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当时忍住就好了(药丸版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)肯·林德纳|责编:邹晓燕//黄孝阳|译者:钱峰出版社：江苏文艺
我们是否经常有以下境况：因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人；总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好；面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定；关键时刻，大脑容易一片空白；遇事纠结不已，常骂自己是 “马后炮”。这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们“忍不住”！本书中的“忍”是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻“忍住” ，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

当你悲伤时请记住(女生心理健康行为指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(荷)玛吉·凡·艾克|译者:李菲出版社：北京联合
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
人民币：RMB 42.80 元售价：NT$ 171.20 元

当时稳住就好了(掌控情绪五步法一起戒掉坏情绪)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)伯克|责编:刘颖|译者:刘安琪出版社：天津科技
在日常生活中，各种原因都会导致情绪冲突。这些情绪冲突有可能是自己与他人的情绪冲突，也可能是自己与自己的情绪冲突。在与他人的；中突之中，双方都没有绝对的输赢，即便一方赢了，也是建立在牺牲对方的基础之上的；在与自己的冲突之中，如果自己长期陷入无法自拔的境地，就可能导致自己情绪崩溃，甚至产生更加严重的后果。作者伯克为专业情绪教练，在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因，还提出了解决情绪冲突的5 个步骤，引导读者确定自己的情绪模式，找回自我情绪的主导权，重新定位自我价值，评估自我与他人价值观的差异，从而塑造双赢的情绪稳定模式。如果你总觉得自己的情绪很差，容易情绪失控，经常与他人发生冲突，那么在本书中就可以找到解决自己坏情绪的办法。这本书能助你成为一个情绪稳定、高情商的快乐生活者。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

高效记忆(你也能1小时记住1000个随机数字)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：石燕妮//石伟华|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码 ……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“最强大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密” 。读完本书，或许你不能马上成为“世界记忆大师”，但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力，不如翻开这本书，寻找志同道合的伙伴，让记忆大师帮助你少走弯路，直达目标。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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