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  • 体能训练(中国体育科学学会体能训练师培训教材)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:曹景伟|责编:裴倩     出版社:人民邮电
  •     本书是中国体育科学学 会体能训练师培训教材,由 我国体能训练领域权威专家 联合编写。本书概述了体能 训练的功能解剖学、生物力 学、生理学、营养学、心理 学,以及体能测试方法等基 础理论,并重点介绍了发展 力量、爆发力、速度、灵敏 性、耐力、平衡与稳定性、 柔韧性等身体素质的训练和 计划设计方法,以及训练周 期安排、热身准备和疲劳恢 复、质量监控、特殊人群的 体能训练、运动伤害防护、 体能训练场地的布局设置与 组织管理等方法,以厚实的 理论根基、完整的方法体系 、科学的训练流程,为体能 练习者和体能训练师提供了 科学、系统、有效的理论与 实践指导。
  • 人民币:RMB 148.00 元     售价:NT$ 592.00
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  • 儿童身体训练动作手册(药球与BOSU球训练中国青少年体能训练师认证参考教材)/儿童身体训练动作指导丛书

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:王雄|责编:林振英     出版社:人民邮电
  • 丛书项:儿童身体训练动作指导丛书
  •     “儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青 少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运 动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练 局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位 国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥 运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作 练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》 首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和 BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿 童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等 基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式, 对近60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、 主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作 手册:药球与BOSU球训练》还提供了针对不同训练需 求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在 帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
  • 人民币:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 儿童身体训练动作手册(拉伸训练中国青少年体能训练师认证参考教材)/儿童身体训练动作指导丛书

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:王雄|责编:刘蕊     出版社:人民邮电
  • 丛书项:儿童身体训练动作指导丛书
  •     “儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青 少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运 动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练 局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位 国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥 运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作 练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》首先介绍 了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识,并讲解了 拉伸训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真 人示范、分步骤图解的形式,对超过50个拉伸训练动 作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练 目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:拉伸训 练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大 部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼, 有效提升体能水平。
  • 人民币:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 儿童身体训练动作手册(徒手训练中国青少年体能训练师认证参考教材)/儿童身体训练动作指导丛书

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:王雄|责编:林振英     出版社:人民邮电
  • 丛书项:儿童身体训练动作指导丛书
  •     “儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青 少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运 动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练 局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位 国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥 运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作 练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:徒手训练》首先介绍 了徒手训练的概况、生理机制等基础知识,并讲解了 徒手训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真 人示范、分步骤图解的形式,对超过130个徒手动作进 行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标 等。此外,《儿童身体训练动作手册:徒手训练》还 提供了针对不同训练需求的20个训练计划及大部分动 作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提 升体能水平。
  • 人民币:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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