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  • 健身美学(重塑女性体态形体与力量)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：赵鑫|责编:林振英     出版社：人民邮电
  •     本书由中国女子健美运 动员、超人气健身科普博主 赵鑫专业打造。作者从帮助 女性了解自己的身体开始， 解答了一系列女性健身入门 者可能遇到的问题，例如月 经周期与训练安排、训练目 标、时间规划、合理膳食等 ，并展示了一系列基于小器 械和徒手训练的、由基础到 进阶的训练动作，每个动作 都提供了细致的指导，包括 详尽的训练步骤、注意事项 、训练安排及小提示等，最 后还提供了一系列基于不同 训练诉求的训练方案示例， 可以有效帮助女性健身入门 者少走弯路，达到高效、安 全健身的目的。 本书适合健身入门者、 有健身经验的运动爱好者以 及健身教练阅读。
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 我国优秀女子标枪运动员技术的运动学评价和诊断

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：王立冬//王东海//邱锴//姜虎|责编:周贤     出版社：河海大学
  •     掷标枪是运动员在快速 运动下有节奏地将多关节肌 群在最短时间内，以精准的 协调、控制能力完成一系列 动作的投掷项目。为构建我 国优秀女子标枪运动员技术 的运动学评价与诊断体系， 达到借助运动学手段提高运 动员表现的目的，本研究以 我国优秀女子标枪运动员技 术的运动学评价与诊断为研 究对象，以国内优秀运动员 比赛录像作为调查对象，通 过比赛录像与解析获取优秀 女子标枪运动员技术的运动 学参数。运用文献资料法、 跟踪调查法、专家访谈法、 问卷调查法、数理统计法等 研究方法，确立我国优秀女 子标枪运动员技术的运动学 指标体系，在此基础上对我 国优秀女子标枪运动员技术 的运动学评价与诊断进行研 究。
  • 人民币：RMB 69.00 元     售价：NT$ 276.00 元
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