科技的改变，名为失眠的流行病正在席卷。阅读本书，你将了解自己的节律特质与睡眠类型，粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识，并获得一个专属于你的睡眠方案，重建多场景、多维度的科学入眠理念。对于睡眠，没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表，帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源，不管你是因为压力和焦虑而失眠，还是因为激素失调而失眠，抑或因为营养失衡而失眠，本书总有一个方案能帮你入眠！无论你是百灵鸟型睡眠者，还是猫头鹰型睡眠者，你也都能在这本书里找到适合自己的节律重置指南！
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

肿瘤患者怎么吃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:谢燕平//邹艳辉出版社：化学工业
“吃什么好？什么东西可以吃？什么东西不能吃？”常是很多肿瘤患者及家属的困惑。由谢燕平和邹艳辉共同主编的《肿瘤患者怎么吃》一书主要介绍临床常见肿瘤的患者在治疗前、治疗期间及康复期的饮食知识要点，还介绍一些患者应该注意的事项，解答了患者的个别疑惑，以及提供推荐食谱，便于肿瘤患者家属制作。本书适合肿瘤患者及其家属阅读参考。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

孩子肥胖怎么办
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:文飞球//苏喆|责编:王缔出版社：人民卫生
本书从儿童肥胖的危险因素、儿童肥胖相关的家庭预防方法、儿童肥胖的危害、儿童肥胖的综合治疗、儿童肥胖的成年期疾病情况等入手，并且通过一些实例分享，用简明扼要、通俗易懂的语言和图片对儿童青少年肥胖进行全面系统讲解，以期帮助广大肥胖儿童进行家庭防控，同时对健康儿童预防肥胖具有指导意义。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

营养师教你怎么吃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张帆|责编:张天佐出版社：科学
本书从三个层面对大众进行食品和营养的知识普及。首先介绍不同生理阶段和疾病人群的饮食选择，包括婴幼儿、痛经女性、应试青少年等特殊人群及糖尿病、痛风、骨质增生等常见慢性病患者的饮食选择及主要事项；随后介绍不同种类食物的营养价值及食物选择，主要包括各种果蔬、奶类、饮品、补品及调味料的营养价值及使用注意事项；最后介绍生活中的营养小技巧及常见的饮食营养误区，包括正确认识脂肪和计算能量、学会食物搭配、辨别食物中毒和食物致癌及食物相克的真伪等内容。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

中国人该怎么吃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王旭峰出版社：科技文献
本书开篇，作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章，作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述，并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了本书的基础，能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知，同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。本书后半部分，对不同人群和不同疾病状态下的营养需求进行分析，给出了有助于保持健康和恢复健康的饮食要点，对这些人群顺利度过人生特殊阶段和疾病期大有助益。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

减肥瘦肚子就这么简单
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：曲影出版社：江苏科技
本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片，为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开！她用自己“调理”出来的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！本书采用全彩分步图解，包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准。每一个瑜伽体式都有“难度系数”“体式功效”的精确标注，方便你循序渐进地练习，助你快速地打造性感的腰腹曲线！
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

瑞典人为什么不知疲倦
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(韩)朴玟宣|译者:施健出版社：浙江科技
你是不是发现有时候自己既没有加班，也没有剧烈运动，但疲劳还是如影随形？究竟是哪里出了问题呢？自己的疲劳是一时性的还是长期的？是生病了还是生活方式导致的？可以通过哪些方法摆脱呢？阅读朴玟宣著的《瑞典人为什么不知疲倦》后，你将学会对自己的疲劳进行分析、管理。本书作者通过对瑞典人和瑞典社会的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严控烟酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强健、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦…… 通过阅读本书，你将清楚地意识到为什么瑞典人可以坚持良好的生活习惯、保持充沛的体力，而你却没有做到，总是疲劳缠身。相信本书独特的瑞典视角定会让你深入思考，从根本上改变自己和家人的生活态度和习惯！
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

中医教你孩子体质怎么调
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：刘宗翰|责编:黄肖林出版社：福建科技
宝宝吃多少才够？宝宝穿的够暖和吗？宝宝发育正常吗？怎样让孩子睡得更好？怎样饮食能避免性早熟？如何从小开始保护孩子的视力？孩子生病的时候爸妈应该做什么？过敏体质要怎么克服？…… 孩子的养育过程中爸爸妈妈会遇到各种各样的问题和麻烦，本书作者告诉我们，没有哪本书能给你全部的解答，但只要你掌握了调理孩子体质的方法，就能找到应对孩子成长中的各种难题的正确钥匙。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

向红丁细说糖尿病怎么吃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:向红丁//陈伟出版社：青岛
正确地吃饭，是治疗糖尿病的关键环节。向红丁、陈伟主编的《向红丁细说糖尿病怎么吃》详细讲解了糖尿病的饮食治疗方法，量身打造属于糖尿病患者的饮食计划。具体内容包括各种食材的选用、有效降糖成分、食谱举例、热量的计算等，帮助患者制订科学合理的饮食计划，解决糖尿病患者在饮食方面的困扰，介绍降低血糖的饮食技巧。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

肠胃病怎么吃随身查(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:段翠翠|责编:孟祥刚出版社：天津科技
这是一部指导肠胃病患者进行食疗的营养指南，本书首先系统地介绍了肠胃病的类型、成因、症状、控制方法等；然后，针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清，让患者在正确观念的指导下健康饮食；最后，介绍了一些生活中随处可见的食材，患者可在烹饪时有意识地去挑选这些有益防治肠胃病的食材，并指导广大患者利用有益护养肠胃的食材做出既营养又美味的菜肴，从而吃出健康。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

癌症病人怎么吃/译文科学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：王兴|责编:刘宇婷出版社：上海译文
丛书项：译文科学
作为癌症病人的家属，我们应当怎样合理地照顾病人？身为中国人，癌症病人的家属又应当做哪些饮食上的调整，来降低自身癌症的患病率呢？本书是王兴博士为中国的癌症病人量身定做的“饮食指南” 。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

养脾胃吃什么宜忌速查
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：史成和出版社：化学工业
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

助孕(当你想怀孕的时候你要做什么)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：夏梦出版社：天津科技
对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

上男伐食(成功男人怎么吃)/走进日本
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)森拓郎|总主编:雪晓通|译者:魏海波出版社：上海远东
丛书项：走进日本
森拓郎著的《上男伐食(成功男人怎么吃)》分为4个章节，分别是“高收入男性都能控制自己的饮食”“只喜欢米饭”在关键时刻扛不住”“高收入男性的营养法则”“一举解决、提高表现的良方” ，指导高收入男性如何合理控制饮食、调理身体，进而在工作上获得卓越的表现，堪称一部“成功男人的健康饮食指南”。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

生了鼻咽癌怎么吃/精准饮食抗癌智慧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙丽红//王立国|责编:梅志洁出版社：湖南科技
丛书项：精准饮食抗癌智慧
本书从让你了解鼻咽常见疾病开始，指出鼻咽癌的发病因素和高发地区，介绍了世界癌症研究基金会的权威结论，并告诉读者鼻咽癌的有益因素和危险饮食因素，指出鼻咽癌的饮食宜忌，提出鼻咽癌的饮食防控需因人、因地、因时和根据不同的兼症而有所区分，真正体现个性化、针对性的饮食调理理念。特别针对鼻咽癌放疗期的饮食，推出了精准饮食方案，最后针对患者的一些常见问题，如津液损伤明显，局部组织纤维化，疤痕等，给出了饮食对策，帮助患者早日康复。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

生了卵巢癌怎么吃/精准饮食抗癌智慧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙丽红//程羽|责编:梅志洁出版社：湖南科技
丛书项：精准饮食抗癌智慧
本分册从带你认识卵巢癌出发，引出卵巢癌的发病现状和发病因素，指出膳食因素与卵巢癌的关系，并详细介绍了卵巢癌的饮食保护因素和危险因素，提出对于患者的饮食调整，需根据患者的不同兼症、不同体质采取个性化的饮食策略，同时指出了肠道菌群、益生菌与卵巢癌的最新认识，提出卵巢癌不同治疗时期的精准饮食方案，并对患者常见的饮食误区，如可以喝滋补汤吗？含激素多的食物有哪些等，给予了一一解答，最后向女性介绍了如何正确保养卵巢，减少卵巢癌的发生。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

糖尿病患者吃什么宜忌速查手册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨建宇出版社：江苏科技
饮食失衡、对食物的追求过于精细都会诱发和加重糖尿病，因此糖尿病可以看作是一种“生活方式病 ”，此外，糖尿病还有很强的家族遗传性，这和家庭的饮食习惯也有着莫大的关系。医生也越来越认可从饮食生活上控制血糖，作为糖尿病患者，更不能仅仅依靠药物控制糖尿病的恶化，而是应通过选择适合自己的食材、改变饮食习惯来保持血糖平衡，达到控制病情的目的。杨建宇编著的《糖尿病患者吃什么宜忌速查手册》让糖尿病患者坚持正确的饮食习惯、科学的饮食方式，选择适合的食物。我们从糖尿病患者适宜吃的主食、肉类、蔬菜、水果、饮品、药膳等多个方面一一进行了介绍，为糖尿病患者提供了饮食原料详单、介绍了食材的降糖功效，还有营养百科、食用宜忌、相关菜谱等。
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

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